اسید فولیک یا فولات (B9) یکی از ویتامین های گروه B است.
کد خبر: ۲۵۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
کد خبر: ۲۵۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
ویتامین B۱۲ یک ویتامین حیاتی برای تولید DNA، گلبول های قرمز، پروتئین ها، هورمون ها و چربی است و سلامت اعصاب به آن وابسته است.
کد خبر: ۲۵۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
چند سالی است که استفاده از روغن هسته انگور، زیاد تبلیغ میشود در حالی که مصرف هسته انگور، خواص بیشتری را شامل میشود.
کد خبر: ۲۵۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
برای اینکه وزنتان کاهش یابد، سکته نکنید، سرطان نگیرید، دچار آسم نشوید و برای دهها فایده دیگر؛ حتماً زیتون مصرف کنید.
کد خبر: ۲۵۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
غذا می تواند بر رفتار انسان تاثیر زیادی داشته باشد و در تمامی مکاتب الگوهای غذایی تعریف شده است.
کد خبر: ۲۵۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
هیچ غذا یا خوراکی نمی تواند چربی بدن را آب کند، اما 9 میوه مقوی و پرانرژی وجود دارد که اشتهای شما را برای غذاهای پرچرب گرفته، قند خون را متعادل کرده و متابولیسم بدن را افزایش می د هد.
کد خبر: ۲۵۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
مجری سری جدید برنامه ویتامین ۳، امروز به مناسبت هفته دفاع مقدس با تیشرتی مزین به عکس مقام معظم رهبری در برنامه حضور پیدا کرد.
کد خبر: ۲۵۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
یک مشاور تغذیه گفت: آنچه باعث سلامتی پوست سر و موی انسان میشود در مواد غذایی وجود دارد و استفاده از این مواد فرد را از مواد شیمیایی بینیاز میکند.
کد خبر: ۲۵۳۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۲۵۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
غذا می تواند بر رفتار انسان تاثیر زیادی داشته باشد و در تمامی مکاتب الگوهای غذایی تعریف شده است.
کد خبر: ۲۵۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
گاهی فرزند شما با ورود به دنیای نوجوانی با مشکلاتی روبرو میشود که ممکن است شما را نگران کند.در این مطلب دکترعلیرضامقتدری استادیار دانشکده پزشکی شما را با رایج ترین مشکلات نوجوانان آشنا میکند.
کد خبر: ۲۵۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
مواد غذايي كه مي خوريم تاثير قابل توجهي بر بينايي دارد. امگا 3، ويتامين ها، رنگدانه ها و ديگر آنتي اكسيدان ها عناصر غذايي ضروري بر اي عملكرد مطلوب سلول هاي بينايي هستند. اما اين تركيبات در چه خوراكي هايي وجود دارند؟
کد خبر: ۲۵۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
فرد مبتلا به کمبود منیزیم همیشه قدرت عضلانی ضعیفی دارد و قادر به مشت کردن دست خود به عنوان نشانه قدرت عضلانی نیست.
کد خبر: ۲۵۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
یک متخصص تغذیه گفت: یکی از روشهای تأمین آرامش روان و کنترل تنشهای عصبی استفاده از غلات و سبزیها است.
کد خبر: ۲۵۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰
آلوی ملین برای تقویت عمومی بدن، مسهل، قابض (ترش)، اشتها آور، ادرار آور، تب بر، کرم کش (برگ آلو) و برای بینظمی عادت ماهانه مفید است. همچنین، برای رفع ضعفهای عمومی، نقرس، رماتیسم، تصلب شرائین، خستگی عصبی، کک و مک و رفع جوش مفید است.
کد خبر: ۲۵۲۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰
متخصصان استرالیایی معتقدند که انار حاوی آنتی اکسیدان فراوان است و نقش مهمی در زیبایی پوست دارد.
کد خبر: ۲۵۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
قبل از این که به فکر مصرف لوسیون بیفتین این نکته رو در نظر بگیرین که میشه با روغن های طبیعی جلوی خشکی پوست رو گرفت.
کد خبر: ۲۵۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
یک متخصص تغذیه گفت: یکی از روشهای تأمین آرامش روان و کنترل تنشهای عصبی استفاده از غلات و سبزیها است.
کد خبر: ۲۵۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۸
در صورت از دست دادن قوای بدنی به خصوص در تغییرات فصلی برخی از گیاهان و سبزیجات میتوانند انرژی از دست رفته را بازگردانند و برای پیشگیری و درمان بیماری نیز مفیدترند.
کد خبر: ۲۵۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵