برچسب ها - لبنیات
یک کارشناس تغذیه به کنکوری‌ها پیشنهاد کرد: در این روزهای باقی مانده تا کنکور از "زردآلو" که به آن میوه متفکرها گفته می‌شود، برای تقویت حافظه استفاده کنند.
کد خبر: ۳۸۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
حبوبات، برنج، ماهی سالمون، مرغ و ...چند ماده غذایی هستند که خواب آرامی را برای کودکانتان به ارمغان می آورد.
کد خبر: ۳۸۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
غذاهایی وجود دارد که گفته می‌شود سالم و برای بدن مفید است، اما ممکن است این‌گونه نباشد.
کد خبر: ۳۸۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
زمانی که آب می‌نوشیم ممکن است در مورد آلاینده‌های سربی موجود در آن نگران باشیم. زمانی که شیر می‌خوریم باید وجود کاراگینان را بررسی کنیم. خوشبختانه غذاهای متعددی وجود دارد که می‌تواند سیستم دفاعی بدن را در برابر این سموم تقویت کند.
کد خبر: ۳۸۳۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
در حالی که دولت می‌گوید نرخ تورم تک رقمی شده، اخیرا برخی افزایش قیمت‌ها در سبد معیشت خانوار اتفاق افتاده، قدرت خرید حقوق بگیران دوباره تحلیل رفته و آنها با کم پولی دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۳۸۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
ورزش در ماه رمضان به علت تغییرات فیزیولوژیک و متابولیک بدن، استراتژی‌های خاص خود را می‌طلبد. این برنامه‌ریزی‌ها و زمانبندی‌های تغذیه، استراحت و ورزش باعث ایجاد تعادل در هورمون‌ها هنگام روزه‌داری از‌جمله حفظ سطوح هورمون‌های تستوسترون و کورتیزول و نسبت آنها به هم در خون و نهایتا حفظ توده بدنی و قدرت عضلانی می‌شود.
کد خبر: ۳۸۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
در حالی نرخ تورم از سوی نهادهای آماری کشور تک رقمی اعلام شد که مردم هنوز آن را حس نمی‌کنند و می‌پرسند چه چیزی از تورم تک نرخی در زندگی روزمرده عاید آنها می‌شود.
کد خبر: ۳۸۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
اغلب افراد بر این باورند که اگر دارو را با شکم خالی بخورند یا قرص را در آب حل کرده یا بجوند یا به جای یک قرص، تعداد بیشتری از آن را بخورند، جذب دارو بهتر و قدرت اثر آن بیشتر می‌شود،اما این باورها تا چه میزان صحت دارد؟
کد خبر: ۳۸۱۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
مدیرعامل سابق اتحادیه تولیدکنندگان فرآورده‌های لبنی ایران گفت: به دلیل هزینه‌های بالای تولید، مصرف پایین لبنیات و حذف یارانه‌های تولید، حدود ۳۵۰ واحد کوچک تولیدکننده صنایع لبنی، یعنی نیمی از آنها تعطیل هستند.
کد خبر: ۳۸۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی های وعده ناهار را داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
رژیم کربوهیدرات زاییده ذهن Tim Ferris است. او با این برنامه توانست در مدت ۳۰ روز ۹ کیلوگرم وزن کم کند. قوانین این رژیم غذایی ساده اند. از خوردن کربوهیدارت های سفید بپرهیزید، نوشیدنی کالری دار ننوشید. وعده های غذایی باید حاوی پروتئین های فاقد چربی، حبوبات و تعدادی از سبزیجات باشند. شما می توانید از این سه دسته مواد غذایی هرقدر که دوست دارید و بدون شمارش کالری هایشان بخورید.
کد خبر: ۳۸۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
محققان دریافتند میزان چربی شیر می توان در کاهش جوش های پوستی به خصوص در دوران نوجوانی موثر باشد.
کد خبر: ۳۸۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
بر اساس تازه‌ترين گزارش بانك مركزي قيمت گروه لبنيات، چاي خارجي و روغن نباتي بدون تغيير بود اما تخم‌مرغ ۶.۳ درصد، برنج ۲.۶ درصد، ميوه‌هاي تازه ۱۴.۴ درصد و قند و شكر ۳.۸ درصد افزايش يافت.
کد خبر: ۳۸۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
بر اساس تازه‌ترین گزارش بانک مرکزی قیمت گروه لبنیات ، چای خارجی و روغن نباتی بدون تغییر بود،اما تخم مرغ 6.3 درصد، برنج 2.6 درصد، میوه‌های تازه 14.4 درصد و قند و شکر 3.8 درصد افزایش یافت.
کد خبر: ۳۷۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری های دیگر اثرات سودمند داشته باشد .
کد خبر: ۳۷۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
روزه گرفتن در ميان اديان الهي، تاريخي بس طولاني دارد و از جمله عبادات ديريني است كه پيدايش آن را مي‌توان با رانده شدن حضرت آدم و حوا از بهشت مقارن دانست، با اين وجود در تمام اديان الهي روزه به روش‌هاي مختلف وجود دارد.
کد خبر: ۳۷۹۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
افراد فكر مي‌كنند هنگام سحر بايد غذاهاي پرچرب و پركالري بخورند كه در طول روز احساس گرسنگي نكنند،درحاليكه مصرف موادغذايي پرچرب موجب تشنگي شديد مي‌شود، همچنين هورمون انسولين موجب كاهش قند خون مي‌شود و افراد خيلي سريعتر دچار احساس گرسنگي و ضعف مي‌شوند.
کد خبر: ۳۷۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه هنگام روزه داری یک فرآیند سم زدایی در بدن اتفاق می افتد، گفت:با گذشت چند روز از روزه داری و با افزایش سطح آندورفین ها درخون احساس آرامش ذهنی و هوشیاری بیشتر می کنیم.
کد خبر: ۳۷۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
حدود ۹۰ درصد مردم ایران ویتامین دی پایینی دارند و این موضوع باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری‌های خودایمنی خواهد شد. با مصرف ویتامین D می‌توان جلوی بیماری ام اس را گرفت. رییس انجمن ام اس استان اصفهان گفت: "مصرف ویتامین D،" "جلوگیری از چاقی" و "نکشیدن سیگار" سه فاکتور مهم برای مبتلا نشدن به ام اس است.
کد خبر: ۳۷۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
دولت در آستانه ماه رمضان قيمت‌گذاري را آزاد كرد
کد خبر: ۳۷۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
