تمام ویتامینها را میتوان به راحتی از طریق رژیم غذایی بدون توسل به غذاهای معجزه آسا یا مکملهای ویتامینی غیر ضروری به دست آورد. همه غذاها حاوی مقادیر متفاوتی از ویتامینها هستند.
کد خبر: ۵۰۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
مصرف ویتامینهایی مانند ویتامین E ،B و D در پیشگیری از کرونا موثر است.
کد خبر: ۴۹۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
پیاده روی منظم یکی از سادهترین کارهایی است که میتوانید برای ارتقای سلامت خود انجام دهید.
کد خبر: ۴۹۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
در یک مطالعه جدید، محققان دریافته اند که لازم است میزان ویتامین D هنگام ارزیابی خطر قلبی عروقی افراد در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۴۹۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
توسط محققان کشور صورت گرفت؛
محققان در یک شرکت دانش بنیان موفق به تولید رنگ و پوشش های ضد گرد و غبار با فناوری نانو شدند.
کد خبر: ۴۹۶۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
توسط محققان دانشکده پزشکی فاینبرگ دانشگاه نورثوسترن؛
هرپس سیمپلکس نابغه جنایتکار ویروس ها است که قبل از اینکه راه خود را به سیستم عصبی ما پیدا کند، به سلول های پوشاننده قسمت های ظریف بدن ما نفوذ می کند، جایی که خود را در DNA ما پنهان می کند.
کد خبر: ۴۹۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
عملکرد مطلوب اندامهای بدن انسان به وجود سطح کافی از ویتامین D بستگی دارد که می توان این ماده مغذی را از طریق نوع غذای مصرفی، مکملها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین کرد.
کد خبر: ۴۹۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
گفتاری از آیتالله میرباقری در برنامه سمتخدا؛
حضرت معصومه زیارتی دارند که زیارت مخصوص معنا دارد یعنی توجه به مقامات ایشان داده می شود و با هر سلامی که ما می کنیم یک بابی به روی ما گشوده می شود.
کد خبر: ۴۹۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
یکی از علل مهم مرگ و میر در سراسر دنیا پوکی استخوان است. استخوان بافت زندهای است که مدام در حال تخریب و بازسازی است اما معمولا از سن 35 تا 40 سالگی به بعد جذب کلسیم کم شده و به علت برداشت کلسیم از استخوان، پوکی استخوان شروع میشود و به دنبال آن افزایش احتمال شستگی استخوان رخ میدهد که اغلب هم در ناحیه لگن، ستون فقرات و مچ پا اتفاق میافتد.
کد خبر: ۴۹۶۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
محققان پس از بررسی داده های ماهوارهای به این نتیجه رسیده اند که گرم شدن آب اقیانوس ها باعث تیرگی زمین در سال های اخیر شده است.
کد خبر: ۴۹۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
تیمی از محققان دانشگاه کارولینای شمالی آمریکا موفق شدند با استفاده از یک فناوری جدید کارآزمایی بالینی موفقی را برای درمان خشکی چشم انجام دهند.
کد خبر: ۴۹۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
ارده و شیره به عنوان ماده غذایی طبیعی خواص بسیاری برای سلامتی انسان دارد، استفاده از ارده و شیره برای بهبود سلامت بدن و همچنین درمان برخی از بیماری ها بی نظیر است.
کد خبر: ۴۹۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
برخی میوهها نسبت به سایرین قند بیشتری دارند که باید در مصرف آنها زیاده روی نکرد.
کد خبر: ۴۹۲۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
به بهانه عقب کشیده شدن ساعت؛
تغییر ساعت در کشور ما دو مرحله در سال به منظور صرفهجویی در مصرف برق از طریق بهرهگیری بیشتر از نور خورشید انجام میشود.
کد خبر: ۴۹۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
یکی از عناصر مغذی که تمامی موجودات زنده به آن نیاز دارند، کلسیم است.
کد خبر: ۴۹۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
استاد دانشگاه گفت: دستگاه آبگیری از هوا به ظرفیت 10 هزار لیتر در داخل ساخته شده و آماده به کار است.
کد خبر: ۴۹۱۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
یک متخصص پوست و مو، درباره ویژگی های کرم ضدآفتاب مناسب که بتواند اشعههای UVA و UVB را دفع کند، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۹۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
افزایش سن تنها عامل بروز مشکلات مفاصل نیست و فاکتورهای بسیاری وجود دارند که تضعیف و بیماریهای استخوانی را به همراه دارد.
کد خبر: ۴۸۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
روایت یک رور عادی(!) در منطقه ای محروم در جنوب کرمان؛
۲۴ ساعت گذشته برای مردم فاریاب در جنوب کرمان مجموعه از اتفاقات عجیب رخ داد که همراه با طوفان شن، گرمای ۵۰ درجه، بارندگی سیل آسا، زمین لرزه و قطعی برق و آب بود.
کد خبر: ۴۸۸۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
درحالی اردیبهشت ماه امسال تهران بدون ثبت هیچ روز پاکی به اتمام رسید که بررسی اطلاعات شرکت کنترل کیفیت هوای تهران نشان میدهد که تهرانیها طی اردیبهشت ماه سالهای گذشته عموما چند روزی را هوای پاک تنفس کرده بودند.
کد خبر: ۴۸۷۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳