پس از تمرینات ورزشی از چه مواد خوراکی باید استفاده کنیم، برخی مواد غذایی بسیار مفید هستند و پس از ورزش بهترین گزینه برای افراد ورزشکار می باشند، با آن ها آشنا شوید.
کد خبر: ۳۶۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
پروتئین ماده حیاتی برای ساخت، حفظ، و بازسازی بافت ها، سلولها و دستگاههای بدن است. هر سلولی در بدن شما حاوی پروتئین است و بخش عمدهای از پوست، مو و ناخنها از پروتئین ساخته شده است.
کد خبر: ۳۶۶۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
مورای مککلی، وزیر امور خارجه نیوزلند اعلام کرد که گامهای لازم برای لغو تحریمهای نیوزلند علیه ایران کامل شده است.
کد خبر: ۳۶۴۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
با چه ترفندهایی می توانیم کاهش وزنمان را تسریع ببخشیم با چه توصیه هایی این امر امکانپذیر است مراقبت ها و توصیه هایی که در این زمینه باید در پیش بگیریم کدامند با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۳۶۳۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
در اکثر موارد بعد از اتمام دوره های رشدی جنس مونث کوتاه تر از جنس مذکر است.
کد خبر: ۳۶۳۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک، عملکرد سیستم غدد اندوکرین، وضعیت تغذیه ای، سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است.
کد خبر: ۳۶۳۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
طبق قاعدهای که در مبانی طب سنتی وجود دارد، هر عضوی که در بدن ضعیف شود، به راحتی ماده بیماریزا را به سمت خود جذب میکند و اگر این مواد در فرد دچار ضعف مفاصل زیاد شود؛ زمینهساز بروز درد مفاصل خواهد بود.
کد خبر: ۳۶۳۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
سردار نقدی در گردهمایی ۳ هزار نفری مسئولان بسیج دانشجویی:
رئیس سازمان بسیج مستضعفین با بیان اینکه دیپلماسیای که فضا را برای بیشترین امتیازگیری دشمن مهیا کند لایق نیست، گفت: در حین مذاکره با دشمن میگویند حتی آب خوردن ما در گرو مذاکرات است یعنی وضع ما آنقدر خراب است که دشمن هر چه میخواهد میتواند از ما امتیاز بگیرد.
کد خبر: ۳۶۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
کارشناسان تغذیه معتقدند، با رعایت راهکارهایی ساده اعم از خوردن یا نخوردن برخی موادغذایی تا روش های صحیح پخت مانند بخارپز و آب پز می توان خطر ابتلا به سرطان را از خود دور کرد.
کد خبر: ۳۶۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
گرچه این روزها مسوولان از تنظیم بازار شب عید و کنترل گرانیها در خصوص بازار میوهوترهبار دم میزنند، اما در عمل شاید گرانی فزاینده کالاهای اساسی مورد نیاز مردم هستیم.
کد خبر: ۳۶۲۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
وعده دولتمردان از روند کاهش تورم یک حالت خوشبینی در جامعه ایجاد کرده که نیاز است در شرایط فعلی و با گشایشهایی که پس از اجرای برجام بهوجود آمده به وضعیت معیشت و سفره خانوار هم توجه شود.
کد خبر: ۳۶۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
بانک مرکزی تغییرات قیمت خُرده فروشی برخی اقلام خوراکی در هفته منتهی به نهم بهمن ماه جاری را اعلام کرد که طی آن، قیمت ۷ گروه افزایش، ۳ گروه کاهش و یک گروه نیز ثابت بود.
کد خبر: ۳۶۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
بانک مرکزی از گران شدن تخم مرغ، برنج، حبوبات، گوشت قرمز، قند و شکر و چای در هفته منتهی به دوم بهمن خبر داد.
کد خبر: ۳۶۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۹
استخوان بافت زندهای است که از دو لایه خارجی و داخلی تشکیل شده است؛ لایه داخلی ضخیم بوده و از شبکههای محکمی تشکیل شده است که توده استخوانی را ایجاد میکند.
کد خبر: ۳۶۱۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
در طب سنتی شیر شتر دارای طبیعتی گرم است که میزان املاح مفید آن برای بدن به خصوص کلسیم در حد بالایی است.
کد خبر: ۳۶۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
کد خبر: ۳۶۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
داروهای ضد سرفه هم فقط به طور موقتی علائم آن را کاهش می دهند و خیلی کم روی عفونت، سوزش و تولید خلط در مجاری تنفسی که باعث ایجاد سرفه می شوند، تاثیر می گذارند.
کد خبر: ۳۶۱۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
یک پژوهش میدانی در شهر ایلام در سال 1392 نشان داد که تعداد زیادی از مردم یا شیر، لبنیات و سبزیجات مصرف نمیکنند یا میزان مصرفشان ناچیز است؛ درحالیکه این مواد از عوامل بسیار مؤثر در امر پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر به ویژه سرطان هستند.
کد خبر: ۳۶۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
جایگزین کردن هیچ خوراکی به جای صبحانه معمول یا حذف آن برای کاهش وزن، توصیه نمیشود.
کد خبر: ۳۶۰۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت استان ایلام گفت: یک پژوهش میدانی در شهر ایلام در سال 1392 نشان داد که تعداد زیادی از مردم یا شیر، لبنیات و سبزیجات مصرف نمیکنند یا میزان مصرفشان ناچیز است؛ درحالیکه این مواد از عوامل بسیار مؤثر در امر پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر به ویژه سرطان هستند.
کد خبر: ۳۶۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳