برای سالم بودن و سالم ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی گیرند؛ غافل از این که کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام می شود. در این مطلب 15 نشانه کمبود ویتامین و مواد معدنی را شرح می دهیم.
کد خبر: ۳۵۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
شربت سیر و عسل
به عقیده بسیاری از کارشناسان تغذیه ، بهترین نسخه برای این موضوع ، مخلوط عسل و سیر است که باعث می شود شخص در یک ماه 10 کیلو وزن کم کند، به این ترتیب که هر روز یک فنجان از این معجون را قبل از خواب بنوشد.
کد خبر: ۳۵۹۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
بیماری هپاتیت با مصرف مواد چرب و با طبع گرم حاد میشود.
کد خبر: ۳۵۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
رییس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بیآبی و کمبود آب در بدن موجب بیحالی و بیحالی نیز منجر به چاقی میشود.
کد خبر: ۳۵۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
«بهاره رهنما»، «سحر دولتشاهی»، «کمند امیرسلیمانی»، «سام درخشانی» و «سروش صحت» 5 چهره محبوب سینما، تئاتر و تلویزیون هستند که در کمپین سفیران آگاهی بخشی درباره دیابت مشارکت دارند.
کد خبر: ۳۵۹۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
چرا بعضی از زوجها بعد از شروع زندگی مشترک دچار اضافه وزن میشوند؟ یکی از بزرگترین لذتهای زندگی خوردن غذاهای خوب است. اگر در این فعالیت لذتبخش با کسی سهیم شوید که دوستش دارید، بهطور حتم خوشحالی شما بیشتر میشود.
کد خبر: ۳۵۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
مصرف انواع نوشیدنی های شیرین چه اثراتی روی بدن ما می تواند بگذارد یکی از این آسیب ها بروز چاقی شکم ی و ایجاد بیماری های قلبی و دیابت خواهد بود.
کد خبر: ۳۵۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
شست و شوی سبزیجات با نمک و یا مایع ظرفشویی بدترین کار ممکن است.
کد خبر: ۳۵۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
مطالعات نشان ميدهند مغزهاي گياهي در صورتي كه به مقدار متعادل مصرف شوند موجب بهبود سطح كلسترول شده و به كاهش وزن و لاغري كمك ميکنند.
کد خبر: ۳۵۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
سموم محلول در چربی به سختی از بدن دفع میشوند و از علائم شایع وجود این سموم چربی دور شکم میباشد. این نوشیدنی کبد را پاکسازی میکند.
کد خبر: ۳۵۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
کعبی:
حسین کعبی بازیکن سابق تیم ملی و باشگاه پرسپولیس این روزها انفرادی تمرین میکند و حرفهای زیادی هم برای گفتن دارد. بازیکنی که حالا میگوید پیشنهادی ندارد و البته طبق گفته خودش خیلی راحت میتوانسته به پرسپولیس بازگردد.
کد خبر: ۳۵۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
داشتن ستون فقرات سالم میتواند در حفظ کیفیت زندگی در میانسالی و دوران سالمندی بسیار مؤثر باشد. از اینرو رعایت نکاتی ساده اما کلیدی میتواند راهی برای خداحافظی با دردهای ستون فقرات باشد.
کد خبر: ۳۵۸۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
یکی از مهمترین آموزههای اخلاقی دین اسلام و از جمله اصول اخلاقى و عرفانى که عالمان اخلاق و عارفان به آن توجه ویژه داشتهاند، اصل «محاسبه» است.
کد خبر: ۳۵۸۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
اگر سردرد میگرنی را تجربه کرده باشید با درد آزاردهنده، حالت تهوع و حساسیت به نور ناشی از این عارضه آشنا هستید اما تحمل این علائم تا چه میزان برای کودکان مبتلا به میگرن امکانپذیر است؟
کد خبر: ۳۵۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
منابع مطلع در پزشکی قانونی روسیه اعلام کردند که جنازه اولیگ بیشکوف، خلبان روسی "سوخو - 24" به طور وحشیانه ای مثله شده بود. این خلبان پس از سقوط هواپیمایش توسط ترکیه در شمال سوریه به ضرب گلوله عناصر مسلح به قتل رسید.
کد خبر: ۳۵۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
می دانید مشکل بزرگ ما چیست؟ تغذیه بچه ها! فرزندان مان بیش از حد غذاهای نامناسب مصرف می کنند. مصرف غذاهای حاوی شکر زیاد و همچنین مصرف تنقلات شان زیاد است. همه این را می دانیم که تغذیه نامناسب به شدت روی سلامتی شان تاثیر می گذارد و برای شان مضر است.
کد خبر: ۳۵۷۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
احسان صالحی
کد خبر: ۳۵۷۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۸
عابدزاده این بار تصویری از شوخی اش با علی کریمی را منتشر کرده است.
کد خبر: ۳۵۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
آخرین قیمتها از بازار محصولات پروتئینی نشان از افزایش نسبی قیمت گوشت قرمز، کاهش قیمت گوشت مرغ و ثبات نرخ در بازار آبزیان دارد. همچنین در میان سایر اقلام پروتئینی قیمت تخممرغ روند افزایشی پیدا کرده است.
کد خبر: ۳۵۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
گاهی ترک های پوستی سطح زیادی از پوست را می پوشانند. بارداری اصلی ترین دلیل ایجاد ترک های پوستی است، امّا افزایش یا کاهش ناگهانی وزن، رشد سریع، عوامل ارثی، استرس و تغییر در وضعیت جسمانی هم می تواند باعث به وجود آمدن این ترک ها شود.
کد خبر: ۳۵۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳