برچسب ها - پرخوری
برخی از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی شان و انجام فعالیت‌های جسمی تاحدی وزن خود را کاهش می‌دهند اما اغلب میزان این کاهش وزن چندان ایدهآل و قابل توجه نیست.
کد خبر: ۲۴۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان گفت: بهترین روش در جلوگیری از پرخوری ، یادداشت میزان موادغذایی مصرف شده در طول شبانه روز و همچنین نوشتن میزان کالری مواد مصرف شده است که این روش خود زنگ خطری برای جلوگیری از خطر پرخوری شود.
کد خبر: ۲۴۴۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۹
شما هم فكر مي‌كنید پشت پوسته سفت نارگيل، معجون سفيد رنگي وجود دارد و بدون آنكه خاصيت‌هايش را بدانيد با اميد فراوان آن را مي‌نوشيد؟ محققان مي‌گويند اشتباه نمي‌كنيد اما در اين چند خط مي‌خواهيم شما را با خواص ناشناخته آب نارگیل آشنا كنيم.
کد خبر: ۲۴۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱
برخلاف زنان که افسردگی یا استرس عامل مهمی در اضافه وزن آنها محسوب می‌شود، پرخوری عامل اصلی تجمع چربی‌ها در ناحیه شکم مردان است.
کد خبر: ۲۴۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳
اکثر افرادی که ماه مبارک رمضان را با روزه‌داری سپری می‌کنند، در کنار تمام فواید و لذات معنوی، انتظار دارند پس از پایان این ماه، کمی هم لاغر شوند و دست‌کم چند کیلویی از وزنشان کاهش یابد، اما همیشه این‌گونه نمی‌شود و گاهی شرایط درست برعکس پیش می‌رود؛ یعنی نه‌فقط کاهش وزنی اتفاق نمی‌افتد، که حتی فرد دچار افزایش وزن و چاقی هم می‌شود.
کد خبر: ۲۳۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱
سازمان بهداشت جهانی (WHO)، از سل، فشار خون بالا،دیابت،اسهال، ایدز، سرطان ریه، برونشیت، انسداد مزمن ریوی و سکته های مغزی و قلبی به عنوان 10 بیماری مهلک جهان نام برده است.
کد خبر: ۲۳۹۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱
یک کارشناس تغذیه معتقد است مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی بعد از ماه رمضان اضافه وزن به همراه می‌آورد.
کد خبر: ۲۳۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۸
عادات غذایی کودکان، آیینه رفتارهای تغذیه‌ای پدرو مادر است. بنابراین انتخاب نوع سبد غذایی در خانواده، نقش بسزایی در بروز مشکلات در کودکان دارد.
کد خبر: ۲۳۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۶
آیا می دانید اگر دمای بدنتان در زمان خواب پایین باشد با کاهش وزن قابل توجهی همراه خواهد بود.
کد خبر: ۲۳۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱
یک فوق تخصص گوارش با اشاره به شیوع ۲۸ درصدی کبد چرب، رمضان را فرصتی طلایی برای درمان این بیماری اعلام کرد و گفت: خوردن نوشابه گازدار،غذاهای چرب،خوردن زولبیا و بامیه، درازکشیدن و سیگار کشیدن بعد از افطار و پرخوری بین غروب و تا سحر را ۷ عادت ناپسند برای روزه داران اعلام کرد.
کد خبر: ۲۳۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷
یک مشاور تغذیه گفت: مهم‌ترین دلیل چاقی افراد، پرخوری آنان بین فاصله افطار تا سحر است.
کد خبر: ۲۳۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
مدیر حوزه علمیه امام مهدی(عج) گفت: اول ماه مبارک رمضان که می‌شود، شیاطین در غل و زنجیرند، این است که شب‌ها خیلی جاها جمعیت‌های متفاوت، کم و زیاد، مردم بیدارند و مشغول به عبادت و مناجات هستند، پس شیطان وحشت‌زده می‌شود.
کد خبر: ۲۳۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
به گفته یک متخصص تغذیه، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند.
کد خبر: ۲۳۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
قبلا بحث چاقی و لاغری نیز مطرح بود، به همین دلیل برخی ها با اضافه یا کم کردن وزن خود برای معاف شدن اقدام می کردند، اما براساس آیین نامه جدید، دیگر چاقی و لاغری مفرط معاف از رزم شناخته می شود و شخص با هر وزنی از خدمت معاف نمی شود.
کد خبر: ۲۳۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
کلیدهای زندگی برگزیده‌هایی است از کتاب مستطاب «مفاتیح الحیات» نوشتۀ عالم بزرگوار آیت الله جوادی آملی که هرشب بخشی از آن پیشکش کاربران خواهد شد.
کد خبر: ۲۳۱۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
یک متخصص طب سنتی در آستانه ماه مبارک رمضان به روزه‌داران توصیه کرد که از خوردن چای پررنگ، قهوه و کاکائو به هنگام سحر خودداری کنند تا دچار عطش و تشنگی نشوند و در مقابل بیشتر میوه، لیموترش، ماست و سبزی‌خوردن بخورند.
کد خبر: ۲۳۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۱
در حالی‌که هنوز شمار زیادی از مردم جهان به دلیل نبود یا کمبود غذا جان خود را از دست می‌دهند، گروهی دیگر به دلیل پرخوری یا تغذیه نامناسب می‌میرند. سازمان بهداشت جهانی می‌گوید تغذیه بد خطری بیش از مصرف نیکوتین دارد.
کد خبر: ۲۲۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۱
پرخوری و چاقی احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی - عروقی، افزایش چربی‌های خون، فشار خون بالا، دیابت، ناراحتی مفاصل و ... را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۱۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۱
مدیر انجمن علمی طب سنتی ایران برای پیشگیری از چاق شدن توصیه کرد که هر لقمه 40بار باید جویده شود،از تندخوری و مصرف آب بین غذا پرهیز شود.همچنین از مصرف غذاهای مخلوط به هنگام سیری نیز باید جلوگیری کرد
کد خبر: ۲۱۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۱
کد خبر: ۲۱۷۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۰
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
