برچسب ها - ضد چاقی
وقتی می خواهید روغن استفاده و نگهداری کنید توصیه می کنیم به برخی نکات مهم مانند تاریخ انقضا توجه کرده و همچنین در مورد نگهداری از آن نیز به توصیه های متخصصین تغذیه توجه کنید.
کد خبر: ۳۶۷۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
استرس مزمن چه تاثیرات منفی می تواند روی سلامتی مان بگذارد چه روش هایی می توانیم از این عارضه روحی و روانی خلاص شویم توصیه های مشاورین و روانشناسان در این زمینه چیست؟
کد خبر: ۳۶۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف بادام زمینی یا کره بادام زمینی به میزان چهار دفعه در هفته می تواند کلید مبارزه با چاقی باشد.
کد خبر: ۳۶۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
استرس مزمن باعث کند شدن روند کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۳۶۶۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
سخنگوی شورای صنفی نمایش گفت: 14 فیلم، متقاضی اکران نوروز 95 هستند.
کد خبر: ۳۶۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
به گفته محققان، عادت به نوشیدن قهوه به بهبود سیروز کبدی کمک می کند.
کد خبر: ۳۶۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
این مواد غذایی نه تنها برای بدنتان مفید نیستند بلکه موجب بروز آسیب به آن و ایجاد بیماری نیز خواهند شد اگر به سلامتی تان اهمیت میدهید از مصرف آن ها خودداری کنید.
کد خبر: ۳۶۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
اگر مایلید در کمترین زمان به کاهش وزن مفیدی دست پیدا کنید توصیه می کنیم از بهترین ترفندهای موثر در این زمینه کمک بگیرید و با پیروی از برخی نکات رژیمی از شر چاقی و اضافه وزن خود خلاص شوید.
کد خبر: ۳۶۶۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
متاسفانه مصرف قند و شکر در برنامه های غذایی روزمره ما بسیار زیاد است علاقه به خوردنی های شیرین بسیار زیاد است خانواده ها باید در این زمینه بیشتر مراقب باشند و به کودکانشان بیش از حد تنقلات و خوراکی های قندی و شیرین ندهند.
کد خبر: ۳۶۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
محققان دانشگاه واشنگتن طی مطالعه‌ای دریافتند حتی میزان کمی از کاهش وزن می‌تواند خطرهای جدی مرتبط با سلامتی نظیر دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۶۵۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
گاهی عادات غذایی نامناسب و ناسالم منجر به اعتیاد غذایی شده و بیماری‌های خطرناکی را در فرد به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۳۶۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶
مطالعه جدید محققان نشان می دهد نه تنها زیاد خوردن، بلکه هوای آلوده هم موجب اضافه وزن و چاقی، مشکلات قلبی عروقی و بدکاری متابولیک می شود.
کد خبر: ۳۶۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶
خانه‌ها اسفند ماه هر سال و پیش از شروع سال جدید پاکیزه می‌شوند و بوی بهار می‌گیرند. خانه‌تکانی عیدانه اگر چه از بعد پاکیزگی اتفاق خوشی است، اما اگر به بهای تشدید یا ایجاد آسیب جسمی به‌ویژه آسیب استخوانی و عضلانی باشد، خوش تلقی نمی‌شود. پیش از آن که گرفتار کمر‌درد، دست درد و آسیب‌های دیگر مفصلی بشوید، به هشدار‌های ما برای انجام امور خانه‌تکانی توجه کنید.
کد خبر: ۳۶۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
کشیده شدن درد به شانه‌ها، گردن و فک، گاهی فردی که مورد حمله قلبی قرار گرفته احساس می‌کند دردی که از سینه به بازوی راست منتقل شده از شانه شروع شده و به انگشتانش ختم می‌شود.
کد خبر: ۳۶۴۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
حتماً روی ماست ها یا نوشیدنی های زیادی کلمه ی پروبیوتیک را دیده اید. باید گفت که پروبیوتیک ها همان میکروارگانیسم های ریز و نامرئی هستند که سازنده فلور واژن و فلور دستگاه گوارش محسوب می شوند.
کد خبر: ۳۶۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
مولکولهای قند چه تاثیری روی بدن ما میگذارند؟
بیشتر مردم فکر می‌کنند که قند یک ماده‌ی مضر است که باید به مقدار خیلی کم مصرف شود، اما جالب است بدانید بیشتر غذاهایی که مصرف می‌کنیم حاوی مولکولهای قند است.
کد خبر: ۳۶۴۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
اگر بتوانید نوشیدنی‌های سالم را جایگزین نوشیدنی‌های ناسالم کنید، به میزان زیادی از کالری دریافتی روزانه خود می‌کاهید و همین مسأله به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۶۴۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
آنزیم هیدرولاز تولید کننده سروتونین بوده که این هورمون سبب سوختن چربی های بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۶۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
یک کارشناس ارشد تغذیه به افرادی که قصد لاغر شدن دارند، توصیه کرد: تا حجم وعده‌های اصلی غذایی خود را کاهش داده و در عوض تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۶۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
با چه ترفندهایی می توانیم کاهش وزنمان را تسریع ببخشیم با چه توصیه هایی این امر امکانپذیر است مراقبت ها و توصیه هایی که در این زمینه باید در پیش بگیریم کدامند با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۳۶۳۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
