برچسب ها - رژیم غذایی
افرادي که مواد غذايي معيني را براي سلامتي مغز مصرف مي‌کنند، حدود 40 درصد کمتر از سايرين در معرض خطر ابتلا به آلزايمر هستند.
کد خبر: ۳۶۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۵
کلسترول بد به عنوان بدترین دشمن انسان نامیده می شود زیرا موجب شکل‌گیری ماده سخت و ضخیمی که همان پلاک کلسترول است می‌شود. با گذشت زمان پلاک کلسترول موجب زخیم‌شدن دیواره رگ و نازک شدن مجرای عبور خون می‌شود. این فرآیند تصلب شرائین نامیده می‌شود. اما برای جلوگیری از تصلب شرائین چه باید کرد؟ علاوه بر ورزش کردن خوردن این مواد غذایی موجب کنترل کلسترول بد خون می شود.
کد خبر: ۳۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۱
کد خبر: ۳۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۹
چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات امروزه دنیای معاصر است که گریبانگیر بسیاری از انسان های کره زمین شده است. تغییر رژیم های غذایی و تمایل به خوردن غذاهایی که مانند فست فودها سریع آماده می شوند و همچنین عدم تحرک و ورزش نکردن از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن است که البته باید در این میان عوامل ژنتیکی را نیز به آن افزود.
کد خبر: ۳۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۶
فلفل دلمه‌اي هزاران سال است كه در رژيم غذايي انسان وجود دارد و در رنگ‌هاي مختلف قرمز، زرد و سبز موجود است.
کد خبر: ۳۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۴
این شش دارو که از هم اکنون در دسترس قرار دارند، در آینده‌ای نه چندان دور نحوه زندگی کردن، و حتی نحوه مردن ما را تغییر خواهند داد.
کد خبر: ۳۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۶
اکثر افراد از بوی بد دهان خود احساس نگرانی دارند و این نگرانی گاهی به آنجا می‌رسد که فرد از تماس با دیگران پرهیز می‌کند و هنگام صحبت کردن دست خود را جلوی دهان می‌گیرد و یا به طور مرتب از آدامس یا از انواع دهان شویه‌ها استفاده می‌کند.
کد خبر: ۳۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۱
با بخارپز کردن اسفناج به همراه تخم مرغ می توانید از یک صبحانه پر انرژی و سراسر از ویتامین و ضد خستگی بهره مند شوید.
کد خبر: ۳۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۶
متخصصان تغذيه و سلامت مي‌گويند اگر مي‌خواهيد وزنتان را كم كنيد اما هنوز نتوانسته‌ايد از خوردن تنقلات مورد علاقه‌تان دل بكنيد، نوشيدن چاي راه حل خوبي براي كاهش وزن است.
کد خبر: ۳۲۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۵
کد خبر: ۳۲۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۵
کد خبر: ۳۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۳
کد خبر: ۳۱۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۳
کد خبر: ۳۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۷
زیرکی و بلاهت مانند بسیاری از صفات انسانی دیگر طیفی را تشکیل می‌دهند که در یک طرف طیف افراد بسیار هوشمند قرار می‌گیرند و در طرف دیگر، افرادی را می‌بینیم که كارهایشان را در نهایت بلاهت انجام می‌دهند...
کد خبر: ۳۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۹
شما هم در طول روز شایعاتی از قبیل مواد غذایی که لاغر می کنند ، می شنوید . این گفته ها تا چه حد صحت دارند؟
کد خبر: ۳۱۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۸
در سال‌هاي اخير سن ازدواج براي خانم‌ها و آقايان بالا رفته و درنتيجه سن صاحب فرزند شدن هم بالا رفته است. سن بالاي پدرومادر از لحاظ پزشكي خطرات و عوارضي را براي فرزندان‌شان به دنبال خواهد داشت، به علاوه اين موضوع مي‌تواند در مورد بارداري در سنين خيلي پايين نيز صدق كند بنابراين يكي از مهم‌ترين مسائلي كه زنان بايد قبل از بچه‌دار شدن به آن توجه كنند سن مناسب براي بارداري است كه در پي آن سلامت مادر و نوزاد تامين مي‌‌شود. دكتر آمنه لاهوتي اشكوري، داراي بورد تخصصي زنان، زايمان و نازايي، عوارض و پيامدهاي بارداري در سنين نامناسب را به‌طور كامل براي شما شرح مي‌دهد.
کد خبر: ۳۰۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۷
پیری امری اجتناب ناپذیر است و هیچکس نمی تواند از آن فرار کند اما می توان با انجام برخی کارها از پیری زودرس جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۰۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۲
سنگ رازآميز "راهنما" در جورجياي آمريکا، پيامي 10ماده اي با هشت زبان جديد است که در رأس آنها پيامي به چهار زبان باستاني بابِلي، يوناني قديم، سانسکريت و هيروگليف مصري ديده مي شود.
کد خبر: ۲۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۲۸
آفریقای مرکزی رکورد بیشترین تعداد تولد دوقلوهای جهان را دارد. این در حالی است که کم‌ترین تعداد دوقلوهای جهان متعلق به آسیا و آمریکای لاتین است.
کد خبر: ۲۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۲۱
کد خبر: ۲۱۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۴
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
