افطار را با کمی آب گرم یا چای آغاز کرده و پس از آن می توان از خرما یا کشمش استفاده کرد زیرا این دو موجب کنترل اشتها می شود.
کد خبر: ۳۸۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
افسار گسیختگی قیمتها در زنجان/
افزایش قیمت برخی اقلام اساسی که از روزهای قبل ماه رمضان آغاز شده بود همچنان به صورت افسار گسیخته ادامه دارد و برخی کالاها هر روز با یک قیمت جدید در بازار عرضه میشوند.
کد خبر: ۳۸۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
اخیراً در فضای مجازی پویش بزرگ «افطاری ساده» با استقبال ویژهای همراه شده و هدف آن ترویج سفرههای افطار رایگان در کوچهها، خیابانها و حسینیههاست.
کد خبر: ۳۸۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
رئیس انجمن ملی خرما ی کشور گفت: افزایش تقاضا و افت 30 درصدی تولید خرما در سال 94 به دلیل شرایط آب و هوایی و هجوم آفت زنجره خرما به نخلستانهای کرمان منجر به افزایش قیمت خرما شده است.
کد خبر: ۳۸۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
روشهای زیادی برای افزایش کالری و جلوگیری از کاهش وزن در طول ماه مبارک رمضان وجود دارد.
کد خبر: ۳۸۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
مجید یراقبافان دلنوشتهای برای شهید مدافع حرم منتشر کرد.
کد خبر: ۳۷۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر رعایت نکات تغذیه ای روزه داران تاکید کرد.
کد خبر: ۳۷۹۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی صادرات را علت گرانی 30 تا 35 درصدی خرما اعلام کرد.
کد خبر: ۳۷۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری های دیگر اثرات سودمند داشته باشد .
کد خبر: ۳۷۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
افراد فكر ميكنند هنگام سحر بايد غذاهاي پرچرب و پركالري بخورند كه در طول روز احساس گرسنگي نكنند،درحاليكه مصرف موادغذايي پرچرب موجب تشنگي شديد ميشود، همچنين هورمون انسولين موجب كاهش قند خون ميشود و افراد خيلي سريعتر دچار احساس گرسنگي و ضعف ميشوند.
کد خبر: ۳۷۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
با فرار رسیدن ماه مبارک رمضان، توزیع بستههای غذایی و سبدهای کالایی بخشی از شاغلان آغاز میشود. با این حال، دستکم ۱۱ میلیون کارگر مشمول قانون کار از دریافت اینگونه حمایتها محروم میشوند.
کد خبر: ۳۷۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
دبیر انجمن خرما ی ایران با بیان اینکه سالانه یک میلیون تن تولید و 500 هزار تن مصرف داریم، گفت: بازار خرما هم دچار نابسامانی در تنظیم عرضه و تقاضا شده است.
کد خبر: ۳۷۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
در عبادات و اعمال خاص اين ماه، بايد اولا به اين نكتة مهم توجه داشت كه به فرمودة علماي اخلاق، عبادات، غذاي روحند و همچون غذاي صبح بايد رعايت حالات و نيازمندي ها و كم و كيف آن را كرد.
کد خبر: ۳۷۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
متخصص تغذيه گفت: مصرف غذاهاي آبكي مثل سوپ، آش يا آبگوشت، همچنين نوشيدن آب زياد در حين غذاخوردن باعث اختلال در عملكرد آنزيمهاي گوارشي و دردهاي معده ميشوند.
کد خبر: ۳۷۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
هزینه افطار برای یک نفر بدون احتساب وعده شام و سحر حداقل حدود 13 هزار تومان تمام می شود.
کد خبر: ۳۷۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
اگر سبد غذایی رمضان برای خانواده ۴ نفره را شامل ۱۰کیلو برنج، ۸کیلو مرغ، ۴کیلو گوشت، ۱بسته خرما ،۲ بسته پنیر،۲ عدد روغن،۲ کیلو حبوبات و ۳۰عدد نان در نظر بگیریم، ارزش آن۲۷۱ هزار تومان میشود.
کد خبر: ۳۷۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختیها است و اگر نکات روزهداری را در روزهای گرم و بلند تابستانی خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشتسر می گذارید.
کد خبر: ۳۷۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه روزه گرفتن بسیار از بیماریها همچون دیابت، نقرس و سنگ کلیه را از بدن دور میکند، گفت: مخلوط مغز بادام، جوانه گندم و شربت عسل بهترین نوع سحری برای روزهداران به شمار میرود.
کد خبر: ۳۷۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
در آستانه ماه مبارک رمضان، موضوع توزیع سبد کالا مطرح است که بنا به گفته فعالان کارگری از مجموع ۱۲ تا ۱۳ میلیون کارگر، حدود دو میلیون نفر سبد کالا دریافت می کنند و بیش از ۱۰ میلیون نفر محرومند.
کد خبر: ۳۷۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه هنگام روزه داری یک فرآیند سم زدایی در بدن اتفاق می افتد، گفت:با گذشت چند روز از روزه داری و با افزایش سطح آندورفین ها درخون احساس آرامش ذهنی و هوشیاری بیشتر می کنیم.
کد خبر: ۳۷۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷