برچسب ها - بادام
ورزشکارانی که تازه ورزش را شروع کرده‌اند معمولا با کمبود انرژی و سوخت بدن به خصوص در ورزش‌های استقامتی روبه‌رو می‌شوند. یکی از تصورات غلط ورزشکاران تازه‌کار و آماتور این است که فکر می‌کنند فقط ورزشکاران رقابتی و حرفه‌ای باید سوخت بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۳۳۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
تری گلیسرید ترازوی خوبی برای سنجش میزان سلامتی قلب است . در مقاله زیر می توانید درباره اهمیت تری گلیسرید بخوانید و راهکارهای مبارزه با تری گلیسرید بالا را بیاموزید.
کد خبر: ۳۳۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
یک سایت علمی، نتایج تحقیقات علمی که شامل حقایق جدید درباره سلامتی بدن است را منتشر کرده است.
کد خبر: ۳۳۳۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹
یک متخصص طب سنتی گفت: برای افزایش قدرت حافظه، تقویت بدن‌های ضعیف و کمک به خون سازی می‌توان انجیر را همراه با بادام , پسته و مویز مصرف کرد.
کد خبر: ۳۳۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
براي صبحانه حق تقدم با دانه هاي سبوس دار و پروتئيني است. گردو، دارچين، نوشيدني سويا يا شير بدون چربي و ميوه هم بهترين گزينه هاي يك صبحانه سالم هستند. اگر دارچين را به چاي يا مرباي كم شيرينتان اضافه كنيد براي تنظيم قند خونتان خوب است.
کد خبر: ۳۳۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
ميگرن؛ بيماري كه نام آن را اين روزها زياد مي‌شنويم. در واقع، اين نوع سردرد معمولاً با درد بسيار شديد ضربان دار همراه است ...
کد خبر: ۳۳۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
در بازار شیرهای مختلفی وجود دارند که امکان انتخاب را برای شما بیشتر می‌کنند. اما این شیرهای جدیدی که در بازار عرضه می‌شوند، چه تاثیری روی سلامتی قلب دارند؟
کد خبر: ۳۲۹۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
کاهش سطح منیزیم در خون، می‌تواند باعث سردرد و خستگی شود که از نشانه‌های استرس است. یک فنجان اسفناج کمک می‌کند مقدار دریافت منیزیم خود را افزایش دهید. اگر اسفناج دوست ندارید، سایر سبزی‌های برگ سبز، سویای پخته‌شده و فیله ماهی قزل‌آلا نیز غنی از منیزیم هستند.
کد خبر: ۳۲۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
این غذاها را با هم نخوریددر برخی مواد غذایی مصلح به‌طور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد. مثلاً انار از این مواد است. اگر دانه انار را تنها بخورید یبوست می‌گیرید، اگر آب انار را تنها بخورید، اسهال می‌شوید.
کد خبر: ۳۲۹۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
سم ون آکن، از استادان دانشگاه سیراکیوز نیویورک در اقدامی جالب و ابتکاری با بهره گیری از روش پیوند، موفق به پرورش درختی عجیب شده است که می تواند بیش از ۴۰ نوع میوه هسته دار مختلف از هلو تا زردآلو، شلیل و بادام تولید کند.
کد خبر: ۳۲۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
مدیرکل نظارت بر فرآورده‌های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: اداره کل متبوعش در راستای تضمین ایمنی فرآورده‌های غذایی، در طول مدتی ۱۰-۱۲ ساله اسیدهای ترانس فرآورده‌های غذایی را از ۳۰ به ۲-۵ رسانده است.
کد خبر: ۳۲۹۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
می خواهیم به شما بگوییم از انواع نوشیدنی هایی که به فرزندان خود می دهید، کدام یک سالم تر و مقوی تر هستند و کدام یک را بهتر است حذف یا کم کنید.
کد خبر: ۳۲۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
هویج، کلسترول را به وسیله نوعى پکتین پایین مى آورد. در حقیقت با خوردن دو هویج در روز مى توان کلسترول را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش داد. کاهو، کلم سیاه و پیاز نیز همانند هویج حاوى نوعى پکتین هستند.
کد خبر: ۳۲۸۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
یک پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه صفراوی مزاج‌ها باید از نوشیدن گرمی‌جات پرهیز کنند، تاکید کرد: نوشیدنی‌های گرم موجب برهم خوردن تعادل صفروی مزاج‌ها می‌شود. بر همین اساس عاقلانه‌ترین روش برای اصلاح مزاج، شناخت نوع مزاج و تطابق دادن تغذیه با آن است تا بیماری سرکوب شود و سیستم ایمنی بدن تقویت شود.
کد خبر: ۳۲۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
پوکی استخوان از جمله بیماری‌های شایعی است که به خصوص زنان بیش از مردان به آن مبتلا می‌شوند. همان‌طور که در پیشگیری از این بیماری، تغذیه جایگاه ویژه‌ای دارد، در درمان آن هم می‌توان با کمک گرفتن از عادات غذایی مناسب، موثر عمل کرد.
کد خبر: ۳۲۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
پروتئین به اندازه کافی دریافت کنید. کسانی که در رژیم غذایی کیسه صفرا هستند باید هوشیار باشند زیرا منابع مختلف پروتئین دارای روغن و چربی بالایی می باشد. مصرف گوشت بدون چربی مثل ماهی و یا مرغ برای دریافت پروتئین و همچنین ویتامین B12 ضروری است.
کد خبر: ۳۲۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
اعتراض حزب مخالف دولت گابن به نحوه حضور کاپیتان آرژانتین در این کشور
یکی از احزاب مخالف دولت گابن از ستاره آرژانتینی بارسلونا به خاطر نحوه حضورش در این کشور برای یک برنامه تبلیغاتی انتقاد شدیداللحنی انجام داد.
کد خبر: ۳۲۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
یک کارشناس طب سنتی گفت: ناتوانی و ضعف جنسی می‌تواند به‌دلیل ضعف مغز باشد که دارای علائــمی مانند کــدورت حــواس، فکــر مشوش, کم بودن میل جنسـی و عدم‌لـذت از نزدیکـی جنسی باشد. درمان ناتوانی جنسی با غذا بسیار بهتر از درمان با داروست.
کد خبر: ۳۲۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
متخصص طب سنتی گفت: مصرف بادام تازه، کشمش، مویز و انجیر در طول روز مناسب هستند. همچنین خوردن سیب، کاهو و هویج میان‌وعده‌های خوبی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
تجربه نشان می‌‌دهد میوه‌های قاچاق شده یا شأن نوبرانه دارند و یا خارج از فصل وارد کشور می‌شوند و میوه داخلی در بازار وجود ندارد که با آن رقابت کند.
کد خبر: ۳۲۷۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
