برچسب ها - کلسترول
چاقی ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را ازفرایش می دهد. کسانی که می خواهند لاغر کنند و تصمیم دارند در این راه پول خرج کنند باید بدانند که اگر چه کاهش کالری ضروری است. اما مهم است که غذای مناسب انتخاب شود.
کد خبر: ۴۳۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
یک متخصص بیماری های مغزی گفت: مصرف سیگار و الکل، ضربات مغزی در سنین جوانی، فشار خون، دیابت و کلسترول خون،افسردگی های طولانی مدت، احتمال آلزایمر در دوران سالمندی را چند برابر می کند.
کد خبر: ۴۳۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
محققان دانشگاه تافتس بوستون در جدیدترین مطالعه خود به رابطه بین صبحانه و سلامت بهتر قلب پی بردند.
کد خبر: ۴۳۲۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
پزشکان و کارشناسان سلامت همواره توصیه می‌کنند که با انجام سالانه آزمایش خون بسیاری از مردم می‌توانند برای مدتی طولانی‌تر در شرایط جسمی سالم‌تر و مطلوب‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۴۳۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
پزشکان و کارشناسان سلامت همواره توصیه می‌کنند که با انجام سالانه آزمایش خون بسیاری از مردم می‌توانند برای مدتی طولانی‌تر در شرایط جسمی سالم‌تر و مطلوب‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۴۳۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
این میوه منبع غنی فیبر غذایی و نیز منبع خوبی از منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامینهای C , B , A است؛ امام رضا (ع) با اشاره به خواص و فواید متعدد این میوه فرموده‌اند: «با وجود این میوه، نیاز به دارو نیست.»
کد خبر: ۴۲۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
این ۸ ویتامین عبارتند از ویتامین ب ۱، ب ۲، ب ۳، ب ۵، ب ۶، ب ۷، ب ۹ و ب ۱۲. اما برای تأمین این ویتامین‌ها لازم نیست از مکمل‌ها استفاده کنید، بلکه می‌توانید از منابع طبیعی نیز بهره ببرید.
کد خبر: ۴۲۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
از چه سنی می توانیم به فرزندمان زرده تخم مرغ بدهیم آیا تخم بلدرچین برای کودک انتخاب خوبی به شمار می رود؟
کد خبر: ۴۲۵۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
آلیسین موجود در سیر فعالیت پروتئینی بنام آنژیوتانسین ۲ را مهار می کند، این پروتئین مسئول افزایش فشار خون است،
کد خبر: ۴۲۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
به عقیده متخصصان که برای حفظ سلامت حیاتی ترین اندام بدن یعنی قلب؛ رعایت رژیم غذایی یک گام اصلی به شمار می رود.
کد خبر: ۴۲۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
ورزش، عمر را طولاني تر مي کند، باعث کاهش وزن مي شود و به تقويت قلب کمک مي کند اگرچه بهترين درمان ورزش است اما به ندرت پزشکان براي بهبود بيماري آن را توصيه مي کنند.
کد خبر: ۴۲۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
خشکی پوست نشاندهنده کمبود ویتامین E. در بدن است؛ بنابراین باید سبزیجات، روغن، آجیل و ماهی بیشتری مصرف کنید.
کد خبر: ۴۲۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
مطالعات در دانشگاه شفیلد هالام نشان داده است، 30 دقیقه پیاده روی سریع برای بدن معجزه می‌کند.
کد خبر: ۴۲۴۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
از دوران مدرسه آموخته‌ايم، كدوها در ميان صيفي‌جات جاي دارند. آنها به دو دسته كدوهاي تابستاني و زمستاني تقسيم مي‌شوند.
کد خبر: ۴۲۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
سبزیجات یکی از بهترین مواد خوراکی در جهان هستند. آنها نه تنها به واسطه محتوای بالای فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی - که به حفظ شرایط سلامت خوب انسان کمک می کنند - برای افرادی با کلسترول بالا مناسب هستند، بلکه از محتوای کم چربی، سدیم، کلسترول ، و کالری که همگی به بیماری قلبی منجر می شوند، سود می برند.
کد خبر: ۴۲۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
چربی خون و بیماری‌های ناشی از آن یکی از دلایل اصلی بروز مرگ و میر در جهان است که با رعایت نکاتی می‌توان از ابتلا به آن خودداری کرد.
کد خبر: ۴۲۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
امروزه اغلب مردم از دردهای نواحی پا و زانو رنج می‌برند، به‌اشتباه تصور می‌کنند که مصرف زیاد ویتامین‌ها اثر مستقیم در درمان امراض ایشان دارد؛ در حالی‌که ممکن است مصرف بی‌رویه این ویتامین‌ها عوارضی به‌همراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
گزارش انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد سیگار و چاقی هنوز مهمترین عوامل خطر ابتلا به سرطان هستند.
کد خبر: ۴۲۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
برای مرگ‌های ناگهانی و زودهنگام اگر تابه‌حال هزارو یک دلیل نگران‌کننده وجود‌داشت، از این به بعد می‌توانید به این فهرست یک دلیل دیگر را هم اضافه‌کنید. چراکه نتایج مطالعات جدید محققان انگلیسی و اسکاتلندی نشان می‌دهد افزایش اندازه دور کمر هم می‌تواند ریسک مرگ زودهنگام را بالا ببرد.
کد خبر: ۴۲۰۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
هرچه رنگ هويج تيره‌تر باشد از نظر ارزش غذايي غني‌تر است. يكي از مزيت‌هاي هويج اين است كه مي‌توان آن را به شكل خام و پخته در تركيب انواع خوراك‌ها استفاده كرد.
کد خبر: ۴۱۸۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
