برچسب ها - رژیم غذایی
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه هنگام روزه داری یک فرآیند سم زدایی در بدن اتفاق می افتد، گفت:با گذشت چند روز از روزه داری و با افزایش سطح آندورفین ها درخون احساس آرامش ذهنی و هوشیاری بیشتر می کنیم.
کد خبر: ۳۷۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
خوردن موز در وعده صبح شادی را برایتان به ارمغان می آورد.
کد خبر: ۳۷۹۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
دارچین می تواند همراه با پاکسازی رگها از پلاک و جلوگیری از افزایش آنها، به کاهش سطح کلسترول کمک کند. دراچین سرشار از آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدان با جلوگیری از اکسیداسیون در خون باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود. می توانید مقداری از آن را در چای یا حتی قهوه بریزید یا به مواد غذایی دیگر بیافزایید.
کد خبر: ۳۷۸۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
مدیر دفتر هماهنگی پیشگیری از نابینایی و سلامت چشم وزارت بهداشت گفت: شبکیه چشم یکی از مهمترین بخش های در معرض خطر دیابت است که این موضوع به کنترل قند خون آنها ارتباطی ندارد.
کد خبر: ۳۷۸۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
به گفته محققان، تنگی عروق پا (PAD) که به حمله پا هم معروف است در افراد سیگاری متداول است.
کد خبر: ۳۷۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید.
کد خبر: ۳۷۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
این روز ها کمبود غذا مسئله بزرگی در ونزوئلا است، به طوری که یک تحقیقی نشان داده 12 درصد مردم کمتر از روزی 3 وعده غذا می خورند.
کد خبر: ۳۷۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
می‌توان به کمک رژیم ماست و سیب زمینی در عرض 3 روز 5 کیلو گرم کاهش وزن را تجربه کرد.
کد خبر: ۳۷۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
مطالعات اخیر نشان می دهد مُسکن های مختلف به دلیل عوارض جانبی گزینه مناسبی برای کاهش درد نیستند و می توان از جایگزین های طبیعی برای کاهش درد استفاده کرد.
کد خبر: ۳۷۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف سیب زمینی می‌تواند در افزایش احتمال بروز فشارخون بالا نقش داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
گریپ فروت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۳۷۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
دبیرعلمی هفتمین همایش داروسازان بالینی با اشاره به اینکه شایع ترین سرطان‌ها در کل دنیا و در ایران سرطان‌های دستگاه گوارش، پستان و سرطان پروستات هستند، گفت: متاسفانه غربالگری سرطان دستگاه گوارش در کشور ما خیلی کم انجام می‌شود.
کد خبر: ۳۷۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
اختلالات اضطرابی اغلب افسردگی را نیز به دنبال خود دارند و توصیه کارشناسان سلامت روان بر این است که هر دو به طور همزمان درمان شوند.
کد خبر: ۳۷۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
اکثر نوزادان در حدود 6 ماهگی و بعد از آغاز خوردن غذا‌های جامد، می‌توانند خوردن غذا‌های ساده، شیرین نشده، پاستوریزه و لبنی را شروع کنند (باکتری‌های فعال برای معده‌ی نوزاد‌تان بهتر است). خوردن ماست ساده و یا مخلوط با میوه‌های مورد علاقه مخصوصا میوه‌ی تازه که پوره یا خرد کرده‌اید یا غذای کودکی که عاری از شکر یا مواد دیگر است.
کد خبر: ۳۷۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
این ایده که حتما باید بعضی مواد غذایی را با هم بخوریم تا به هضم بهتر دستگاه گوارش کمک کنیم، در بسیاری از موارد کاملا اشتباه و بی‌معنی است.
کد خبر: ۳۷۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
یکی از مرگبار ترین بیماری های مغزی که قربانیان را به کام مرگ می کشاند می تواند با استفاده از امکانات پزشکی سالها زودتر شناسایی شود تا بیمار فرصت کافی برای بهره مندی از زندگی را داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
طبق یافته های یک مطالعه جدید می توان با مصرف مخلوط انگور قرمز و پرتقال از بیماری قلبی، دیابت و چاقی دور ماند.
کد خبر: ۳۷۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
مطالعات نشان می دهد مصرف مواد غذایی فاقد ارزش غذایی نظیر فست فودها علاوه بر بروز مشکلاتی نظیر چاقی، می توانند سبب بروز بیماری های کلیوی هم شوند.
کد خبر: ۳۷۶۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
چه نوع ویتامین ها و املاح معدنی لازم است مصرف کنیم تا موهایی شاداب و سالم داشته باشیم چه املاح معدنی برای پوستمان مفیدند
کد خبر: ۳۷۵۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
سیگار کشیدن نه تنها می‌تواند منجر به سرطان ریه شود، بلکه استعمال سیگار می‌تواند فشار خون را تا ۱۰ میلی‌متر جیوه بالا ببرد و آن را تا بیش از یک ساعت بعد از مصرف سیگار بالا نگه دارد. این مساله حتی در مورد کسانی که فشار خون بالا ندارند نیز صادق است، حالا بد نیست که به تمام اثرات منفی سیگار کشیدن بر روی بدن خودتان فکر کنید و هرچه سریع تر تصمیم به ترک سیگار بگیرید !
کد خبر: ۳۷۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
