برچسب ها - رژیم غذایی
اگر به شکل مزمن، تمایل به مصرف مواد شیرین دارید، احتمالا دچار هیپوگلیسمی یا قندخون پایین هستید.
کد خبر: ۴۱۳۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
بسیاری از مردم بر این باورند که ارتباطی بین آب و فشار خون وجود دارد و امکان کاهش فشار خون از طریق نوشیدن آب وجود دارد. برای اینکه فشار خون خود را در سطح عادی نگه دارید باید آب مورد نیاز بدن را تامین کنید
کد خبر: ۴۱۳۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
کاهش میزان خواب می‌تواند مشکلات بسیار زیادی را برای انسان، هم برای بدن و هم برای ذهن وی ایجاد کند. در یک مطالعه در سال 2014 مشخص شد که خواب ناچیز می‌تواند نقش مهمی را در زوال شناختی و در طولانی مدت حتی در بروز بیماری آلزایمر ایفا کند.
کد خبر: ۴۱۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
برخی مشکلاتی که روی پوست صورت نمایان میشود، ناشی از عادت‌های اشتباه غذایی است. برای داشتن پوستی صاف و سالم باید رژیم غذایی متناسب و متعادلی را رعایت کنید.
کد خبر: ۴۱۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
مهمترین ثمره خوردن غذاهای چرب انسداد رگهای خونی است که نارسایی‌های فیزیکی بسیاری را در پی دارد.
کد خبر: ۴۱۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام‌های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است.
کد خبر: ۴۱۱۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
تا امروز پنج بازیگر در نقش محمدرضا پهلوی در فیلم‌ها و سریال‌های تلویزیونی ظاهر شده‌اند که آخرین آنها امیر مهدی‌کیاست. ناصر گیتی‌جاه اولین بازیگری است که نقش شاه را در تلویزیون بازی کرده؛ او یک بار در سریال «طبل توخالی» به کارگردانی احمد نجیب‌زاده این نقش را به‌عهده داشته و بار دیگر در تله‌فیلم «سقوط» به کارگردانی محمدرضا ورزی.
کد خبر: ۴۱۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
اگرچه به نظر می‌رسد ماهی یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است؛ اما ماهی سالمون پرورشی جزو این غذاهای سالم نیست.
کد خبر: ۴۰۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند.
کد خبر: ۴۰۸۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
کاهش سریع وزن به دنبال یک رژیم غذایی سخت و مصرف برخی داروها، می‌توانند سنگ صفرا را ایجاد کنند.
کد خبر: ۴۰۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای با هدف حفظ سلامت قلب می تواند به سلامت مغز افراد مسن نیز کمک کند.
کد خبر: ۴۰۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
اختلالات شناختی و آلزایمر به دلیل شیوع بالا به یکی از مهمترین دغدغه های جامعه پزشکی تبدیل شده است؛ همانطور که کاهش وزن، کلسترول و فشار خون برای داشتن بدنی سالم ضروری است، سلامت مغز به عنوان فرمانده بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۴۰۸۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
اگر شما هم به برای رسیدن به تناسب اندام و رهایی از شر چاقی و اضافه وزن به هر دری می‌زنید، این مقاله را مطالعه نمایید تا با راهکارهای کاربردی برای کاهش وزن درست آشنا شوید.
کد خبر: ۴۰۸۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
تحقیقات جدید نشان می دهد از دست دادن شنوایی ممکن است با کم خونی و فقر آهن (ترکیبی از سطح پایین آهن و سلول های قرمز خون) مرتبط باشد.
کد خبر: ۴۰۷۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
با هوایی که تنفس می‌کنیم سطح خطرناکی از آلاینده‌های هوا را می‌بلعیم. با افزایش آلودگی هوا بیماران زیادی با مشکلات تنفسی به اورژانس بیمارستان‌ها مراجعه می‌کنند. هر چند دولت‌ها برای بهبود کیفیت هوا تلاش می‌کنند اما در اینجا برخی مواد مغذی حاوی آنتی‌اکسیدان طبیعی را به شما معرفی می‌کنیم که به بدن‌تان کمک می‌کند با این آلاینده‌ها کنار بیاید.
کد خبر: ۴۰۷۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به عملکرد درست بخش های مختلف بدن کمک می کنند.
کد خبر: ۴۰۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
بسیاری از مردم هنگام انتخاب نوشابه های گازدار یا نوشیدنی های انرژی‌زا توجهی به پیامدهای منفی مصرف این مواد ندارند. هر ساله مقادیر قابل توجهی از این نوشیدنی ها به فروش می رسد.
کد خبر: ۴۰۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
پر فشار بودن خون(Hypertension)یا فشار خون بالا یا پرفشاری شریانی بیماری مزمنی است که فشار خون در آن در شریان ها بالا میرود.هنگامی که فشار خون بالا میرود قلب فعالیتش از حالت طبیعی اش بیشتر میشود و این بخاطر حفظ گردش خون در رگ های خونی شدیدتر میباشد.
کد خبر: ۴۰۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمی سلیقه و حوصله در انتخاب مواد غذایی می‌تواند شاخ سرطان را نیز بشکند.
کد خبر: ۴۰۶۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
یک قسمت مهم از دستگاه گوارش روده میباشد که تشکیل دهنده اثنی عشر (دوازدهه) تا مقعد است.روده بزرگ و روده باریک ۲ قسمت هستند که در روده انسان و برخی پستانداران وجود دارند.نقش بسیار موثر و مهم در جذب و هضم غذا را روده بر عهده دارد.
کد خبر: ۴۰۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
