برچسب ها - کاهش وزن
روزه گرفتن به معنی خودداری از خوردن و آشامیدن و دیگر کارهایی است که روزه را باطل می کند و همچنین تمرینی برای افزایش قدرت فیزیکی و روحی انسان است. اما چگونه می توانیم با توجه به شرایط خود روزه بگیریم؟
کد خبر: ۴۲۲۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
اگر چندان با نشستن روی زمین سفت راحت نیستید می‌توانید با کمک فرش، بالش یا کوسن شرایط راحت‌تری را برای نشستن روی زمین فراهم کنید.
کد خبر: ۴۲۰۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
سکسکه کوتاه‌مدت معمولاً ناشناخته است اما در صورتی که سکسکه طولانی‌مدت باشد یا به شکل مکرر رخ دهد، می‌تواند خطرناک بوده و منجر به سکته قلبی شود.
کد خبر: ۴۱۸۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
پسته حاوی سطوح بالای فیبر غذایی، چربی‌های غیر اشباع تک پیوندی، و آنتی اکسیدان‌ها است که همگی آنها برای حفظ سلامت قلب مفید هستند.
کد خبر: ۴۱۶۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
کد خبر: ۴۱۴۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
سردار منتظرالمهدی سخنگوی نیروی انتظامی در نشست خبری خود به سوالات نمایندگان رسانه‌ها پاسخ گفت.
کد خبر: ۴۱۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
رئیس‌جمهور گفت: کسانی که در سیاست نبودند و در عالم دیگری بودند و حالا آمده‌اند؛ در این فضای کاملاً جدید تا بفهمند در دنیا چه خبر است به خود و دیگران خسارت می زنند.
کد خبر: ۴۱۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف آب به صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک می‌کند. به همین دلیل در کشوری مانند ژاپن برخلاف کشورهای دیگر مردم کمتر از مشکلاتی مانند دیابت و چاقی مفرط رنج می‌برد...
کد خبر: ۴۱۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
اگر به سیر علاقمند هستید، برای مقابله با بوی ناخوشایند آن می توانید خوردن یک سیب خام را مد نظر قرار دهید. سیب خام بوی دهان پس از خوردن سیر را خنثی می کند.
کد خبر: ۴۱۰۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
اگرچه به نظر می‌رسد ماهی یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است؛ اما ماهی سالمون پرورشی جزو این غذاهای سالم نیست.
کد خبر: ۴۰۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
استراتژی‌های موثری برای کاهش وزن سریع وجود دارند که تنها با رژیم گرفتن و ورزش کردن موثر نمی‌شوند. تلفیق کردن روش‌های مختلف کاهش وزن می‌تواند بهترین تاثیر را داشته باشد.
کد خبر: ۴۰۹۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند.
کد خبر: ۴۰۸۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
اگر می خواهید وزنتان را کم کنید بهتر است بدانید که خوردن وعده نهار در ساعت مشخص آن، تاثیر زیادی روی کاهش وزن شما دارد.
کد خبر: ۴۰۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
ادعای چای ها و دمنوش های رژیمی این است که می توانند به تمیز کردن، سم زدایی و به طور کلی کاهش وزن بدن کمک می کنند. اما مدارکی که نشان دهد آنها حداقل یکی از این کارها را انجام دهند در بهترین حالت، ناقص است.
کد خبر: ۴۰۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
اختلالات شناختی و آلزایمر به دلیل شیوع بالا به یکی از مهمترین دغدغه های جامعه پزشکی تبدیل شده است؛ همانطور که کاهش وزن ، کلسترول و فشار خون برای داشتن بدنی سالم ضروری است، سلامت مغز به عنوان فرمانده بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۴۰۸۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
اگر شما هم به برای رسیدن به تناسب اندام و رهایی از شر چاقی و اضافه وزن به هر دری می‌زنید، این مقاله را مطالعه نمایید تا با راهکارهای کاربردی برای کاهش وزن درست آشنا شوید.
کد خبر: ۴۰۸۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
اهمیت مساله انتقال سریع مصدومان از محل حادثه به نزدیکترین بیمارستان سبب شد تا یک شرکت آمریکایی اولین پهپاد آمبولانس را طراحی کند.
کد خبر: ۴۰۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
برخی ترفندها در تنظیم وزن و کاهش اشتهای شما تاثیرگذار خواهند بود برخی دلایل مهم از قبیل وراثت ،مشکلات تیروئیدی ،کم خوابی و بسیاری علل دیگر برای افزایش چاقی وجود دارد که در ادامه با روش های درمان و مقابله با هریک آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۴۰۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
آلرژی ها از واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل خارجی مانند گرد و غبار و دیگر مواد آلرژی زا ناشی می شوند.
کد خبر: ۴۰۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
کلم بروکلی یکی از مغذی‌ترین و مفید‌ترین مواد برای تقویت مغز و افزایش قدرت حافظه است. پس مادران واقعا حق دارند که این همه به خوردن آن اصرار می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
