برچسب ها - اسفناج
در این مطلب با ما همراه باشید تا با علائم ظاهری این کم خونی، عوارض در کودکان و مردان، درمان دارویی و سنتی و همچنین رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن آشنا شوید.
کد خبر: ۴۶۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
گاهی اوقات استرس اجتناب ناپذیر است، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برخی مواد مغذی مانند مجموعه کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، ویتامین C، ویتامین B منیزیم و سلنیم، هورمون استرس کورتیزول را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۶۸۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
رئیس مرکز فوریت‌های پزشکی و خدمات درمانی استان زنجان گفت: در پی واژگونی اتوبوس در اتوبان زنجان- تبریز 7 نفر کشته و 18 نفرمجروح شدند.
کد خبر: ۴۶۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
مصرف برخی از ویتامین‌ها به علت تقویت سیستم عصبی بدن باعث پیشگیری از ابتلا به پرخاشگری در افراد خواهد شد.
کد خبر: ۴۶۵۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
برای داشتن چشمانی سالم تا پایان عمر باید دلایل ضعیف شدن چشم ها را بهتر بشناسید تا از چشم های خود در برابر ضعف بینایی و عوامل کاهش دید و خطرات احتمالی محافظت کنید.
کد خبر: ۴۶۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج ، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است.
کد خبر: ۴۶۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
جشن گرفتن یلدا نه به خاطر یک دقیقه بیشتر و نه به خاطر انداختن فرش قرمز پیش روی زمستان است، دلیل آن گرمای وجود اعضای خانواده است که وقتی کنار هم جمع می شوند، سوز زمستانی رنگ می بازد و کینه و ناراحتی مجالی برای خودنمایی پیدا نمی کند.
کد خبر: ۴۶۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
نوشیدنی‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی نه‌تن‌ها سرشار از مواد مغذی هستند که آماده کردن آنها نیز راحت بوده و خوراکی‌هایی خوشمزه هستند.
کد خبر: ۴۶۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
کد خبر: ۴۶۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
یادداشت/
صفا محمدیان
کد خبر: ۴۶۱۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
رئیس انجمن متخصصان داخلی گفت: معمولا فردی که دچار کم‌خونی است، رنگ‌پریده و زردرنگ است، تپش قلب داشته، عصبی و دارای لرزش بدن است و قادر به انجام کارهای روزمره خود نیست.
کد خبر: ۴۶۰۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
کنکوری‌ها در روز‌های باقیمانده به کنکور باید برخی مواد از جمله ویتامین «آ» را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۴۵۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
در ماه مبارک رمضان باید حواسمان به غذا‌هایی که در وعده سحر می‌خوریم باشد، زیرا برای روزه داری و تشنه ماندن در مدت زمان طولانی باید آماده شویم.
کد خبر: ۴۵۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
سنجاق
کد خبر: ۴۵۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
کم خونی و فقر آهن یکی از بیماری‌های شایع در خانم هاست که می‌توان آن را با مصرف چند ماده غذایی درمان کرد.
کد خبر: ۴۵۲۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
کد خبر: ۴۴۹۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
اینفوگرافیک/
مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند باعث تقویت مغز شود که از جمله این مواد می‌توان به گردو، ماهی سالمون، زردچوبه، بلوبری و توت‌ها، گوجه فرنگی، سیب، کلم بروکلی، دانه چیا، اسفناج و پیاز اشاره کرد. در این اینفوگرافی با راه‌هایی ساده برای تقویت مغز و دلایل آنها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۴۴۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
دیلی میل 10 ماده غذایی را به عنوان سالم ترین خوراکی ها در سیاره زمین معرفی کرده است.
کد خبر: ۴۴۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
زمان و شیوه مصرف برخی داروها اهمیت زیادی دارد پس حتما هنگامی که به پزشک مراجعه می‌کنید طریقه مصرف دارو را از او بپرسید.
کد خبر: ۴۴۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
این خوراکی ها معمولا با دور نگهداشتن بدن از بیماری های دوران پیری مانند بیماری های قلبی، دیابت، پوکی استخوان، فرد را جوان و شاداب نگه می دارد. در این مقاله به برخی از این خوراکی ها اشاره شده است.
کد خبر: ۴۳۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
