برچسب ها - اسفناج
زکام و سرماخوردگی دغدغه هوای سرد و آلوده است،اما همیشه هم درمان آن تنها خوردن سوپ و غذاهای سبک نیست و گاهی با درمان‌های گیاهی نیز می‌توان سریع‌تر از آن خلاص شد.
کد خبر: ۴۰۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
زکام و سرماخوردگی دغدغه هوای سرد و آلوده است،اما همیشه هم درمان آن تنها خوردن سوپ و غذاهای سبک نیست و گاهی با درمان‌های گیاهی نیز می‌توان سریع‌تر از آن خلاص شد.
کد خبر: ۴۰۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
کاهو انواع مختلفی دارد اما در هر حال این سبزی خوشمزه حاوی میزان زیادی آب، ویتامین و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، ویتامین K، آهن، ویتامین C، ویتامین A و پروتئین است.
کد خبر: ۴۰۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
گاهی اوقات با وجود این که شب ها خواب کافی دارید باز هم احساس خستگی و کسالت می کنید. ۱۲ دلیل برای چنین مشکلی وجود دارد که می تواند با ایجاد حس کسالت تمام انرژی شما را تحلیل ببرد.
کد خبر: ۴۰۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
4حذف چربی‌ها از غذای روزانه و جایگزین کردن ماهی و سبزیجات تازه به خصوص اسفناج به سلامت روانی و کاهش استرس کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۴۰۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
همه ما کم و بیش می دانیم که خوردن مواد و خوراکی های شیرین، مضر است اما شاید هنوز به این نکته واقف نباشیم که مصرف بیش از حد بسیاری دیگر از مواد غذایی که به ظاهر مفیدند، هم خطرناک است.
کد خبر: ۴۰۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
یک کارشناس پرستاری و مامایی گفت: اسیدفولیک، در پیشگیری از بروز برخی از انواع سرطان‌ها بویژه سرطان کولون، پستان، مری و معده موثر است.
کد خبر: ۴۰۲۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
احساس خستگی و تخلیه انرژی می‌تواند یکی از نشانه‌های کم کاری تیروئید باشد. کم‌کاری تیروئید موجب می‌شود حتی زمانی که به اندازه کافی استراحت کرده‌اید، باز هم احساس خستگی در شما باقی بماند.
کد خبر: ۴۰۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
اگر همزمان با بالا رفتن سن شاهد چین و چروک‌های صورت هستید در کنار درمان‌های دارویی و پیشگیرانه می‌توانید از خوردن میوه‌های ضدچروک بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۴۰۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
استرس می تواند از راه های مختلفی به سلامت بدن آسیب وارد کند. خوشبختانه ویتامین ها و مینرال هایی هستند که می توانند به کاهش استرس کمک کنند. دفعه بعدی که فشار استرس را حس کردید، از این غذاها کمک بگیرید.
کد خبر: ۳۹۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
شکستن راحت ناخن های دست یا تکه تکه شدن آن ممکن است نشانه‌ای از کمبود ماده‌ای حیاتی در بدن باشد.
کد خبر: ۳۹۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
سبزی شاهی حاوی مقادیر بالای ویتامین، مواد معدنی و فیتوشیمیایی‌هاست.
کد خبر: ۳۹۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
اولین علامت افزایش چربی خون حمله قلبی یا یک درد در ناحیه قفسه سینه است. بهترین راه برای کنترل کردن این عارضه و تشخیص به موقع آن، آزمایش خون است.
کد خبر: ۳۹۳۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
سبزیجات از گذشته تا کنون همیشه بر سر سفره های ایرانی جای داشته اند . به علاوه خواص بسیار بالایی را نیز دارا می باشند از جمله می‌توان به شفاف کردن پوست، تنظیم دستگاه گوارش و … اشاره کرد.
کد خبر: ۳۹۳۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
برخی موادغذایی می توانند به سلامت مغز ما کمک زیادی کنند و با افسردگی و زوال عقل مبارزه کنند با استفاده از این مواد غذایی می توانند به تقویت هوش و حافظه خود کمک کنید تن ، اسفناج ،غلات ،بلوبری و گردو از بهترین مواد خوراکی در این زمینه هستند.
کد خبر: ۳۹۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
آدامس، پاستيل و خوشبوكننده هاي دهان در بسته بندي شكيل و عكس هنرپيشه هاي مختلف هندي و پاكستاني ، اين بار بيش از همه كودكان را هدف گرفته تا سم مخدر را به جان آنان تزريق كند.پان پراگ سمي است كه در اينگونه آدامس ها وجود دارد.
کد خبر: ۳۹۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
برخي موادغذايي مي توانند به سلامت مغز ما كمك زيادي كنند و با افسردگي و زوال عقل مبارزه كنند با استفاده از اين مواد غذايي مي توانند به تقويت هوش و حافظه خود كمك كنيد تن ، اسفناج ،غلات ،بلوبري و گردو از بهترين مواد خوراكي در اين زمينه هستند.
کد خبر: ۳۹۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است، اما متاسفانه اندکی از ما به آن اهمیت می دهیم تا زمانی که مشکلی واقعا جدی برایش پیش بیاید. در حالی که ما به دلیل کارهای روزانه از کبد غافلیم، این ارگان به شدت مشغول مدیریت عملکرد قسمت های مختلف بدن است.
کد خبر: ۳۹۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
كبد بزرگترين ارگان داخلي بدن است، اما متاسفانه اندكي از ما به آن اهميت مي دهيم تا زماني كه مشكلي واقعا جدي برايش پيش بيايد. در حالي كه ما به دليل كارهاي روزانه از كبد غافليم، اين ارگان به شدت مشغول مديريت عملكرد قسمت هاي مختلف بدن است.
کد خبر: ۳۹۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
بی خوابی، بد خوابی، نگرانی و اضطراب، سوء هضم، یبوست مزاج، پرخوری، خوردن مواد مختلف به فاصله های کم، زیاد خوردن ماست ترش و دوغ، خوردن زیاد پنیر، سیب ترش، مقدار زیادی گشنیز هر کدام به طریقی فعالیت های فکری را دشوار یا حافظه را موقتا کند می کند.
کد خبر: ۳۹۰۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
