برچسب ها - موز
برای سالم بودن و سالم ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی گیرند؛ غافل از این که کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام می شود. در این مطلب 15 نشانه کمبود ویتامین و مواد معدنی را شرح می دهیم.
کد خبر: ۳۵۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
بدون شک همه ی والدین دوست دارند فرزندانشان جزو شاگرد اول های کلاس باشد. البته برای شاگرد اول بودن شرایط متعددی نیاز هست که تغذیه ی سالم و درست از مهمترین آنهاست.
کد خبر: ۳۵۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
بهتر است جوش های روی پوست صورتتان را دستکاری نکنید چون این کار می تواند موجب خراب شدن پوست شما و بروز آسیب در آن شود توصیه‌هایی مهم در این زمینه برایتان داریم.
کد خبر: ۳۵۹۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
مطالعات جدید نشان می دهد که پوست موز حاوی مقادیر بالای ویتامین B۶ و B۱۲، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد.
کد خبر: ۳۵۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
اگر شما یک فرد خوش اندام 70 کیلویی هستید، احتمالا نسبت به یک فرد چاق، در مقابل خوردن یک پیتزا، میزان قند خون تان، کمتر افزایش می یابد. اگر شما و پدرتان هر دو اندام مشابه و خوش فرمی دارید، ممکن است بدن شما واکنش قند خونی متفاوتی به یک غذای یکسان داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
سبزیجات با برگ های سبزعلاوه بر اینکه سرشار از آنتی اکسیدان هستند مقدار بالایی نیز آهن دارند که این ماده برای تقویت و تحریک رشد موها مؤثر است. به همین دلیل توصیه می شود برگ چغندر، کلم بروکلی، کلم دکمه ای، اسفناج و انواع سبزی خوردن در برنامه روزانه مصرف گردد.
کد خبر: ۳۵۸۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
قیمت برخی اقلام میوه و تره‌بار از جمله انار، خرمالو، موز ، ازگیل و گوجه‌فرنگی که طی یکی - دو هفته اخیر سیر صعودی پیدا کرده بود، اکنون تا حدودی کاهشی شده است اما قیمت هندوانه که برای شب یلدا با بیشترین افزایش قیمت مواجه شده بود، کاهش چندانی نیافته و کیلویی ۴۰۰۰ تومان عرضه می‌شود.
کد خبر: ۳۵۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
در اینجا به مواد غذایی اشاره می‌کنیم که از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و حافظه را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
یک مقام مسئول در میدان مرکزی میوه و تره بار از افزایش قیمت پیاز، بادمجان، کدو، سبزی خوردن و سبزی جور (پلو، کوکو، آش و قورمه) در این میدان خبر داد.
کد خبر: ۳۵۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه رژیم غذایی نامطلوب در صدر عوامل خطر بیماری‌هاست، به کاهش مصرف قند، نمک، چربی و افزایش مصرف سبزی و میوه تاکید کرد و گفت: تغذیه ناسالم موجب بیماری‌های متعددی از کمر درد ناشی از چاقی تا خُروپف شبانه می‌شود.
کد خبر: ۳۵۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
کد خبر: ۳۵۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
به نظر می رسد پرسپولیسی‌ها برای تقویت خود و همچنین حضوری پرقدرت در نیم فصل دوم نیاز به تغییراتی در لیست خود داشته باشند.
کد خبر: ۳۵۶۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مواد غذایی چرب و سرخ شده می‌توانند منجر به آسیب رساندن به معده و همچنین رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل شوند.
کد خبر: ۳۵۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
در طولانی‌ترین شب سال افرادی هستند که برای این شب میلیون‌ها تومان هزینه می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۶۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۳۰
باوجود اینکه رئیس اتاق اصناف ایران خبر از تشدید برخورد با اصناف متخلف شب یلدا با جریمه‌های 200 هزار تا 2 میلیون تومانی برای جلوگیری از گرانفروشی داد اما گویا شرایط بازار مطالبه دیگری دارد.
کد خبر: ۳۵۵۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸
افرادی که تصمیم به رژیم لاغری می گیرند از مصرف خیلی از مواد غذایی منع می شوند. آووکادو نیز به دلیل پرکالری بودن جزو یکی از آن ممنوعه ها محسوب می شود. اما باید بدانید که این میوه حاوی کالری های سالم است که باعث چاقی نمی شوند.
کد خبر: ۳۵۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۶
از دلال ها تا کارخانه های چیپس
خبر نابودی ۱۷۰۰ تن سیب‌زمینی در استان فارس ما را برآن داشت که طی گزارشی به دلایل اینگونه اقدامات بپردازیم و به این سوال پاسخ دهیم که چه کسانی از گرانی میوه سود می‌برند و چه راه هایی برای آن وجود دارد؟
کد خبر: ۳۵۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
یک مقام مسئول در میدان مرکزی میوه و تره‌بار ضمن اعلام نرخ جدید انواع میوه، سبزی و صیفی‌جات در این میدان، سه دلیل گرانی هندوانه را در هفته‌های اخیر اعلام کرد.
کد خبر: ۳۵۴۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴
سبزیجات سفید حاوی مواد مغذی هستند و کمتر جدی گرفته می‌شوند.
کد خبر: ۳۵۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴
غذاهای ضد التهابهنگامی که جریان خون بخشی از مغز مسدود شده و یا کاهش یابد سکته مغزی رخ می دهد و بافت مغز از اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز محروم می شود استوکس (سکته مغزی) می تواند تهدید کننده زندگی باشد و نیاز به توجه فوری پزشکی دارد.ولی با این حال، قابل درمان است با توجه به نظر کلینیک کلیولند یک رژیم غذایی سالم پس از سکته مغزی برای بازیابی و همچنین برای پیشگیری از سکته مغزی بالقوه در آینده مهم است.
کد خبر: ۳۵۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
