برچسب ها - نور خورشید

به روز شده در : ۰۳ آذر ۱۴۰۳ - ۱۴:۴۷

۷ خوراکی که خیلی زود شما را پیر می‌کنند

با توجه به گزارشی که توسط سازمان پژوهش‌های شفافیت بازار انجام شد، بازار محصولات ضد پیر شدن در ایالات متحده طبق برنامه‌ریزی‌ها تا سال ۲۰۱۹، ارزشی برابر با ۱۹۱.۷ میلیارد دلار خواهد داشت. واضح است که مردم هزینه‌ی بالایی خواهند پرداخت تا پوست‌شان را جوان و درخشان نگه دارند، اما آنها اغلب متوجه نیستند که انتخاب مواد غذایی می‌تواند تاثیر بسیار زیادی روی پوست داشته باشد و آن را کدر یا درخشان کند.

کد خبر: ۳۷۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

چه کسانی به ام اس مبتلامی‌شوند؟

حدود ۹۰ درصد مردم ایران ویتامین دی پایینی دارند و این موضوع باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری‌های خودایمنی خواهد شد. با مصرف ویتامین D می‌توان جلوی بیماری ام اس را گرفت. رییس انجمن ام اس استان اصفهان گفت: "مصرف ویتامین D،" "جلوگیری از چاقی" و "نکشیدن سیگار" سه فاکتور مهم برای مبتلا نشدن به ام اس است.

کد خبر: ۳۷۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

صورتتان را درست بشویید + دستورالعمل

شکی نیست که شستشوی صورت باعث افزایش جریان خون شده و پوست شما را براق‌تر کند، اما این میان ممکن است اشتباهاتی هم مرتکب شوید که در اینجا به پاره‌ای از آنها اشاره می‌کنیم.

کد خبر: ۳۷۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۱

۸ نشانه کمبود ویتامینD در بدن

یک مجله علمی امریکایی به تازگی اعلام کرد: کمبود ویتامین D در بین نوجوانان و بزرگسالان در امریکا افزایش یافته است به طوری که یک سوم این جمعیت از کمبود ویتامین D رنج می‌برند.

کد خبر: ۳۷۷۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۷

کودکان از عینک آفتابی استفاده کنند

دکتر بهنام غفارزاده با اعلام این مطلب اظهار کرد: استفاده از عینک آفتابی در خردسالان مهم است، زیرا چشمان آنها نیز همچون دیگر اعضای بدنشان در حال رشد بوده و در صورت عدم مراقبت آسیب می بیند.

کد خبر: ۳۷۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

سرطان‌پوست؛ عوامل و علائم

یک متخصص پوست گفت: در صورتی که وضعیت زخم ایجاد شده روی بدن، پس از سه ماه درمان و استفاده از دارو بهتر نشد، به دلیل مشکوک بودن به سرطان پوست، نیازمند انجام نمونه‌برداری است.

کد خبر: ۳۷۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

نکاتی در مورد‌سلامت چشم

چند وقت یک بار به نسخه جدید عینک نیاز دارید؟ دودی که از سیگار بلند میشود چگونه بر چشم تاثیر میگذارد؟ آرایش می توانند باعث آسیب های چشمی شود

کد خبر: ۳۷۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

نقش‌انواع ویتامین‌ها برای پوست و مو

چه نوع ویتامین ها و املاح معدنی لازم است مصرف کنیم تا موهایی شاداب و سالم داشته باشیم چه املاح معدنی برای پوستمان مفیدند

کد خبر: ۳۷۵۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳

روغن نارگیل بهترین ضدآفتاب طبیعی است

بررسی‌ها نشان داده روغن نارگیل می‌تواند تاثیری مشابه و حتی بهتر از ضد آفتاب‌های موجود در بازار داشته باشد.

کد خبر: ۳۷۵۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲

با دیدن این علائم در‌چشم‎ها باید به سرطان شک کرد!

چشم ها می توانند به ما از ابتلا به بسیاری از بیماری ها قبل از آن که در بدن جا خوش کنند خبر دهند.

کد خبر: ۳۷۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱

فواید ویتامین D در کاهش چربی بدنی نوزاد

طبق یافته های یک مطالعه، مصرف سالم ویتامین D در اولین سال زندگی موجب تشکیل توده ماهیچه ای بیشتر و کاهش چربی بدن نوزادان می شود.

کد خبر: ۳۷۴۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹

خواص و ارزش غذایی‌کلم بروکلی

مصرف انواع مختلف میوه و سبزیجات می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد و سلامتی کلی بدن را افزایش دهد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که افزایش مصرف غذاهای گیاهی همچون کلم بروکلی می‌تواند خطر ابتلا به چاقی ، دیابت، بیماری‌های قلبی و سایر موارد را کاهش دهد. مصرف اینگونه مواد حتی می‌تواند در بهبود شرایط مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید باشد.

کد خبر: ۳۷۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴

این دو رنگ برای عینک آفتابی توصیه می‌شود

یک متخصص چشم گفت: عینک آفتابی استاندارد توانایی جذب اشعه ماوراءبنفش در طول موج 400 نانومتر و پایین‌تر را دارد.

کد خبر: ۳۷۲۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴

۸ غذای مفیدبرای سلامت پوست

این افسانه را که می گوید خوردن شکلات باعث جوش زدن بر روی پوست می شود را فراموش کنید. شکلات تیره پر از فلاونول که ار ترکیبات آنتی اکسیدانی است که می تواند به بهبود رنگ چهره کمک کند. با توجه به مطالعه اخیر، افرادی که روزانه یک نوشیدنی کاکائویی غنی از فلاونول می نوشید متوجه بهبود بافت پوست خود و کمتر شدن زبری و پوسته پوسته شدن آن می شوند و مقاومت بیشتری نسبت به آسیب اشعه UVدارند.

کد خبر: ۳۷۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹