برچسب ها - نوشیدنی
رضا نیستانی متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی؛درباره علت سردردهای ماه رمضان اظهار کرد: یکی از علل رایج ایجاد سردرد در زمان روزه داری به خاطر عادت افراد به نوشیدن چای و وابستگی آنها به کافئین است که از علائم قطع ناگهانی مصرف کافئین سردرد، کلافگی و کسالت می باشد.
کد خبر: ۳۸۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
دکتر بهروز جنت گفت: حتی همان میزان بالای شکر که تنها ارزش تغذیه‌ای این نوشیدنی ها است، میزان انسولین را افزایش داده تا آنجا که افراط در مصرف آنها حتی افزایش سلول‌های سرطان لوزالمعده را محتمل می‌کند. نوشابه‌های گازدار عموما فرآورده‌هایی هستند که از اختلاط آب و گاز کربنیک، اسیدهای آلی، آمولسی فایر، رنگ و طعم دهنده که اغلب نیز مصنوعی هستند، تولید می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۰۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
با کمک تغذیه سالم قادر خواهید بود عارضه فشار خون خود را کنترل کنید و از سلامتی تان بیشتر مراقبت کنید روش های درمانی ساده و طبیعی برای این عارضه را در ادامه مطلب در اختیارتان قرار میدهیم.
کد خبر: ۳۸۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
افطار را با کمی آب گرم یا چای آغاز کرده و پس از آن می توان از خرما یا کشمش استفاده کرد زیرا این دو موجب کنترل اشتها می شود.
کد خبر: ۳۸۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
با حل جدول و پرداختن به بازی های فکری، ذهنـتان را به چالش بکشید.
کد خبر: ۳۸۰۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
دکتر کوروش صمدپور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی مواردی را ذکر کردند که به کاهش تشنگی در ماه مبارک رمضان کمک می کند.
کد خبر: ۳۸۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
با آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی سالم تهیه کنید که پیری زودهنگام را از شما دور، به تناسب اندامتان کمک و تشنگی را برایتان قابل تحمل تر می کند.
کد خبر: ۳۸۰۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
رژیم کربوهیدرات زاییده ذهن Tim Ferris است. او با این برنامه توانست در مدت ۳۰ روز ۹ کیلوگرم وزن کم کند. قوانین این رژیم غذایی ساده اند. از خوردن کربوهیدارت های سفید بپرهیزید، نوشیدنی کالری دار ننوشید. وعده های غذایی باید حاوی پروتئین های فاقد چربی، حبوبات و تعدادی از سبزیجات باشند. شما می توانید از این سه دسته مواد غذایی هرقدر که دوست دارید و بدون شمارش کالری هایشان بخورید.
کد خبر: ۳۸۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
یک متخصص طب سنتی فواید شربت «جلاب» در ماه رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۸۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
در همه ادوار، در همه احوال، در همه تمدّن‌ها و در همه دوره‌هاي حيات بشري، در هر حالي كه بشر باشد، به‌خاطر خاصيت بشريِ خود، به بعضي از اين اعمال و فرايض نيازمند است كه يكي از آنها هم همين روزه است.
کد خبر: ۳۸۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر رعایت نکات تغذیه ای روزه داران تاکید کرد.
کد خبر: ۳۷۹۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری های دیگر اثرات سودمند داشته باشد .
کد خبر: ۳۷۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
برای ورزشکاران که به صورت آماتور یا حتی حرفه‌ای ورزش می کنند، هیچ محدودیتی به لحاظ انجام فعالیت ورزشی در حین روزه داری نیست به شرط آنکه به توصیه های غذایی و تمرینی توجه لازم را داشته باشند.
کد خبر: ۳۷۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
حالا که ماه مبارک رمضان در فصل خیلی گرمی قرار گرفته است، نوشیدنی فوق‌العاده لیموناد ترش نعنایی را برای روزهای گرم تهیه کرده و در افطارتان میل کنید.
کد خبر: ۳۷۹۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌ها است و اگر نکات روزه‌داری را در روزهای گرم و بلند تابستانی خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر می گذارید.
کد خبر: ۳۷۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
جراح و متخصص زنان با اشاره به نكاتي كه زنان باردار به هنگام روزه‌داري بايد به آن توجه كنند، گفت: كاهش آب بدن مي‌تواند منجر به بروز دردهاي زودرس زايماني شود.
کد خبر: ۳۷۹۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
دم‌نوش‌چای سبز بدون شکر، یک نوشیدنی بدون کالری و منبع خوبی از آنتی اکسیدان‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۷۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
اگر دوست دارید کمی از حجم چربی‌های شکمتان کم کنید، می‌توانیم یکی از بهترین ترکیب‌های موجود را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۳۷۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: کاهش آب بدن در تابستان به علت تعریق فراوان است، به همین دلیل باید روزانه آب به صورت اندک اندک و با فاصله مصرف شود.
کد خبر: ۳۷۸۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
هر آنچه بعد از غروب خورشید و وعده شام می خورید نقش مهمی در آرامش و خواب شبانه تان دارد. برخی مواد غذایی باعث سنگین شدن دستگاه گوارش می شوند، برخی مغز را فعال تر می کنند و برخی دیگر قند خون را بالا می برند.
کد خبر: ۳۷۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
