برچسب ها - کلسترول
سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که با توجه به شیوع بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید به مصرف آن توجه جدی داشت.
کد خبر: ۴۷۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
برای تامین آهن مورد نیاز بدن، می‌توانید به جای مصرف گوشت از سبزیجاتی که در زیر معرفی کردیم استفاده کنید.
کد خبر: ۴۷۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
اگر فشار خون بالا دارید قبل از خوردن این ۱۵ خوراکی دست نگه دارید.
کد خبر: ۴۷۸۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
فندق برای درمان کم خونی و ایجاد آهن مناسب در بدن بسیار مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۷۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
رپرتاژ
کد خبر: ۴۷۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه بر اساس تحقیقات انجام شده، ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و بیماریهای قلبی وجود دارد، گفت: با دریافت یک رژیم غذایی سالم می‌توان سلامتی قلب را حفظ کرد.
کد خبر: ۴۷۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه بر اساس تحقیقات انجام شده، ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و بیماریهای قلبی وجود دارد، گفت: با دریافت یک رژیم غذایی سالم می‌توان سلامتی قلب و دستگاه گردش خون را حفظ کرده و ارتقا داد.
کد خبر: ۴۷۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
غلظت خون با خوردن مویز کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.
کد خبر: ۴۷۸۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
میلیون‌ها آمریکایی با شروع سرماخوردگی مکمل‌های زینک (روی) مصرف می‌کنند. اکنون، نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این ماده مغذی ممکن است در پیامد‌های کووید-۱۹نیز نقش داشته باشد.
کد خبر: ۴۷۸۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
۲۱ سپتامبر مصادف با ۳۱ شهریورماه، روز جهانی آلزایمر است. ماه جهانی آلزایمر، ۱ تا ۳۰ سپتامبر (۱۱ شهریور تا ۹ مهر) فرصتی جهانی برای افزایش آگاهی، آموزش و جلوگیری از زوال عقل به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۴۷۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
رونی کلمن ستاره‌ی دنیای پرورش اندام این روز‌ها حتی توانایی راه رفتن هم ندارد. همین موضوع بهانه‌ای شد تا در این مطلب به خطرات روش‌های غیرعلمی در این رشته بپردازیم.
کد خبر: ۴۷۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
یک بررسی سیستماتیک در مورد هفت رژیم غذایی گیاهی مختلف در دانشگاه وارویک نشان داد که حذف کلی محصولات حیوانی برای بهبود شرایط فشار خون ضروری نیست.
کد خبر: ۴۷۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
بسیاری از زنان و مادران بیش از آن که به سلامتی خود اهمیت دهند، نگران سلامتی اطرافیان و اعضای خانواده خود هستند و کمتر به سلامت خود توجه می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
اگرچه مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم یکی از راهبردهای مفید برای دریافت این ماده معدنی به میزان کافی است، عامل مهم دیگری که باید مد نظر قرار داد سن است زیرا با افزایش سن، بدن شما به خوبی گذشته مواد معدنی را جذب نمی کند.
کد خبر: ۴۷۴۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
مطالعات نشان داده اند که زردچوبه از خواص ضد التهاب برخوردار است. این ماده غذایی به واسطه اثر آنتی اکسیدانی خود می تواند به بهبود گردش خون کمک کند.
کد خبر: ۴۷۴۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
الگوی غذایی سرشار از غلات تصفیه شده، گوشت فرآوری شده و شکر افزوده خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد، اما مصرف سبزی‌ها، میوه‌ها و غلات کامل و چربی های سالم مثل روغن زیتون می‌تواند از ابتلا به دیابت پیشگیری کند.
کد خبر: ۴۷۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
مصرف بادام باعث کاهش بیماریهای قلبی عروقی می‌شود.
کد خبر: ۴۷۱۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
نتایج یک پژوهش داخلی که در خصوص راهکاری برای رفع کبد چرب انجام شده، نشان می‌دهد که استفاده از عصاره سه گیاه دارویی مختلف می‌تواند موجب بهبود این عارضه فراگیر شود.
کد خبر: ۴۷۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
از آنجایی که توانایی بدن در تولید DHA و EPA محدود است، دریافت منابع غذایی امگا ۳ بسیار حائز اهمیت هستند.
کد خبر: ۴۷۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد روزه‌داری به میزان قابل توجهی به بیماران دارای مشکلات قلبی و عروقی کمک و طول عمر آنها را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۴۶۳۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
