مِثل سَم کشنده

برخی اوقات که از مضر بودن چیزی می خواهند صحبت کنند، نهایت ضرر رسانی آن را با "سَم" بودن، نشان می دهند. مثلاً همه ی ما شنیده ایم کهشکر و نمک، دو «سَمّ سفید» هستند یا استرس برای آدم هایی که مشکل قلبی حاد دارند، مثل سَم، کشنده است.

یکی از این سَم های مهلکی که سال ها است ما ایرانی ها با آن دست و پنجه نرم می کنیم، «هیجان» است.

اخبار هیجان انگیز، تصاویر هیجان انگیز، اتفاقات هیجان انگیز، کارهای هیجان انگیز و در کل، «زندگی پر از هیجان» ما را احاطه کرده است.

گاهی این هیجان ها به خاطر مسائلی مثل پیروزی یا شکست تیم محبوبمان رخ می دهد که در ذات خودش، نکته منفی ندارد؛ اما تکرار این هیجان، به روح و جسم انسان ضرر می زند. گاهی هم (که اکثر مواقع را شامل می شود)، هیجان به خاطر اخبار و اتفاقاتی است که در جامعه یا به طور مستقیم برای ما رخ می دهد.

برای ملتی احساسی و هیجانی که ما باشیم؛ هیجان مثل یک «سَم» عمل می کند. هر زندگی به طور عادی، میزانی از هیجان را با خود دارد؛ به همین خاطر، پیگیری اخبار منفی و حوادث، دیدن تصاویر یا شنیدن موسیقی های هیجان انگیز، درگیری ها، حرف ها و مشغولیات هیجان انگیزی که هیچ ضرورتی هم ندارند، برای ما مانند "سَم" عمل می کنند.

اگر در این کشور زندگی می کنید و می خواهید زندگی سالمی داشته باشید و بتوانید روح، جسم و شخصیت پیش رونده ای داشته باشید، مدیریت هیجانات زندگی تان را به دست بگیرید و تا می توانید از آن بکاهید.