برچسب ها - ضد چاقی
سعی کنید مصرف میوه را در طول روز از یاد نبرید چون می تواند شما را از ابتلا به انواع بیماری های قلبی در امان نگه دارد و سلامت آن را تضمین کند.
کد خبر: ۳۷۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
علت اکثر چاقی و اضافه وزن ها چیست؟چرا برخی افراد به این عارضخ دچار می شوند و با انواع رژیم هاو تمرینات ورزشی نیز موفق به رفع این عارضه نمی شوند.
کد خبر: ۳۷۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: دیابت کنترل نشده می‌تواند به عوارض جدی از جمله بیماری‌های قلبی، کلیوی، قطع عضو، سکته مغزی و نابینایی منجر شود.
کد خبر: ۳۷۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
رویای لاغری، بدل شدن به شخصیت خیالی «باربی» و رسیدن به دنیای زنانه سوپراستارهای مد وسینما، برخی زنان امروزی را در رویای رسیدن به سراب زیبایی ساخته غرب می سوزاند.
کد خبر: ۳۷۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
همزمان با هفته سلامت یک مقام مسئول در وزارت بهداشت آمار تکان دهنده ای از ابتلا به دیابت در ایران اعلام کرد. علی اکبر سیاری که به عنوان سخنران پیش از خطبه های نمازجمعه تهران سخن می گفت عنوان کرد: در هر ۲۰ ثانیه پای یک نفر در اثر دیابت قطع می شود. هرچند این آمار جهانی است، اما بررسی ها نشان می دهد روند ابتلا به دیابت در ایران شدت گرفته است. وزیر بهداشت روز گذشته از افزایش چهار برابری دیابت در ایران در ۴۰ سال اخیر خبر داد.
کد خبر: ۳۷۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
سفره های ایرانی سالم
تغذیه سالم همیشه نقل تمامی محافلی است که از سلامت خانواده‌های ایرانی صحبت می‌کنند و دلسوزانه نکات سلامتی در تغذیه را به خانواده‌ها گوشزد می‌کنند اما کمتر کسی پیدا می شود که بگوید تغذیه سالم چقدر هزینه بر است و آیا درآمد...
کد خبر: ۳۷۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
وزیر بهداشت در دیدار با آیت‌الله جوادی‌آملی در قم:
وزیر بهداشت از شخصیت آیت‌الله جوادی‌آملی به عنوان فردی عالم و عامل یاد کرد و بر لزوم توصیه‌های علما و افراد تاثیر‌گذار به مردم در جهت حفظ بهداشت فردی و عمومی و افزایش تحرک و مصرف تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری تاکید کرد.
کد خبر: ۳۷۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت بهتر است پیاده‌روی تند به مدت 30 دقیقه در روز، مصرف روزانه 5 واحد سبزی و میوه، ترک سیگار و خوردن روغن زیتون و کنجد در برنامه افراد قرار گیرد.
کد خبر: ۳۷۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
هنگامی که پشت رایانه نشسته‌اید و بر روی صفحه کلید تایپ می‌کنید، فقط انگشتان و چشمان شما کار نمی‌کنند بلکه تمام اندام‌های بدن شما در حال فعالیت هستند. امّا متأسفانه، علیرغم این واقعیت، این کار شما ورزش محسوب نمی‌شود.
کد خبر: ۳۷۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
دور آبنبات هایی که تنها با آب و شکر و اسانس درست شده اند را خط بکشید و اگر می خواهید از مصرف یک خوراکی شیرین لذت ببرید، سراغ شکلات های کاکائویی بروید. به نوشته دیلی میل، محققان دریافته اند که مصرف شکلات هم می تواند یکی از راز های طولانی شدن عمر باشد.
کد خبر: ۳۷۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
یکی از پیامدهای مهم مصرف زیاد چیپس در کودکان، بالا رفتن وزن می‌باشد.
کد خبر: ۳۷۲۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
کلم ترش یا سبزیجات ترش می‌تواند راه مبارزه با چربی‌های بدن و بسیاری از بیماری‌ها باشد.
کد خبر: ۳۷۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
اگر در محیطی شلوغ و پرهیاهو زندگی کنید، احتمال اینکه اندازه ی دور کمرتان افزایش یابد زیاد است. نتایج یک پژوهش سوئدی که در ماه می سال 2015 به چاپ رسید نشان می دهد اندازه ی دور کمر اهالی استکهلم با افزایش هر 5 دسیبل صدا به میزان 0.21 سانتیمتر افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۳۷۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
طبق گزارش اخیر محققان، افراد مبتلا به دیابت در مقایسه با سایر مردان و زنان فاقد این بیماری، زودتر می میرند و مدت طولانی تری از ناتوانی های جسمی رنج می برند.
کد خبر: ۳۷۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
اگر کسی رژیم غذایی درستی را رعایت کند و متابولیک خوبی داشته باشد نهایتاً می تواند هفته ای نیم تا یک کیلو از وزن خود را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۷۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
متخصص تغذیه مصرف میان‌وعده را در روز توصیه کرد و گفت: بیماران دیابتی، قلبی و افرادی که دچار اضافه وزن هستند در مصرف نوع و میزان این میان‌وعده‌ها دقت کنند.
کد خبر: ۳۷۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
چه نوع روحیات و شخصیت هایی بیشتر از دیگران عمر می کنند و سلامتی چه ارتباطی با روحیات و خلق و خوی افراد مختلف دارد می خواهیم رابطه این دو را با هم بررسی کنیم.
کد خبر: ۳۷۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
مصرف غذاهای پرچرب چه نوع تاثیراتی روی سلامتی بدن ما میگذارد آیا می تواند ساعت درونی بدن ما را دچار اختلال کند می خواهیم پیامدهای پیروی از رژیم های غذایی پرچرب را روی بدن بدانیم.
کد خبر: ۳۷۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
اگر در ایام عید وزن اضافه کرده اید و هم اکنون دنبال راهی برای جبران این اضافه وزن و برطرف کردن آن هستید توصیه می کنیم از برخی روش های موثر در این زمینه کمک بگیرید با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۳۷۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
مصرف برخی مواد غذایی و برعکس آن عدم مصرف برخی مواد مغذی موجب ایجاد احساس کسالت و خستگی می شوند. در این مطلب به برخی از آن ها اشاره شده است، با ما همراه باشید...
کد خبر: ۳۷۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
