اگر میخواهید هم چربیهایتان را بسوزانید، هم خلق و روحیهای عالی داشته باشید، طناب بزنید. فکر نکنید طناب زدن فقط بازی بچههاست. این ورزش یکی از محبوبترین و رایجترین حرکتهای ورزشی است.
کد خبر: ۲۹۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
مهاجم سوئدی تیم فوتبال پاریسنژرمن بار دیگر حمایتش را از افرادی که از قحطی و گرسنگی رنج میبرند، نشان داد.
کد خبر: ۲۹۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه کاهش وزن اصولی و تناسب اندام ماندگار نیازمند زمان و ایجاد عادتهای غذایی مناسب است، گفت: این نوع کاهش وزن، برعکس لاغر شدن سریع، بدون گرسنگی کشیدن یا بروز عوارض دیگر بوده و امکان چاقی مجدد در آن بسیار کم است.
کد خبر: ۲۹۶۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
معمولا افرادی که دچار افزایش وزن هستند، مدعیاند رژیمهای مختلف تغذیهای را امتحان کردهاند، همهشان بینتیجه بوده و حالا دیگر از رژیمگرفتن خسته شدهاند.
کد خبر: ۲۹۶۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
دکتر علیرضا نبی کارآفرین برگزیده، کارخانههای عظیمی را به بار نشانده که شرط استخدام در آنها، سوء پیشینه است.
کد خبر: ۲۹۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
«ترکش به شکمم اصابت کرده بود و تمام رودههایم به بیرون ریخته بود. متوجه میشوند که نبض ندارم و فکر میکنند به شهادت رسیدهام. من را به معراج شهدا بردند و فردای آن روز که شهیدی دیگر را به آنجا میبرند متوجه بخار داخل مُشَما میشوند و من را به بیمارستان پتروشیمی آبادان منتقل میکنند.»
کد خبر: ۲۹۶۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
کد خبر: ۲۹۶۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
زلاتان ابراهيموويچ، مهاجم پاريس سنت ژرمن پس از تساوي 2-2 تيمش مقابل کان، از راز تتوهاي متعدد روي بدنش که نام اشخاص نامشخص هستند پرده برداشت.
کد خبر: ۲۹۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
همزمان با درخواست شیخ عشیره البونمر برای ارسال کمک های نظامی فوری به ناحیه البغدادی برای دفع حملات مکرر تروریست های داعش، وزیر خارجه عراق هم مخالفت کشورش را با اعزام نیروهای زمینی بیگانه به بهانه مبارزه با داعش اعلام کرد.
کد خبر: ۲۹۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴
کد خبر: ۲۹۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
متن کامل سند راهبرد امنیت ملی آمریکا در سال ۲۰۱۵
در بخشی از راهبرد امنیت ملی آمریکا آمده است: ما اکنون و در حالی که برنامه مشترک اقدام پیشرفت برنامه هستهای ایران را متوقف کرده در حال آزمایش احتمال دستیابی به یک راهحل جامع هستیم که تضمین میکند برنامه هستهای ایران صلحآمیز است.
کد خبر: ۲۹۳۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
برخی از سبزیجات علاوه بر خواصی که دارند بسیار کم کالری بوده و سیر کننده هستند.
کد خبر: ۲۹۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
موز منبع فوقالعاده پتاسیم میباشد. مصرف پتاسیم در کنار مصرف کم سدیم (نمک) به کاهش فشارخون بالا کمک میکند و برای همین هم بیماریهای قلبی عروقی از شما دور میشود.
کد خبر: ۲۹۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
خب، این یک دغدغه همیشگی من است که تصور کنم اگر یک بار دیگر کودک میشدم و امکانات روتین حال حاضر مثل دسترسی به اینترنت و گوشیهای هوشمند و تبلت و کامپیوتر را میداشتم، چطور آدمی میشدم. در دید اول، به نظر میرسد، این فناوریهای و این حجم از دانش همیشه در حال دسترس، باید مغزهای من و شما را آمادهتر، تیزتر، پویاتر و مطلعتر بکنند.اما آیا واقعا همین طور است؟!
کد خبر: ۲۹۳۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
کمیته حقوق کودکان سازمان ملل متحد روز چهارشنبه در گزارشی تکان دهنده، ابعادی از جنایات سازمان یافته گروه تروریستی داعش علیه کودکان عراقی را فاش کرد.
کد خبر: ۲۹۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
پژوهشگران به منظور مبارزه با چاقی مفرط در اروپا غذاهایی را درست کردهاند که با خوردن کمتر، احساس سیری طولانیتر ایجاد میشود.
کد خبر: ۲۹۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
افزايش كلسترول اولين عامل خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي عروقي محسوب مي شود.
کد خبر: ۲۹۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
کد خبر: ۲۹۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
متخصص طب سنتی گفت: نحوه نشستن سر سفره غذا یا میز غذاخوری مهم است. بهتر است موقع غذا خوردن سر و شانه کمی جلو گرفته شود، لقمه ها کوچک باشد و با غذا نوشیدنی خورده نشود.
کد خبر: ۲۹۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
آیتالله جنتی در خطبههای نماز جمعه تهران:
آیتالله جنتی با اشاره به اهمیت مبارزه با فساد گفت: در حالی که همه مسئولین دم از مبارزه با فساد میزنند و به صراحت باید گفت که اگر بخواهید با فساد مبارزه کنید باید افراد فاسد را از پستها بردارید. آیتالله جنتی، انقلاب را امانتی در دست مردم خواند و اضافه کرد: نباید بگذاریم این حکومت از بین برود و در خیابانهای ما اتفاقات ناشایستی بیفتد و دوباره مسائل دوران قبل تکرار شود.
کد خبر: ۲۹۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰