برچسب ها - کاهش وزن
رژیم علمی و درست قادر به کاهش وزن نیم کیلو در هفته می‌باشد که معادل 2 کیلو در ماه است.
کد خبر: ۳۳۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
کد خبر: ۳۳۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
سالادها، منبع خوبی برای دریافت انرژی مورد نیاز بدن نیستند و فقط می‌توانند مقداری از انواع ویتامین‌ها، املاح و فیبرهای بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۳۳۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
متخصص بیماری‌های داخلی غدد گفت: برای درمان کم‌کاری تیروئید باید پس از تشخیص بیماری توسط معاینات بالینی و تست‌های آزمایشگاهی، مداوا را با قرص لووتیروکسین آغاز کرد.
کد خبر: ۳۳۴۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
گریپ فروت بو کنید! بو کردن این میوه هوشیاری را افزایش می‌دهد. از دیگر رایحه های انرژی زا میتوان بوی لیمو، اکالیپتوس و پونه را نام برد.
کد خبر: ۳۳۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷
میوه‌ها مفیدترین و طبیعی‌ترین منابع تغذیه انسان هستند، از این‌رو گنجاندن آنها در سبد غذایی روزانه خانواده از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۳۳۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
این تحقیق نشان می دهد انتخاب رژیم کم کربوهیدرات توجیه متابولیک ندارد. با این وجود تحقیقات نشان می دهد در دنیای واقعی که رژیم ها آنقدر سفت و سخت رعایت نمی شوند ممکن است افراد با کاهش مصرف کربوهیدرات، بیشتر وزن کم کنند.
کد خبر: ۳۳۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
میوه‌ها مفیدترین و طبیعی‌ترین منابع تغذیه انسان هستند، از این‌رو گنجاندن آنها در سبد غذایی روزانه خانواده از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۳۳۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۳
تحقيقات نشان داده است كه آب گرم با افزايش دماي بدن، باعث افزايش سرعت سوخت وساز بدن شده و در نتيجه به كاهش وزن كمك مي‌كند.
کد خبر: ۳۳۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند می‌توانند با انجام ورزش استقامتی از میزان چربی کبد بکاهند.
کد خبر: ۳۳۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
معجونی معجزه‌گر برای لاغری سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی‌های دور شکم و کمر به شمار می‌رود زیرا کبد به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۳۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
ويتامين C به کاهش چين و چروک‌ها و لکه‌هاي پوست کمک مي‌کند.
کد خبر: ۳۳۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
بهتر است اجازه دهیم شیردهی به صورت طبیعی پیش برود تا اینکه بخواهیم چند برابر غذا بخوریم یا داروهای شیرافزا استفاده کنیم و یا به کودک شیر خشک بدهیم.
کد خبر: ۳۳۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف بیش از اندازه نمک در وعده‌ها غذایی، احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
عصاره اسفناج می تواند اشتهای کاذب به مصرف غذاهای پرکالری را تا ۹۵ درصد کم کرده و میزان کاهش وزن را تا ۴۳ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۳۲۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
براساس یک تحقیق مشخص شد خوردن یک سیب در روز می‌تواند با چاقی مبارزه کند.
کد خبر: ۳۲۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
پیام فرحبخش بیان کرد: یک فنجان فلفل قرمز که 150 گرم وزن آن است حاوی 46 کالری انرژی، 9.5 گرم کربوهیدرات و 3 گرم فیبر است.
کد خبر: ۳۲۹۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
دبير چهاردهمين كنگره سراسري انجمن مديكال انكولوژي و هماتولوژي ايران گفت: مردم بايد بدانند ريسك مؤلفه‌هايي مانند سيگار، قليان، مصرف بيش از حد گوشت قرمز و چربي، استرس و استفاده از غذاهاي آماده، مؤثرترين عوامل در ابتلا به سرطان است.
کد خبر: ۳۲۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
شکلات یکی از دلچسب ترین خوراکی هاست که می توان آن را همراه با انواع کیک ها و دسرها میل کرد. به طور کلی افرادی که شکلات دوست دارند همیشه استرس دارند که سلامتی خود را تهدید کرده اند. این در حالی است که خوردن کمی شکلات طی هفته می تواند تاثیرات بی نظیری برای بدن در پی داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶
محققان توصیه می‌کنند، برای کاهش وزن باید ماست در رژیم غذایی گنجانده شود. بسیاری از افرادی که برای لاغر شدن رژیم غذایی دارند، فرآورده‌های لبنی را از فهرست مواد غذایی حذف می‌کنند. این در حالی است که محققان دریافتند ماست در واقع توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های زائد تقویت کرده و حفظ عضلات در وضعیت مناسب را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۳۲۸۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
