برچسب ها - استرس
درباره بزرگ‌ترین هدف خود فکر کنید. مثلاً آیا دوست دارید ارتقای شغلی بگیرید؟ پول خود را برای تعطیلات پس‌انداز کنید؟ اگر کار‌های داخل لیست، شما را به آنچه می‌خواهید نمی‌رساند مجدد آن‌ها را ارزیابی کنید و ببینید چرا آن‌ها را داخل لیست آورده‌اید.
کد خبر: ۵۳۹۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵

فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۵۳۹۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱

در فصل گرم سال که حرارت بدن بالا می رود و تعریق زیاد می شود مصرف شربت عرقیاتی با طبع سرد و معتدل همچون عرق بیدمشک، کاسنی، شاتره و خارشتر را بیشتر کنید.
کد خبر: ۵۳۹۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸

معاون برنامه‌ریزی و پایش ستاد جوانی جمعیت گفت: در طول یک سال فقط ۱۰۰۰ بچه ناسالم به دنیا می‌آید ولی برای یافتن آن ها ۲۰ هزار نوزاد را طی غربالگری‌ها از بین می‌بردیم.
کد خبر: ۵۳۹۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶

شهرک‌نشینان ساکن اراضی اشغالی درباره ترس خود از پاسخ محور مقاومت در واکنش به اقدامات تروریستی تل‌آویو و همچنین عدم توانایی کابینه نتانیاهو در دفاع از صهیونیست‌ها صحبت کردند.
کد خبر: ۵۳۹۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵

برای دومین سال دستاوردهای دانش بنیان های ایرانی در پیاده روی اربعین ۱۴۰۳ در خدمت زائران اباعبدالله به کار گرفته می شوند و موکب ها و مسیر پیاده روی اربعین رنگ و بوی دانش بنیانی می‌گیرد.
کد خبر: ۵۳۹۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲

خیلی از مردم تصور می‌کنند سرماخوردگی مخصوص فصل‌های سرد است و بنابراین وقتی در فصل‌های گرم سال مثل تابستان سرما می‌خورند، تعجب می‌کنند.
کد خبر: ۵۳۸۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴

به طور کلی، به اندازه کافی بخوابید، به پهلو بخوابید، قبل از خواب از الکل اجتناب کنید و اگر مجرای بینی مسدود شده است، دوش آب گرم بگیرید. این اقدامات ساده می تواند تفاوت بزرگی در کاهش خروپف ایجاد کند.
کد خبر: ۵۳۸۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲

تعامل اجتماعی به دفع افسردگی و استرس کمک می‌کند. هر دوی اینها می‌توانند باعث از دست رفتن حافظه شوند. تعامل با دوستان و آشنایان در برنامه هفتگی خود جای دهید.
کد خبر: ۵۳۸۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴

برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.
کد خبر: ۵۳۸۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸

مصرف محدود تخم‌مرغ، یعنی تقریبا یک تخم‌مرغ در هفته، روند ضعیف‌ شدن حافظه را کندتر می‌کند.
کد خبر: ۵۳۸۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹

حاشیه نگاری سفر دکتر سعید جلیلی به اصفهان و اهواز
کد خبر: ۵۳۸۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵

انتخاب بین دوگانه‌ای مهم آینده کشور را تعیین خواهد کرد، یک مسیر بازگشت به عقب و گذشته شکست خورده در طی 8 سال دولت یازدهم و دوازدهم است و مسیر دیگر راه شهید رئیسی به عنوان الگوی حکمرانی اسلامی و ایرانی است.
کد خبر: ۵۳۷۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

اگر برای شما پیش آمده که تماس‌های تلفنی آزاردهندهای دریافت کنید، حتما می‌دانید که چقدر ناخوشایند، آزاردهنده و استرس ‌زا است و حتی گاهی ممکن است امنیت خود یا خانواده‎تان را در خطر ببینید. ما برای شما یک خبر خوب داریم . تماس‌های تلفنی آزاردهنده نه تنها به منزله نفوذ به حریم خصوصی شخصی شما هستند، بلکه طبق قانون مجازات اسلامی جرم تلاقی شده و برای آن مجازاتی در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۵۳۷۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

در موعد زمانی ای هستیم که رقابت سیاسی بین رجال سیاسی برای کسب کرسی ریاست‌جمهوری دارد به اوج خود می‌رسد و تنش‌ها بین احزاب سیاسی بزرگ و بزرگتر شده و حتی در خانه‌های ایرانیان نیز در حال گسترش است. وفاداری‌های حزبی و جهت‌گیری‌های سیاسی گاهی باعث ایجاد تفرقه بین والدین و فرزندان، برادران و خواهران، زن و شوهرها و ... می‌شود و هدایت این درگیری‌ها کار آسانی نیست. ما قصد داریم تا شما را راهنمایی کنیم، که چگونه با اختلافات اندیشه با هم گفتگو کنید اما روابط خانوادگی خود را به چالش نکشید.
کد خبر: ۵۳۷۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶

بازیکن پیشین پرسپولیس بعد از قهرمانی این تیم گفت: تعویض تاکتیکی درست اوسمار در دقایق آخر بازی سبب قهرمانی تیم پرسپولیس شد.
کد خبر: ۵۳۷۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳

اگر پدر تربیت کننده باشد هر دو جنس برای او راحت است؛ اما اگر تربیت کننده مادر باشد، در این صورت یک مقدار تربیتِ پسر برای مادر سخت‌تر است؛ چون مسائل مرتبط با جنسیت و مهارت های همانندسازی و جهان‌بینی مادر و دختر به هم نزدیک‌تر است.
کد خبر: ۵۳۷۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹

خوراکی‌های مفیدی وجود دارند که برای تقویت مغز و حافظه بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۵۳۷۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

دانش‌آموزان بعد از ۹ ماه درس خواندن و مشق نوشتن به تعطیلات تابستانی نیاز دارند تا کمی استراحت کرده و وقت بیشتری را با خانواده بگذرانند. حال باید دید چگونه می‌توان در تابستان با استفاده از فعالیت‌های سرگرم‌کننده و تعاملی با سرعتی آرام، عشق به یادگیری را در کودکان تقویت کرده و آن‌ها را به مرور دروس وا داشت.
کد خبر: ۵۳۷۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷

کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۵۳۷۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷

جدیدترین اخبار پربازدید ها