مواد غذایی حاوی ویتامین E، C، D، کاروتئویدها و سلنیم آنتیاکسیدان هستند و میتوانند سموم ناشی از آلودگی هوا را از بدن خارج کنند. این مواد در شیر، زرده تخممرغ، روغنهای گیاهی، جوانه گندم، سبزیجات پهنبرگ، کلم بروکلی، اسفناج، کاهو و زردآلو وجود دارد.
کد خبر: ۲۸۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
سرمقاله روزنامه های کیهان،وطن امروز،حمایت و ...را میتوانید در این قسمت بخوانید.
کد خبر: ۲۸۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
اندر احوالات آلودگی ادامهدار هوا
در شرایطی که برای چندمین روز متوالی هوای پایتخت در وضعیت ناسالم قرار دارد کمیته اضطرار حاضر به تعطیل کردن مدارس نیست و مقامات مسئول نیز سکوت اختیار کردهاند.
کد خبر: ۲۸۲۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
رئیس انجمن علوم اعصاب ایران با بیان اینکه شیوع میگرن در زنان ۴ برابر مردان است گفت: فردی که سردرد میگرنی دارد باید از استرس، بیخوابی، گرسنگی، مصرف قرصهای ضدبارداری، شکلات، هوای آلوده ، دود سیگار، الکل، صدا، نور و حتی ادکلن پرهیز کند.
کد خبر: ۲۸۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
محققان ميگويند افراد بالاي 25 سال حتي با يك ساعت تماشاي جعبه جادويي، 22 دقيقه از عمر خود كم ميكنند و اگر تنها شش ساعت در روز تلويزيون ببينند، عمرشان پنج سال كمتر ميشود.
کد خبر: ۲۸۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
شش روز از زمستان ۹۳ می گذرد. در چهار روز ابتدایی، باد و باران به یاری تهران و خیلی از شهرهای بزرگ ایران آمده بود. اما اکنون با اندکی پایداری جوی، هوا ناسالم شده است.
کد خبر: ۲۸۰۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
یکی از بهترین راههای تقویت سیستم ایمنی، داشتن یک رژیم غذایی سالم است. به عنوان مثال خوراکیهایی مثل تخممرغ، سویا، خشکبار، میوه و سبزی، غذاهای دریایی، اسفناج، فلفل قرمز و... میتواند سیستم ایمنی را تقویت کند.
کد خبر: ۲۷۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
همواره در محيط منزل آلودگي هاي بسياري وجود دارد كه به اين دليل هواي درون منزل بسيار آلوده تر از بيرون است. پس لازم است تا با رعايت برخي نكات بهداشت در محيط سالمي زندگي كرد.
کد خبر: ۲۷۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
دکتر مجید ابهری با اشاره به اینکه سرطان سومین عامل مرگ و میر در کشور است ، گفت: از نگاه رفتار شناسی تغییر سبک زندگی و الگوی تغذیه، استفاده از غذاهای آماده ،کم تحرکی و چاقی در حالی که ۶۰ درصد از مردم دچار اضافه وزن و ۳۰ درصد گرفتار چاقی هستند از جمله عوامل بروز سرطان در افراد است.
کد خبر: ۲۷۲۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
در سالهای اخیر، آلودگی هوا تبدیل به یکی از معضلات مهمی شده که جوامع مختلفی با آن دست به گریبان هستند. اما با مصرف برخی از خوراکیها می توان به جنگ روزهای آلوده رفت.
کد خبر: ۲۷۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۹
این روزها در شرایطی شاهد ارائه آمارهای پیدرپی در خصوص بهبود هوای پایتخت هستیم که هنوز در ابتدای فصل سرما به سر میبریم و تا زمان شمردن و ارائه آمار درباره روزهای ناسالم زمان باقی است.
کد خبر: ۲۷۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
به گفته پژوهشگران و متخصصان طب سنتی اگر بتوانیم بر اساس مزاج فصول در مزاج و برنامه غذایی خود تغییرات مطلوبی ایجاد کنیم، میتوانیم با ویژگیها و خصوصیات فصل سرما سازگار شویم.
کد خبر: ۲۷۰۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
این میوه به دلیل خاصیت آنتیاکسیدانی در پیشگیری از سرطانها نقش مفیدی داشته، ضمن اینکه اثر مثبتی در کاهش فشار خون دارد. به جای آب انار از دانههای انار استفاده کنید، چون هسته و فیبر این دانهها ملین بوده و در مقایسه با آب انار هضم سبکتر و جذب بهتری دارد.
کد خبر: ۲۷۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
کد خبر: ۲۶۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
در شرایطی که بیش از یک ماه از جولان مگسهای سفید در آسمان پایتخت میگذرد، هیچ یک از سازمانهای ذیربط مسئولیت رسیدگی به این معضل را برعهده نگرفتهاند و پیشبینی میشود با ادامه این روند و افزایش آلودگی هوا، مگسهاس سفید تغییر رنگ دهند و سیاه شوند.
کد خبر: ۲۶۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
پدر کویرشناسی ایران گفت: نباید به بهانه توسعه شهرها و روستاها آب را از کشاورزی گرفت.
کد خبر: ۲۵۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
محققان انگلیسی در پژوهش جدید خود نشان دادهاند که زندگی در ساختمانهای مرتفع در سلامت افراد تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۵۸۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۵
یک بازیگر زن جوان سینما و تلویزیون به دلیل شرایط نامساعد جسمی از ادامه فعالیت هنری بازمانده است.
کد خبر: ۲۵۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
دروازه بان برزیلی پرسپولیس گفت: «آب و هواي آلوده تهران باعث عفونت چشمم شده بود ولي حالا آن بيماري را كاملاً پشت سر گذاشتهام.»
کد خبر: ۲۵۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
شورايعالي شهرسازي و معماري كشور در ادامه چك و كنترل مجوزهايي كه طي دو سال و نيم اخير براي ساختوسازهاي خاص در شهر تهران صادر شده است، به سراغ طرحهاي در دست تدارك براي مهمترين «عرصه تنفسي تهران» رفت و در جلسه ديروز خود، همه اين طرحها را ابطال كرد.
کد خبر: ۲۵۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵