برچسب ها - نور خورشید
امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش می‌شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۵۴۱۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
یک بررسی جدید و جامع از تحقیقات موجود و غالبا متناقض در مورد مزایای مکمل های ویتامین دی، دیدگاه جدیدی از ارزش آن در راستای حفظ سلامت قلب و عروق را نشان داده است.
کد خبر: ۵۴۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش نور خورشید ، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می‌آید.
کد خبر: ۵۴۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۵۳۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
اختلالات خواب مانند تغییر ساعت خواب و بیداری یا «اینرسی خواب» باعث می‌شود که بیدار شدن با زنگ هشدار امکان‌پذیر نباشد و خاموش کردن و به تعویق انداختن ناآگاهانه زنگ هشدار به وجود آید.
کد خبر: ۵۳۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
رییس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی با اشاره به اینکه هم‌اکنون در اوج گرمای تابستانه هستیم، گفت: براساس پیش‌بینی‌ها پاییز امسال گرم و کم‌بارش خواهد بود.
کد خبر: ۵۳۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
سازمان جهانی بهداشت، برای مقابله با گرمازدگی و در امان ماندن از عارضه های نور خورشید ، هشت توصیه دارد.
کد خبر: ۵۳۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
اشعه فرابنفش می تواند خطر جدی برای ابتلا به سرطان پوست باشد و در چنین روزهایی که شاهد اوج گیری گرمای هوا هستیم، باید بیشتر مراقب پوست خودمان باشیم.
کد خبر: ۵۳۸۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
خونریزی بینی در فصل تابستان یکی از واکنش‌های طبیعی بدن است که بسیاری از افراد به آن دچار می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
ماه کامل ژوئن که ماه توت‌فرنگی نیز نامیده می‌شود، در روز بیست‌ویکم ژوئن (سی‌ویکم خرداد/ بامداد یکم تیر به وقت ایران) رخ می‌دهد. ماه توت‌فرنگی یک روز بعد از انقلاب تابستانی که طولانی‌ترین روز سال است رخ می دهد.
کد خبر: ۵۳۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
ویتامین D به بدن شما کمک می‌کند تا کلسیم غذای مصرفی را جذب کند. در واقع این یکی از مهمترین نقش‌های آن است. با این حال، اگر مصرف ویتامین D شما بیش از حد باشد، می‌تواند موجب بروز مشکلاتی در سلامت شود.
کد خبر: ۵۳۶۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
برای همیشه؛
لندر آمریکایی ادیسه متعلق به شرکت خصوصی Intuitive Machines برای همیشه روی ماه به خواب رفت.
کد خبر: ۵۳۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
تصور می‌شود ویتامین K برای سلامت استخوان‌ها مهم است زیرا پروتئین‌های متعددی را فعال می‌کند که در تشکیل استخوان نقش دارند.
کد خبر: ۵۳۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. از آنجا که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، معمولاً افراد در طول فصل زمستان بیشتر دچار کمبود این ویتامین هستند.
کد خبر: ۵۳۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی‌های شکمی مرتبط است. به نقل از ساینس، نتایج تحقیق کنونی نشان داده است که نوشیدن بیشتر شیر حاوی کلسیم و ویتامین دی می‌تواند کاهش وزن را دوبرابر کند.
کد خبر: ۵۳۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
مسمومیت با ویتامین دی (Vitamin D) وضع نادر و خطرناکی است و زمانی پیش می‌آید که بدن بیش از نیاز این ویتامین را دریافت می‌کند.
کد خبر: ۵۳۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
گوشی‌های هوشمند بسته به برندشان می توانند بین ۲ تا ۱۰ سال عمر کنند، اما طول عمر آنها بیشتر از هر چیزی به نحوه استفاده شما از آنها بستگی دارد. اگر از تلفن همراهتان مراقبت کنید، از باتری‌اش درست استفاده کنید و برنامه‌هایش را به‌روزرسانی کنید، می‌توانید عمرش را بیشتر کنید.
کد خبر: ۵۳۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
بیماری خاموش و مهلک پوکی استخوان که شاهد افزایش مرگ و میر ناشی از آن هستیم باید هشداری برای مسوولان باشد تا تمهیدات و برنامه های پیشگیری از آن را در پیش بگیرند.
کد خبر: ۵۳۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
کد خبر: ۵۳۰۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
مجله تایم در گزارشی نوشت ایالات متحده برای مقابله با گرما باید در شهرهای خود از تکنیک‌های خاورمیانه و ایران استفاده کند زیرا این راهکار از همه لحاظ به‌صرفه‌تر است.
کد خبر: ۵۲۸۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
