برچسب ها - اضافه وزن
چاق ها معتقدند که با روزه داری می توان به وزن دلخواه رسید اما سوال اینجاست آیا ماه رمضان می‌تواند فرصت مناسبی برای رسیدن به وزن دلخواه باشد؟
کد خبر: ۳۷۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۱
چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید.
کد خبر: ۳۷۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
می‌توان به کمک رژیم ماست و سیب زمینی در عرض 3 روز 5 کیلو گرم کاهش وزن را تجربه کرد.
کد خبر: ۳۷۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
دبیرعلمی هفتمین همایش داروسازان بالینی با اشاره به اینکه شایع ترین سرطان‌ها در کل دنیا و در ایران سرطان‌های دستگاه گوارش، پستان و سرطان پروستات هستند، گفت: متاسفانه غربالگری سرطان دستگاه گوارش در کشور ما خیلی کم انجام می‌شود.
کد خبر: ۳۷۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
کسانی که عاشق زندگی کردن هستند، آدم های شادتر و سالم تری هم هستند.
کد خبر: ۳۷۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
طبق یافته های یک مطالعه جدید می توان با مصرف مخلوط انگور قرمز و پرتقال از بیماری قلبی، دیابت و چاقی دور ماند.
کد خبر: ۳۷۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
سیگار کشیدن نه تنها می‌تواند منجر به سرطان ریه شود، بلکه استعمال سیگار می‌تواند فشار خون را تا ۱۰ میلی‌متر جیوه بالا ببرد و آن را تا بیش از یک ساعت بعد از مصرف سیگار بالا نگه دارد. این مساله حتی در مورد کسانی که فشار خون بالا ندارند نیز صادق است، حالا بد نیست که به تمام اثرات منفی سیگار کشیدن بر روی بدن خودتان فکر کنید و هرچه سریع تر تصمیم به ترک سیگار بگیرید !
کد خبر: ۳۷۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
به گفته محققان، زنان بارداری که روزانه نوشیدنی های حاوی قند مصنوعی می نوشند احتمالا نوزادی با وزن بالا که در آینده دچار اضافه وزن هم خواهد بود به دنیا می آورند.
کد خبر: ۳۷۵۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
صبحانه مهم‌ترين وعده غذايي محسوب می‌شود و كساني كه اين وعده غذايي را در برنامه روزانه خود مي‌گنجانند، از سلامت بيشتري در طول زندگي برخوردار هستند. بسياري از تحقيقات كه پيش از اين انجام شده‌اند، نشان مي‌دهند كه صرف صبحانه مي‌تواند از افزايش وزن جلوگيري كند و احتمال بروز بيماري‌هاي قلب و عروق را در حد قابل ملاحظه‌اي كاهش دهد.
کد خبر: ۳۷۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
BMI شاخص مطلقی از وزن در برابر قد است که از آن در طبقه بندی اضافه وزن و چاقی در افراد استفاده می شود. در این شیوه وزن فرد بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر می شود.
کد خبر: ۳۷۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
متخصص تغذیه راههای کاهش وزن و لاغری را بیان کرد و گفت: برای لاغر شدن نباید صبحانه حذف شود بلکه خوردن میوه‌های شیرین و سالاد فصل به میان وعده‌ها افزوده شود.
کد خبر: ۳۷۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
متخصص تغذیه راههای کاهش وزن و لاغری را بیان کرد و گفت: برای لاغر شدن نباید صبحانه حذف شود بلکه خوردن میوه‌های شیرین و سالاد فصل به میان وعده‌ها افزوده شود.
کد خبر: ۳۷۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه سفیده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین خالص و بدون چربی است گفت: سالمندانی که دچار دیابت، فشار خون و یا کلسترول هستند بهتر است تنها سفیده تخم‌مرغ را استفاده کنند.
کد خبر: ۳۷۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
پژوهشگر طب سنتی با اشاره به عوارض چاقی، راههای پیشگیری و درمان این بیماری را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۷۴۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
شنیده اید که می گویند فلانی قلبش جوان است؟ درست است. خیلی از افراد هر سال که یک سال به عمرشان اضافه می شود اجازه نمی دهند پیری وارد قلب شان شود. در این مطلب توصیه هایی داریم تا قلب شما نیز جوان بماند و سال ها با این قلب جوان، عاشقانه زندگی کنید.
کد خبر: ۳۷۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
کبد چرب بیماری خاموش و شایع است که باید مراقب ابتلاء به آن باشید. کبد چرب حاصل بی تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استفاده بی رویه از فست فودها و رشد فزاینده پدیده چاقی در دنیاست.
کد خبر: ۳۷۳۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
مطالعات جدید نشان می دهد که ازدواج سبب طول عمر افراد می شود.
کد خبر: ۳۷۳۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با تاکید بر اینکه کلید پیشگیری از دیابت، کاهش وزن و فعالیت فیزیکی است، تصریح کرد: افرادی که در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت هستند با کاهش 5 تا 7 درصد از وزن خود (در صورت چاقی و اضافه وزن ) می‌توانند شروع بیماری را به تعویق انداخته و از بروز بیماری پیشگیری کنند.
کد خبر: ۳۷۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
وقتی به کم کاری تیروئید دچار می شوید چه نوع پرهیزات غذایی باید در نظر بگیرید مهمترین خوراکی هایی که نباید مصرف کنید خوراکی های قندی هستند در این مورد در ادامه مطلب توضیحاتی خواهیم داد.
کد خبر: ۳۷۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
علت اکثر چاقی و اضافه وزن ها چیست؟چرا برخی افراد به این عارضخ دچار می شوند و با انواع رژیم هاو تمرینات ورزشی نیز موفق به رفع این عارضه نمی شوند.
کد خبر: ۳۷۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
