برچسب ها - لاغری
می شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه ی خانم ها و البته آقایان است. اینکه دو طرف پهلوها پر از چربی اضافه باشد چندان زیبا نیست. البته آب کردن این چربی ها غیرممکن نیست اما کار چندان ساده ای هم نیست.
کد خبر: ۳۶۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
رییس پلیس مبارزه با موادمخدر ناجا از وجود موادمخدر و اعتیادزا درون برخی مکمل‌های ورزشی و داروهای لاغری خبر داد.
کد خبر: ۳۶۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
شنبلیله سبزی اصلی قورمه سبزی ، غذای مطبوع ایرانی است .
کد خبر: ۳۶۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
نگاهی به جنجال شرط جسمانی در جذب معلمان؛
«ارزیابی ظاهری» معلمان خبری بود که در بخش‌های خبری سیما مطرح شد و با حاشیه‌های زیادی در فضای مجازی همراه شد. اما این موضوع از چه قرار است و تا چه میزان می‌تواند موثر باشد؟
کد خبر: ۳۶۲۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
امروز در این بخش درباره چربی خون صحبت می کنیم چربی خون بیماری نیست ولی اگرکنترل نشود فرد را بیچاره میکند و موجب بیماریهای خطرناک می شود . پس چربی خون باید کنترل شود همچنین رژیم غذایی برای مبتلایان به چربی خون توصیه شده است باهم می خو انیم.
کد خبر: ۳۶۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
مصرف کلم بروکلی سبب کاهش کلسترول و تری گلیسیرید افراد می‌شود، ضمن اینکه در افراد مبتلا به مرض قند نیز سبب کاهش میزان قند خون می‌شود.. آب هویج ویتامین، مواد معدنی و فیبر زیادی دارد و به همین دلیل دارای مزایای متعدد برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۳۶۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
پیشنهاد ما برخی ترکیبات خوشمزه و سریع از خوراکی برای صبحانه است که بسیار مناسب و مفید هستند که هم اشتهای شما را بر می انگیزند هم مقوی و سالم هستند.
کد خبر: ۳۶۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
اسفناج همانطوریکه میدانید برگ های سبز دارد که حاوی تایلِکوئید (thylakoid) است و قادر است تا 95 درصد مانع گرسنگی شود. به بیان دقیق تر، این ترکیب قادر است 43درصد از وزن را بکاهد. این پژوهش نتیجه تحقیقاتی است که در کالج Lund سوئد انجام شده است.
کد خبر: ۳۶۱۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
گرایش به مصرف دخانیات، سوء مصرف مواد، خشونت، سبک‌های زندگی نابهنجار و تأثیرپذیری از فضاهای مجازی از جمله رفتارهای مخاطره‌آمیز در بین نوجوانان است و عواملی همچون فشار همسالان،شکست تحصیلی و زندگی در محل‌های مخاطره آمیز منجر به رفتارهای پرخطر می‌شود.
کد خبر: ۳۶۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
گفته می شود سوپ به کاهش وزن موثر و سریع کمک می کند. بله درست است اما هنگامی که خودتان سوپ را درست کنید. معمولا سوپ های آماده حاوی سدیم بیشتری نسبت به غذاهای دیگر هستند. این سدیم باعث می شود تمایل بیشتری به خوردن پیدا کنید.
کد خبر: ۳۶۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
خواب یکی از مهم ترین و اثرگذارترین مسائل بر سلامت روح و جسم هر موجود زنده است. بهترین خواب برای بزرگسالان حداکثر ۸ ساعت در طول شب است.
کد خبر: ۳۶۱۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
ریختن آب لیمو در چای سبز باعث پیشگیری از بیماری های زیادی می شود.
کد خبر: ۳۶۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
در این مطلب به خواص آویشن شیرازی و آویشن کوهی (آویشن باغی) از زبان متخصصان طب سنتی پرداخته ایم، با ما همراه باشید...
کد خبر: ۳۶۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
لاغر کننده قهرمان ما در این بخش گریپ فروت است که میوه ای سرشار از ویتامین C و پتاسیم است همچنین این میوه رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی - ی غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی است.انواع سرخ و صورتی گریپ فروت سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. این میوه دارای بیوفلاوونوئید و شماری دیگر از مواد گیاهی است که از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. گریپ فروت ممکن است در افراد حساس به مرکبات واکنش حساسیت زا ایجاد کند.
کد خبر: ۳۶۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
وزن ایده آل ( که یکی از راه های به دست آوردن آن محاسبه BMI است اما در نهایت به شخص و توان بدنی او باز می گردد ) یکی از آمال بسیاری از مردم به خصوص بانوان است.
کد خبر: ۳۶۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
بهترین کار این است که برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل زمستان، یک دوره مکمل هایی مانند مکمل روی مصرف کنید و یا از روش هایی مانند هموتراپی کمک بگیرید. این روش ها منع مصرف ندارند و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند.
کد خبر: ۳۶۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند، از پزشک گرفته تا مادرها و غیره، هر روز بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند. واقعیت این است که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.
کد خبر: ۳۶۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
اگر به دنبال کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواهتان هستید با مصرف اصولی چای می توانید ظرف مدت زمان کوتاهی به خواسته تان برسید.
کد خبر: ۳۶۰۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
رئیس سازمان غذا و دارو از مشاهده موارد عوارض و مرگ در پی مصرف داروهای تبلیغ شده در شبکه های ماهواره ای خبر داد و گفت: در حال حاضر برای برخی از این خط های مخابراتی حکم قضایی گرفتیم تا با شناسایی این شرکت ها با آنها برخورد شود.
کد خبر: ۳۶۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
مصرف غذاهای غنی و فرآوری نشده باعث کاهش وزن و لاغری افراد می‌شود.
کد خبر: ۳۵۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
