برچسب ها - لاغری
با وجود داشتن چربی بالا، بادام بسیار مغذی می باشد بادام دانه های خوراکی است که بر روی درخت Prunus dulcis، معمولا به نام درخت بادام رشد می کند. بادام بومی شرق میانه است اما در حال حاضر ایالات متحده بزرگترین تولید کننده در جهان است. بادام در فروشگاه ها معمولاً بدون پوست به فروش می رسد و نیز به صورت خام یا بو داده به فروش می رسد. در اینجا 9 تا از فواید سلامتی مبتنی بر شواهد آورده می شود.
کد خبر: ۳۵۳۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
این میوه برای افرادی که کلسترول خونشان بالاست، دچار یبوست هستند، معده ی حساسی دارند و یا دچار زخم و ورم معده، اسهال و همچنین گواتر هستند مناسب است.
کد خبر: ۳۵۳۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
توت فرنگی علاوه بر اینکه هضم غذاها را تسهیل می کند و متابولیسم را سرعت می بخشد، می تواند تمایل به ریزه خوری و تنقلات را نیز کاهش دهد زیرا سطح قند خون را تنظیم می کند.
کد خبر: ۳۵۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه برای کاهش عوارض آلودگی هوا در بدن باید میوه و سبزی‌های فراوان مصرف کرد، گفت: مصرف آبمیوه حتی از نوع طبیعی آن توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۳۵۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
سرعت روند لاغر نشدن در مراحل مختلف، متفاوت است.
کد خبر: ۳۵۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
تحقیقات محققان علوم تغذیه و سلامت نشان داده که تخم مرغ یک نوع ماده غذایی منحصر به فرد برای کاهش وزن می باشد.
کد خبر: ۳۵۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
متخصص تغذیه با اشاره به خواص درمانی کدو حلوایی، گفت: مصرف این ماده غذایی از ابتلاء به آنفلوانزا پیشگیری میکند و برای درمان بیماری‌های چشمی، فشار خون و افسردگی مناسب است.
کد خبر: ۳۵۱۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
آیا می دانید که خیار یک راه حل بسیار مؤثر برای تسکین سردرد است؟ می توانید آن را به شکل معمول یا آبمیوه میل کنید یا اینکه چند حلقه از آن را روی پیشانی بگذارید تا به آرامش برسید.
کد خبر: ۳۵۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۷
با فرا رسیدن پاییز می‌توان با مصرف میوه و سبزیجات فصل به حفظ وزن مناسب کمک کرد.
کد خبر: ۳۵۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
آناناس جزء میوه‌های «خوش قیمت»، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۳۵۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
با فرا رسیدن پاییز می‌توان با مصرف میوه و سبزیجات فصل به حفظ وزن مناسب کمک کرد.
کد خبر: ۳۴۹۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
شمارش لقمه‌ها، ولع خوردن غذا را در افراد بیشتر میکند.
کد خبر: ۳۴۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
نان یک منبع غذایی نشاسته‌ای است که تنها کالری و انرژی ما را تامین میکند و املاح و ویتامین‌های مورد نیازمان را باید با مصرف میوه و سبزی و گوشت و مرغ تامین کنیم. بنابراین توصیه ما این است که مردم در انتخاب نان خیلی حساسیت نشان ندهند.
کد خبر: ۳۴۹۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
وقتی که صحبت از تبلیغات در قرن حاضر می‌شود، نمی‌توان نامی از تبلیغات و اختراعات خلاقانه ذکر نکرد.
کد خبر: ۳۴۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
آناناس هم جزء میوه‌های «خوش قیمت»، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۳۴۸۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
این ماده غذایی برآمده از آب به لاغری و داشتن بدنی سالم کمک می کند. در این مطلب ده دلیل خوب می آوریم تا به مصرف ماهی اشتیاق بیشتری نشان دهید.
کد خبر: ۳۴۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
چغندر سرشار از بتاکاروتن، کاراتنوئیدها و فلاوونوئیدها است.
کد خبر: ۳۴۸۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
دبیر اجرایی پنجمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران درباره تجهیزات درمان موضعی لاغری اعم از کرایولیپولیز و لیپوماتیک گفت: این گروه از درمان‌ها تحت عنوان بادی کانتورینگ منحصر به زیبایی و ظاهری است و به‌هیچ‌وجه درمان چاقی و اضافه وزن به حساب نمی‌آیند.
کد خبر: ۳۴۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
پیاز به خاطر آنتی اکسیدان‌ها بیشتر خاصیت ضدسرطانی داشته و برای لاغری بسیار مفید و سودمند است.
کد خبر: ۳۴۸۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
تزریق چربی در دور چشم‌ها زیر نظر پزشک معالج و متخصص و خوردن آب کافی می‌تواند سیاهی دور چشم را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۴۸۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
