برچسب ها - اسفناج
یبوست نوعی بیماری است که در اثر تغذیه نادرست و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش به وجود می آید. در این بیماری فرد مبتلا قادر به دفع ادرار و مدفوع نیست و زمان زیادی را برای انجام این کار صرف می کند که با درد همراه است.
کد خبر: ۴۰۶۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
کلم بروکلی یکی از مغذی‌ترین و مفید‌ترین مواد برای تقویت مغز و افزایش قدرت حافظه است. پس مادران واقعا حق دارند که این همه به خوردن آن اصرار می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
یک پزشک عمومی گفت: تنگی نفس، احساس سرگیجه و قرمزی پوست صورت از شایعترین نشانه های افزایش غلظت خون محسوب می شود.
کد خبر: ۴۰۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
بنابر پژوهش های صورت گرفته، افرادی که در وعده صبحانه کالری بیشتری دریافت می کنند و در وعده شام کالری های کمتری مصرف می کنند، در تحقق هدف کاهش وزن، کاهش اندازه دور کمر، و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی‌تر موفق‌تر هستند.
کد خبر: ۴۰۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
زکام و سرماخوردگی دغدغه هوای سرد و آلوده است،اما همیشه هم درمان آن تنها خوردن سوپ و غذاهای سبک نیست و گاهی با درمان‌های گیاهی نیز می‌توان سریع‌تر از آن خلاص شد.
کد خبر: ۴۰۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
زکام و سرماخوردگی دغدغه هوای سرد و آلوده است،اما همیشه هم درمان آن تنها خوردن سوپ و غذاهای سبک نیست و گاهی با درمان‌های گیاهی نیز می‌توان سریع‌تر از آن خلاص شد.
کد خبر: ۴۰۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
کاهو انواع مختلفی دارد اما در هر حال این سبزی خوشمزه حاوی میزان زیادی آب، ویتامین و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، ویتامین K، آهن، ویتامین C، ویتامین A و پروتئین است.
کد خبر: ۴۰۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
گاهی اوقات با وجود این که شب ها خواب کافی دارید باز هم احساس خستگی و کسالت می کنید. ۱۲ دلیل برای چنین مشکلی وجود دارد که می تواند با ایجاد حس کسالت تمام انرژی شما را تحلیل ببرد.
کد خبر: ۴۰۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
4حذف چربی‌ها از غذای روزانه و جایگزین کردن ماهی و سبزیجات تازه به خصوص اسفناج به سلامت روانی و کاهش استرس کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۴۰۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
همه ما کم و بیش می دانیم که خوردن مواد و خوراکی های شیرین، مضر است اما شاید هنوز به این نکته واقف نباشیم که مصرف بیش از حد بسیاری دیگر از مواد غذایی که به ظاهر مفیدند، هم خطرناک است.
کد خبر: ۴۰۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
یک کارشناس پرستاری و مامایی گفت: اسیدفولیک، در پیشگیری از بروز برخی از انواع سرطان‌ها بویژه سرطان کولون، پستان، مری و معده موثر است.
کد خبر: ۴۰۲۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
احساس خستگی و تخلیه انرژی می‌تواند یکی از نشانه‌های کم کاری تیروئید باشد. کم‌کاری تیروئید موجب می‌شود حتی زمانی که به اندازه کافی استراحت کرده‌اید، باز هم احساس خستگی در شما باقی بماند.
کد خبر: ۴۰۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
اگر همزمان با بالا رفتن سن شاهد چین و چروک‌های صورت هستید در کنار درمان‌های دارویی و پیشگیرانه می‌توانید از خوردن میوه‌های ضدچروک بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۴۰۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
استرس می تواند از راه های مختلفی به سلامت بدن آسیب وارد کند. خوشبختانه ویتامین ها و مینرال هایی هستند که می توانند به کاهش استرس کمک کنند. دفعه بعدی که فشار استرس را حس کردید، از این غذاها کمک بگیرید.
کد خبر: ۳۹۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
شکستن راحت ناخن های دست یا تکه تکه شدن آن ممکن است نشانه‌ای از کمبود ماده‌ای حیاتی در بدن باشد.
کد خبر: ۳۹۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
سبزی شاهی حاوی مقادیر بالای ویتامین، مواد معدنی و فیتوشیمیایی‌هاست.
کد خبر: ۳۹۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
اولین علامت افزایش چربی خون حمله قلبی یا یک درد در ناحیه قفسه سینه است. بهترین راه برای کنترل کردن این عارضه و تشخیص به موقع آن، آزمایش خون است.
کد خبر: ۳۹۳۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
سبزیجات از گذشته تا کنون همیشه بر سر سفره های ایرانی جای داشته اند . به علاوه خواص بسیار بالایی را نیز دارا می باشند از جمله می‌توان به شفاف کردن پوست، تنظیم دستگاه گوارش و … اشاره کرد.
کد خبر: ۳۹۳۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
برخی موادغذایی می توانند به سلامت مغز ما کمک زیادی کنند و با افسردگی و زوال عقل مبارزه کنند با استفاده از این مواد غذایی می توانند به تقویت هوش و حافظه خود کمک کنید تن ، اسفناج ،غلات ،بلوبری و گردو از بهترین مواد خوراکی در این زمینه هستند.
کد خبر: ۳۹۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
آدامس، پاستيل و خوشبوكننده هاي دهان در بسته بندي شكيل و عكس هنرپيشه هاي مختلف هندي و پاكستاني ، اين بار بيش از همه كودكان را هدف گرفته تا سم مخدر را به جان آنان تزريق كند.پان پراگ سمي است كه در اينگونه آدامس ها وجود دارد.
کد خبر: ۳۹۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
