برچسب ها - بادام
صبحانه مقوی و سالم اصلی‌ترین وعده غذایی به شمار می‌آید زیرا این وعده سبب افزایش هوش، کنترل وزن و تقویت پردازش مغز می‌شود.
کد خبر: ۳۵۴۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
با وجود داشتن چربی بالا، بادام بسیار مغذی می باشد بادام دانه های خوراکی است که بر روی درخت Prunus dulcis، معمولا به نام درخت بادام رشد می کند. بادام بومی شرق میانه است اما در حال حاضر ایالات متحده بزرگترین تولید کننده در جهان است. بادام در فروشگاه ها معمولاً بدون پوست به فروش می رسد و نیز به صورت خام یا بو داده به فروش می رسد. در اینجا 9 تا از فواید سلامتی مبتنی بر شواهد آورده می شود.
کد خبر: ۳۵۳۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
پزشکان معتقدند اگر پدر و مادر یا دیگر خویشاوندان نزدیک یک فرد دارای آلرژی خاصی باشد، احتمال ابتلا به حساسیت در آن فرد نیز بسیار زیاد می‌شود.
کد خبر: ۳۵۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
محدودیت مصرف گوشت در سبد غذایی افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی به نسبت شدت بیماری متغیر است.
کد خبر: ۳۵۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵
یک کارشناس طب سنتی تدابیر رفع سرماخوردگی زنان باردار را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۵۱۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
یکی از این مواد معدنی، منیزیم است. در شرایط استرس‌زا مکانیسم‌های فیزیولوژیک بسیاری در بدن رخ می‌دهد که نتیجه همگی آنها دفع منیزیم از طریق ادرار است.
کد خبر: ۳۵۰۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
اضافه کردن بادام به رژیم غذایی، باعث کاهش LDL یا کلسترول بد خون می‌شود که اهمیت زیادی دارد؛ چون افزایش سطح کلسترول بد خون، پلاک‌هایی در عروق کرونری ایجاد می‌کند و در نهایت می‌تواند باعث حمله‌های قلبی شود. ضمن اینکه کاهش کلسترول بد خون با میزان بادام ی که می‌خورید مرتبط است؛ به‌عبارت دیگر یعنی افزایش میزان بادام هایی که می‌خورید، می‌تواند مساوی باشد با کاهش بیشتر کلسترول بد خون.
کد خبر: ۳۵۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه شیر بادام برای کسانی که بدنشان نیاز به کلسیم دارد مفید است, میان وعده‌های ایده برای مبتلایان به دردهای مفصلی را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۵۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
اغلب ما غذای کپک‌زده را نمی‌خوریم اما برخی تصور می‌کنند اگر کپک غذا را جدا کنند، مصرف آن ماده غذایی بلامانع است.
کد خبر: ۳۴۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
مطالعات نشان داده است که وجود مقادیر بالای اُمگا ۳ در خون می تواند احتمال شکستگی لگن در زنان یائسه را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۴۹۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
فیبر علاوه بر این که احساس سیری را افزایش می دهد، منبع بسیار خوبی برای جلوگیری از بیماری های قلبی، دیابت و چاقی است.
کد خبر: ۳۴۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
با توجه به ادامه شرایط خاص جوی در مناطق مختلف کشور و احتمال وقوع سیل در برخی از مناطق، هواشناسی کشاورزی توصیه‌هایی به کشاورزان برای مراقبت از محصولات خود ارائه داد.
کد خبر: ۳۴۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
هفته گذشته نتیجه مطالعه‌ای منتشر شد که بر اساس آن این احتمال وجود دارد بین موز و داروهای مقابله کننده با آنفلوانزا ارتباطی وجود داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
هفته گذشته نتیجه مطالعه‌ای منتشر شد که بر اساس آن این احتمال وجود دارد بین موز و داروهای مقابله کننده با آنفلوانزا ارتباطی وجود داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
میوه ها و سبزیجات فراوانی وجود دارند که هر کدام منشا زندگی و سلامتی برای انسان ها هستند اما برخی از این خوراکی ها با حواشی خطرناکی همراه شده اند.
کد خبر: ۳۴۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
کوچولویتان را از شیر گرفته اید؟ نگران این هستید که چه غذاهایی را می تواند بخورد و چه غذاهایی را نمی تواند؟ شاید آنقدر نقل قول های مختلف شنیده اید که کاملا گیج شدید، اما دیگر نیازی به ناراحتی نیست، ما لیستی از غذاهایی که نباید به کودک خود بدهید را تهیه کردیم. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بیشتر یاد بگیرید.
کد خبر: ۳۴۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
دمنوش‌های مفید می‌تواند از بیماری‌های پائیزی پیشگیری می‌کند و استفاده از آنها به منظور درمان بیماری‌ها می‌تواند درمان موثر و پایداری را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
اگرچه مصرف آجیل راه مفیدی برای پیشگیری از بیماری های قلبی با افزایش چربی مفید خون است، ولی مصرف روزانه آن مقدار مجاز دارد.
کد خبر: ۳۴۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
یک کارشناس طب سنتی تدابیر رفع کراتین بالا از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۴۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
خوراكي‌هايي كه مي‌خوريم، به اينكه در طول روز انرژي داشته باشيم، كمك مي‌كنند. در ميان انواع خوراكي‌ها، موادغذايي تنظيم‌كننده قندخون نقش بيشتري در بانشاط تر كردن ما دارند و باعث بهبود خلق و خو مي‌شوند.
کد خبر: ۳۴۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
