برچسب ها - کلسترول
برای تقویت عملکرد حافظه مغز از رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم و گیاهان یا دانه‌ها استفاده کنید.
کد خبر: ۵۴۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
کدو حوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی‌ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌ها است.
کد خبر: ۵۴۱۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
یک بررسی جدید و جامع از تحقیقات موجود و غالبا متناقض در مورد مزایای مکمل های ویتامین دی، دیدگاه جدیدی از ارزش آن در راستای حفظ سلامت قلب و عروق را نشان داده است.
کد خبر: ۵۴۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
انجیر از زمان‌های گذشته به میوه‌ای با خواص چشمگیر برای سلامتی معروف بوده است.
کد خبر: ۵۴۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
اعداد سلامتی شامل اعداد کاهش وزن تا مراقبت از قلب هستند که دانستن و کنترل آنها کمک بزرگی به حفظ سلامت ما می‌کند.
کد خبر: ۵۴۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد؛ الکلی و غیرالکلی. بیماری کبد چرب، سلامتی افراد زیادی را تحت تأثیر قرار داده است و یکی از علل اصلی نارسایی کبد به شمار می‌رود. بیماری کبد چرب غیرالکلی بیشتر افرادی را درگیر می‌کند که چاق هستند، سبک زندگی غیرفعالی دارند و مقدار زیادی مواد غذایی فرآوری شده مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۵۳۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۵۳۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
محققان هشدار می دهند؛
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که آپنه خواب به ویژه برای سلامت قلب جوانان خطرناک است، حتی بیشتر از افراد مسن تر.
کد خبر: ۵۳۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۵۳۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
بررسی ها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که روزه گرفتن برای سلامت آنها مفید است.
کد خبر: ۵۳۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
در آستانه فرا رسیدن ماه رمضان مطرح شد؛
بررسی ها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که حتی روزه گرفتن برای سلامت آنها مفید است.
کد خبر: ۵۳۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص تغذیه و رژیم شناسی با اشاره به اینکه هیچ راه میانبری برای درمان چاقی وجود ندارد، گفت: ۹۵ درصد از افرادی که برای کاهش وزن رژیم می‌گیرند در کاهش وزن دچار شکست می‌شوند، چون سبک زندگی خود را تغییر نمی‌دهند.
کد خبر: ۵۳۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
Media Literacy
سواد رسانه‌ای (Media Literacy) در یک تعریف بسیار کلی عبارت است از یک نوع درک متکی بر مهارت که براساس آن می‌توان انواع رسانه‌ها و انواع تولیدات آنها را شناخت و از یکدیگر تفکیک و شناسایی کرد
کد خبر: ۵۳۳۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
دیابت یک بیماری مزمن (طولانی مدت) است که بر نحوه تبدیل غذا به انرژی توسط بدن شما تأثیر می‌گذارد. شناخت علائم دیابت بسیار مهم است چرا که با دانستن علائم دیابت در صورت تجربه آن می‌توانید به دکتر برای آزمایشات بیشتر مراجعه کنید.
کد خبر: ۵۳۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
کارشناسان فهرستی از میوه‌ها، سبزیجات و نوشیدنی‌هایی که طول عمر را افزایش می‌دهند، عرضه کرده‌اند.
کد خبر: ۵۳۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: سنگ کیسه صفرا در اکثر مواقع درد ندارد؛ اما زمانی که ایجاد درد کند مانند درد زایمان شدید و طاقت فرساست.
کد خبر: ۵۳۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
مقدار مجاز مصرف دمنوش انار در روز، برای بزرگسالان حدود ۲ فنجان است. کودکان و نوجوانان باید مقدار کمتری از دمنوش انار مصرف کنند؛ زیرا با افت فشار مواجه خواهند شد.
کد خبر: ۵۳۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
بسیاری از زنان باردار گلبول‌های قرمز کافی تولید نمی‌کنند و این اتفاق می‌تواند باعث کم‌خونی شود. علاوه بر مصرف قرص‌های آهن، افزایش دریافت آهن از طریق غذا نیز می‌تواند به تقویت گلبول‌های قرمز بدن شما کمک کند. دانه‌های چیا یک منبع عالی دریافت آهن هستند که حاوی حدود دو میلی‌گرم در هر دو قاشق غذاخوری یا ۱۱ درصد از نیاز روزانه شما به مصرف آهن محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
سوال کردن‌های تکراری، طول کشیدن زمان انجام کارهای عادی و همیشگی، فراموش کردن اسم اشیاء و حتی اسامی نزدیک‌ترین اعضای خانواده یا فراموش کردن مسیر بازگشت به خان.
کد خبر: ۵۳۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: اولین و مهم ترین عامل بروز سکته‌های مغزی، سن است. یعنی هر چه سن بالاتر رود، شانس بروز سکته های مغزی هم به مراتب بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۵۳۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
