کد خبر: ۲۸۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
استفاده از غذاهایی که میزان اسید چرب غیراشباع و ترانس کمی دارد مانند غذاهای دریایی، میوهها، سبزیجات، بویژه گوجهفرنگی، غلات سبوسدار، مغزها و دانهها و نیز داشتن فعالیت فیزیکی شدید مانند دویدن بهمدت 30 دقیقه روزانه در کاهش وزن افراد دارنده ژن فوق موثر است.
کد خبر: ۲۸۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
کد خبر: ۲۸۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
طاهره مهرآزما با اشاره به اینکه هویج نوعی گیاه ریشهای از خانواده جعفری است که برگهای سبز آن در سطح خاک و ریشه گوشتی و خوراکی آن در زیر خاک رشد میکند، گفت: سایر اعضای این خانواده را گیاهانی مانند رازیانه، شوید و کرفس تشکیل میدهد.
کد خبر: ۲۸۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
یک متخصص طب سنتی، مصرف سبزیهایی مانند گشنیز، کرفس و نعناع را برای تقویت معده، پاکسازی و رفع دردهای آن مفید دانست و گفت: برای رفع دردهای معده بهترین روش، رعایت آداب صحیح غذا خوردن است و بهترین علاج، کم کردن غذا و رعایت کردن اصول غذا خوردن است.
کد خبر: ۲۸۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
وقتی مهمان وارد خانه میزبان میشود، خواسته یا ناخواسته، بر نحوه زندگی میزبان و خانوادهاش، سطح زندگی و مشکلاتشان آگاه میشود. شرع اسلام در اینجا به رازداری توصیه میکند.
کد خبر: ۲۸۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
حضرت صادق در زمینه فضایل و مکارم اخلاقی سرآمد بود و با رفتار کریمانه و خلق و خوی الهی خود بسیاری از افراد را به راه صحیح هدایت فرمود، به گونهای که پیروان دیگر مکاتب و ادیان نیز زبان به مدح آن حضرت گشودهاند.
کد خبر: ۲۸۴۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
نان سفید، آب میوه، تنقلات شور، فست فودها، ماکارونی سفید، شیرین کننده های مصنوعی، پیتزا، غلات صبحانه و سوشی از غذاهایی هستند که با خوردن آنها انسان گرسنه تر می شود.
کد خبر: ۲۸۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
برنج مواد نشاستهای دارد و چاقی شکمی میآورد، پس اگر هر فردی تصمیم گرفتن رژیم غذایی دارد باید از مصرف برنج بکاهد.
کد خبر: ۲۸۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
از پدیده سالمندی نمیتوان جلوگیری و پیشگیری به عمل آورد و این امر مشمول همگان خواهد شد. به همین دلیل با مراقبت و مواظبت و نیز انجام شیوۀ زندگی سالم در دوران سالمندی میتوان این دوره از حیات افراد را به دورانی شاد و لذت بخشی تبدیل کرد.
کد خبر: ۲۸۲۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
رئیس انجمن علوم اعصاب ایران با بیان اینکه شیوع میگرن در زنان ۴ برابر مردان است گفت: فردی که سردرد میگرنی دارد باید از استرس، بیخوابی، گرسنگی ، مصرف قرصهای ضدبارداری، شکلات، هوای آلوده، دود سیگار، الکل، صدا، نور و حتی ادکلن پرهیز کند.
کد خبر: ۲۸۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
بازیگر "پردهنشین":
کد خبر: ۲۷۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
کد خبر: ۲۷۹۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
کد خبر: ۲۷۹۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
اردوگاه یرموک محل سکونت شمار زیادی از فلسطینی هاست. این اردوگاه بارها در 4 سال اخیر محل جنگ و درگیری شدید مسلحانه میان ارتش و گروه های حامی و مخالف دولت سوریه بود.
کد خبر: ۲۷۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
استفاده از سس های پرچربی از آبلیمو یا گیاهان معطر بهعنوان چاشنی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۷۹۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
بیخوابی یا کمخوابی ازجمله مشکلاتی است که اگر دامنهدار و طولانیمدت شود چنان ملالآور و رنجآور میشود که فرد حاضر است هر دارو یا غذایی بخورد تا بتواند فقط چند ساعت خوابی عمیق و لذتبخش داشته و به صبر و حوصله کافی دست یابد.
کد خبر: ۲۷۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
یکی از رازهای لاغر بودن اغلب انگلیسیها این است که آنها همیشه وقتی به رستوران میروند، کوچکترین و کمکالریترین ساندویچ را سفارش میدهند. ساندویچهای چندلایه به همراه پنیر و سس اضافه، جایی در فهرست خوراکی اغلب انگلیسیها ندارد.
کد خبر: ۲۷۹۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
سری بزنید به گوشه و کنار دنیا تا ببینید در کشورهای 10گانهای که در این مقاله به آنها اشاره شده، استفاده از چه روشهایی برای کاهش وزن، شایعتر است
کد خبر: ۲۷۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
در آستانه سال نو؛
زنگ خطر افزایش شمار فقیران و گسترش پدیده گرسنگی در انگلیس به صدا درآمده است.
کد خبر: ۲۷۸۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳