یک کارشناس ارشد تغذیه به افرادی که قصد لاغر شدن دارند، توصیه کرد: تا حجم وعدههای اصلی غذایی خود را کاهش داده و در عوض تعداد وعدههای غذایی را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۶۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
محققان دریافتند، خواب زمستانی خرسها به علت تغییرات غیرعادی در میکروبهای روده آنهاست.
کد خبر: ۳۶۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
برخی از مواد غذایی هستند که ترکیب آنها با ماست سبب تغییراتی میشود که خوشایند نیست و باید از اضافه کردن چنین موادی که ترکیب ماست را به هم میزنند، جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۶۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
نظام پرستاری استان تهران، همزمان با مراسم راهپیمایی ۲۲ بهمن، ایستگاه سلامت برپا می کند.
کد خبر: ۳۶۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
با توجه به شیوع ویروس زیکا در برزیل کنیا اعلام کرده احتمال کنارهگیری این کشور از المپیک 2016 وجود دارد.
کد خبر: ۳۶۳۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
درخت انگور که درخت مو نیز نامیده میشود درختچه ای است بالا رونده که از دیوار و درختان مجاور بالا می رود .
کد خبر: ۳۶۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
تحقیقات جدید شرکت فعال در حوزه علم ژنتیک نشان داده که تمایل به سحرخیزی تا حدی ریشه در ژنها دارد.
کد خبر: ۳۶۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
آب گریپفروت میتواند سطح قند خون را بویژه هنگام صرف غذا کنترل کند و به این ترتیب مانع چاقی و افزایش وزن و قند خون افراد شود.
کد خبر: ۳۶۲۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
نگاهی به جنجال شرط جسمانی در جذب معلمان؛
«ارزیابی ظاهری» معلمان خبری بود که در بخشهای خبری سیما مطرح شد و با حاشیههای زیادی در فضای مجازی همراه شد. اما این موضوع از چه قرار است و تا چه میزان میتواند موثر باشد؟
کد خبر: ۳۶۲۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
مصرف معمول قهوه خطر ابتلا به دیابت قندی نوع ۲ و خطرات ناشی از بیماریهای قلبی مثل چاقی و افسردگی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۳۶۲۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
کد خبر: ۳۶۱۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
افرادی که در هفته 2 لیوان یا بیشتر آب انار می نوشند احتمال پیشرفت و بروز آلزایمر در آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار مصرف می کنند76 درصد کمتر است.
کد خبر: ۳۶۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
اسفناج همانطوریکه میدانید برگ های سبز دارد که حاوی تایلِکوئید (thylakoid) است و قادر است تا 95 درصد مانع گرسنگی شود. به بیان دقیق تر، این ترکیب قادر است 43درصد از وزن را بکاهد. این پژوهش نتیجه تحقیقاتی است که در کالج Lund سوئد انجام شده است.
کد خبر: ۳۶۱۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
خبر خوب این است که افزایش سن لزوما برابر با افزایش وزن نیست. زنان در دوره ۴۰ و ۵۰سالگی استعداد چاقی دارند، اما دلیل عمده این مساله بیشتر کاهش فعالیتهای شماست تا وضعیت هورمونها.
کد خبر: ۳۶۱۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
چاقی عامل خطری برای سکته مغزی می باشد، چون می تواند منجر به افزایش فشار خون و کلسترول خون گردد.
کد خبر: ۳۶۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
کم تحرکی، پرخوری و خواب زیاد منجر به اضافه وزن بعد از ازدواج میشود.
کد خبر: ۳۶۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
لاغر کننده قهرمان ما در این بخش گریپ فروت است که میوه ای سرشار از ویتامین C و پتاسیم است همچنین این میوه رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی - ی غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی است.انواع سرخ و صورتی گریپ فروت سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. این میوه دارای بیوفلاوونوئید و شماری دیگر از مواد گیاهی است که از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. گریپ فروت ممکن است در افراد حساس به مرکبات واکنش حساسیت زا ایجاد کند.
کد خبر: ۳۶۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
بسیاری از خوراکیها و تنقلات محبوب کودکان از رنگها و فرآوردههای نفتی سرطانزا تهیه می شوند و باید خرید یا استفاده از آنها هرچه زودتر متوقف شود.
کد خبر: ۳۶۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
یکی از اولین سؤالاتی که در مهمانی ها و یا در مطب ها از کارشناسان و متخصصان تغذیه پرسیده می شود این است که چه کنیم تا شکمان کوچک تر شود و یا این که چرا شکمان هر روز بزرگ تر می شود؟ اگر این مسئله مشکل شما هم هست، خواندن این مقاله را از دست ندهید.
کد خبر: ۳۶۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
اکثر افراد تصور می کنند که بدن انسان کمتر در معرض هجوم انگل ها قرار می گیرد و این مسئله فقط در کشورهای فقیر دنیا دیده می شود، اما طبق آمار سازمان بهداشت جهانی در حال حاضر حدود سه میلیارد نفر در جهان آلوده به انگل هستند.
کد خبر: ۳۶۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵