برخی میوهها نسبت به سایرین قند بیشتری دارند که باید در مصرف آنها زیاده روی نکرد.
کد خبر: ۴۹۲۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
مصرف مولتی ویتامین یا مکمل ها یک نوع راهکار مراقبت از خود محسوب می شود ، مخصوصاً اگر شما مصرف ویتامین دی را جزو برنامه های مراقبتی جای دهید زیرا می تواند فواید زیادی به شما برساند.
کد خبر: ۴۹۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
به گفته محققان، داشتن یک رژیم غذایی مناسب مغر میتواند به بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب کمک کند. جایگزینی غذاهای چرب و فرآوری شده با غلات کامل و سبزیجات سالم میتواند احساس سلامتی را حفظ کند.
کد خبر: ۴۹۲۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
آیین افتتاح همزمان دو مرکز تجمیعی واکسیناسیون حضرت سیدالشهدا (ع) و شهید حسین معماری با حضور فرمانده سپاه حضرت ولیعصر (عج) و قائم مقام مدیرعامل شرکت برگزار شد.
کد خبر: ۴۹۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
آیین افتتاح چهارمین مرکز تجمیعی واکسیناسیون سردار دل ها با حضور نماینده ولیفقیه در خوزستان و فرمانده سپاه حضرت ولیعصر (عج) برگزار شد.
کد خبر: ۴۹۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
بیشتر افراد تصور میکنند که کرونا فقط ریهها را درگیر میکند اما پزشکان و پژوهشگران به این نتیجه رسیدهاند که این بیماری میتواند به سایر اندامها، ازجمله کلیه هم آسیب جدی و طولانیمدت وارد کند.
کد خبر: ۴۹۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
با خوردن چند خوراکی مفید و در دسترس، چهرهای بدون چین و چروک داشته باشید.
کد خبر: ۴۹۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
اگر علت زخم معدهتان عفونت هلیکوباکتری پیلوری باشد، غذاهایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند میتوانند به رفع این عفونت کمک نمایند.
کد خبر: ۴۹۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
مهم ترین موضوع در پوکی استخوان این است که اگر فعالیت بدنی کم یا رژیم غذایی افراد مناسب نباشد به تدریج کلسیم در استخوانها کم خواهد شد.
کد خبر: ۴۹۱۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
المپیک توکیو درحالی قرار است کمتر از ۴ روز دیگر آغاز شود که تاریخچه ساخت مدالها در ادوار مختلف المپیک اطلاعات جالبی را نشان میدهد.
کد خبر: ۴۸۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
محققان پیشنهاد می کنند برای حفظ سلامت قلب بهتر است رژیم غذایی مملو از سبزیجات بخصوص لوبیا باشد.
کد خبر: ۴۸۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
راهکارهایی وجود دارد که می تواند موجب رفع عطش و تقویت بدن در ایام روزه داری شود.
کد خبر: ۴۸۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
بین میوه و غذا باید دستکم یک ساعت و نیم تا دو ساعت فاصله باشد، چون در غیر اینصورت، موجب سوءهاضمه میشود.
کد خبر: ۴۸۵۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
توصیههای تغذیهای روزه داری؛
یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مشکلات گوارشی میشود، پرداخت.
کد خبر: ۴۸۵۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
یک متخصص بیماری های داخلی درباره رابطه کرونا و دیابت گفت: مقالات مشخص کرده است ویروس کرونا می تواند مقاومت به انسولین را افزایش بدهد و ریسک ابتلا به افزایش قند خون را به صورت قابل توجهی بالا می برد؛ همچین کرونا قندخون دیابتی ها را غیرکنترل می کند و اثر ویروس بر دیابتی ها کاملا شناخته شده است.
کد خبر: ۴۸۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
رییس مرکز بهداشت شرق اهواز گفت: ۵۰ درصد بیماران کرونایی شرق اهواز در روزهای اخیر به ترتیب از چهار منطقه پاداد، باهنر ، کوی ملت و زیتون کارمندی بوده اند.
کد خبر: ۴۸۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
چرا دست و پایم سرد است؟ چرا اغلب اوقات با اینکه هوا سرد نیست، در دستهایم احساس سردی میکنم؟ چرا وقتی به رختخواب میروم، پاهایم گرم نمیشود؟ این سردی نشانه چیست و آیا خطرناک است؟
کد خبر: ۴۸۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
مدیرکل دفتر بهبود کیفیت، فرآوری و توسعه بازار آبزیان سازمان شیلات با بیان اینکه عوامل متعددی در قیمت کنسرو ماهی اثرگذار است، گفت: در سه ماهه پاییز علی رغم کاهش قیمت ماهی با افزایش قیمت روغن مواجه شدیم و از طرفی کارخانجات نیز با کمبود ورق برای تولید قوطی فلزی کنسرو مواجه هستند که تمام این عوامل در قیمت تمام شده کنسرو ماهی اثرگذار است.
کد خبر: ۴۸۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
یک متخصص تعذیه در رابطه با تاثیر مثبت تغذیه بر کاهش عوارض آلودگی هوا بر سلامتی گفت: باید در دوران افزایش آلاینده ها، کمتر از فست فود و بیشتر از موادی حاوی آنتی اکسیدان استفاده کرد.
کد خبر: ۴۸۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
کودکان در روزهای آلوده ضمن آشامیدن شیر از مصرف تنقلات بپرهیزند و بیماران قلبی هم برای کاهش تاثیر آلودگی هوا بر بدنشان روغن زیتون و کنجد مصرف کنند.
کد خبر: ۴۸۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴