برچسب ها - اضافه وزن

به روز شده در : ۰۳ دی ۱۴۰۳ - ۱۷:۳۲

براي كاهش وزن بايد تلاش كنيم يا نه؟

رابطه ما با غذا به خاطر رابطه بين مغز و روده و به علت نيازمان به انرژي به اندازه نيازمان به پاداش، پيچيده است. ديدن و بوي غذا ما را به خوردن ترغيب مي كند بنابراين مي دانيم چشمان و بيني مان به اندازه دهانمان در غذا خوردن نقش دارند.

کد خبر: ۳۹۵۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

دو «سم سفید» که مردم هر روز می‌خورند، کدامند؟

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گفت: در متون علمی از شکر و نمک به عنوان دو سم سفید نام برده می‌شود پس دقت کنید این سم به ظاهر خوش طعم را بیهوده وارد بدن خود نکنید.

کد خبر: ۳۹۴۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

وقتی خواب، تهدیدی برای سلامتی می‌شود

نیاز بدن به خواب بیشتر با افزایش سن طبیعی است. این در شرایطی است که نیاز بدن به خواب بیشتر می تواند نشانه ای برای مشکلات سلامت و ابتلا به یک بیماری نیز باشد.

کد خبر: ۳۹۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱

۱۲ عادت روزانه كه شما را پير مي‌كند

آيا شما هم سريع‌تر از سن خودتان پير مي‌شويد؟ اگر در آينه نگاه مي‌كنيد و از آنچه در آينه مي‌بينيد راضي نيستيد، ممكن است زمان آن فرا رسيده باشد كه برخي از عادت‌هاي روزانه خود را دوباره ارزيابي كنيد.

کد خبر: ۳۹۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸

علائم ابتلا به كم‌كاري تيروئيد

متخصص بيماري‌هاي غدد علائم ابتلا به كم‌كاري تيروئيد را تشريح كرد و گفت: اين بيماري به مرور زمان مي‌تواند سبب بروز مشكلاتي همچون چاقي، درد مفصل و نازايي شود.

کد خبر: ۳۹۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵

اگر بداخلاق شده‌اید اینها را نخورید

آیا این روزها بد خلق شده اید و تصور می‌کنید که همکاران یا همسرتان شما را عصبی می‌کنند؟ درست است که گاهی شرایط بیرونی باعث تحریک اعصاب می‌شوند اما باید بدانید که مواد غذایی مصرفی تان نیز می‌توانند خلق‌تان را تنگ کنند و خونسردی تان را از بین ببرند. اگر در شرایطی هستید که زود از کوره در می‌روید بهتر است از مصرف این نه ماده غذایی بپرهیزید.

کد خبر: ۳۹۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴