روشهای زیادی برای افزایش کالری و جلوگیری از کاهش وزن در طول ماه مبارک رمضان وجود دارد.
کد خبر: ۳۸۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
انگور فایده های زیادی برای درمان انواع مشکلات بدن ما دارد و می تواند در درمان لاغری به ما کمک کند این میوه در این فصل به وفور یافت می شود.
کد خبر: ۳۸۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
دکتر کوروش صمدپور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی مواردی را ذکر کردند که به کاهش تشنگی در ماه مبارک رمضان کمک می کند.
کد خبر: ۳۸۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
با آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی سالم تهیه کنید که پیری زودهنگام را از شما دور، به تناسب اندامتان کمک و تشنگی را برایتان قابل تحمل تر می کند.
کد خبر: ۳۸۰۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی های وعده ناهار را داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
رژیم کربوهیدرات زاییده ذهن Tim Ferris است. او با این برنامه توانست در مدت ۳۰ روز ۹ کیلوگرم وزن کم کند. قوانین این رژیم غذایی ساده اند. از خوردن کربوهیدارت های سفید بپرهیزید، نوشیدنی کالری دار ننوشید. وعده های غذایی باید حاوی پروتئین های فاقد چربی، حبوبات و تعدادی از سبزیجات باشند. شما می توانید از این سه دسته مواد غذایی هرقدر که دوست دارید و بدون شمارش کالری هایشان بخورید.
کد خبر: ۳۸۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
شرح دعای ابوحمزه توسط آیتالله قرهی
آیتالله خزعلی در اواخر عمرشان حافظ کل قرآن و نهجالبلاغه شدند، فرمود: یادم هست که فلانی به من گفت: شما که دائم منبر میروی، چرا قرآن را حفظ نکردی؟! گفتم: وقت نمیکنم. گفت: از خود قرآن کمک بخواه، فرمود: چند سالی گذشت، یکباره یاد حرف ایشان افتادم.
کد خبر: ۳۸۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
بر اساس تازهترين گزارش بانك مركزي قيمت گروه لبنيات، چاي خارجي و روغن نباتي بدون تغيير بود اما تخممرغ ۶.۳ درصد، برنج ۲.۶ درصد، ميوههاي تازه ۱۴.۴ درصد و قند و شكر ۳.۸ درصد افزايش يافت.
کد خبر: ۳۸۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
وقایعی که در سال 88 به وقوع پیوست با اینکه هزینه های سنگینی برای نظام جمهوری اسلامی به بار آورد اما خود دلیلی شد تا به جهان ثابت شود که دشمن نمی تواند چه از طریق مرز های خارجی همانند هشت سال جنگ تحمیلی و چه از طریق داخل کشور همانند سران فتنه، آسیبی به نظام جمهوری اسلامی بزند.
کد خبر: ۳۷۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
بر اساس تازهترین گزارش بانک مرکزی قیمت گروه لبنیات، چای خارجی و روغن نباتی بدون تغییر بود،اما تخم مرغ 6.3 درصد، برنج 2.6 درصد، میوه های تازه 14.4 درصد و قند و شکر 3.8 درصد افزایش یافت.
کد خبر: ۳۷۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر رعایت نکات تغذیه ای روزه داران تاکید کرد.
کد خبر: ۳۷۹۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
فداکاری و گذشت پزشک کشورمان در زمان حملات ناجوانمردانه شیمیایی رژیم عراق به حلبچه و نجات تعدادی از کودکان مصدوم، از سال تحصیلی جدید در کتابهای درسی دوره ابتدایی دانشآموزان عراق روایت میشود.
کد خبر: ۳۷۹۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری های دیگر اثرات سودمند داشته باشد .
کد خبر: ۳۷۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
کد خبر: ۳۷۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
مرحوم ميرزا اسماعيل دولابي مي فرمود: از اين به بعد آخرت است. منتهي درهاي جديد مِن بعد باز ميشود. اينجا اولين منزل آخرت است، دنيا تمام شده است، موت شد. اصلاً هر چيزي كه تا حالا بود همه مرد و رفت. حال ديگر حيات است. اَوّلُ مَنزِلٍ مِن منازلِ الاخرَه.
کد خبر: ۳۷۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
افراد فكر ميكنند هنگام سحر بايد غذاهاي پرچرب و پركالري بخورند كه در طول روز احساس گرسنگي نكنند،درحاليكه مصرف موادغذايي پرچرب موجب تشنگي شديد ميشود، همچنين هورمون انسولين موجب كاهش قند خون ميشود و افراد خيلي سريعتر دچار احساس گرسنگي و ضعف ميشوند.
کد خبر: ۳۷۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
دبیر انجمن خرمای ایران با بیان اینکه سالانه یک میلیون تن تولید و 500 هزار تن مصرف داریم، گفت: بازار خرما هم دچار نابسامانی در تنظیم عرضه و تقاضا شده است.
کد خبر: ۳۷۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
متخصص تغذيه گفت: مصرف غذاهاي آبكي مثل سوپ، آش يا آبگوشت، همچنين نوشيدن آب زياد در حين غذاخوردن باعث اختلال در عملكرد آنزيمهاي گوارشي و دردهاي معده ميشوند.
کد خبر: ۳۷۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
هزینه افطار برای یک نفر بدون احتساب وعده شام و سحر حداقل حدود 13 هزار تومان تمام می شود.
کد خبر: ۳۷۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختیها است و اگر نکات روزهداری را در روزهای گرم و بلند تابستانی خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشتسر می گذارید.
کد خبر: ۳۷۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸