برچسب ها - تغذیه
به گفته کارشناسان تغذیه ، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند.
کد خبر: ۳۷۳۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
کبد چرب بیماری خاموش و شایع است که باید مراقب ابتلاء به آن باشید. کبد چرب حاصل بی تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استفاده بی رویه از فست فودها و رشد فزاینده پدیده چاقی در دنیاست.
کد خبر: ۳۷۳۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
کم‌خونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌هادچار اختلال می‌شود. از علل ایجادکننده کم‌خونی می‌توان کمبودهای تغذیه ای، خونریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. منظور از کم‌خونی‌های تغذیه ای کم‌خونی‌هایی است که در اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد می‌شوند.
کد خبر: ۳۷۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
پیاز سرشار از مواد مغذی است. این ماده اگرچه کالری اندکی دارد اما مواد مغذی فراوانی همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان را در خود دارد. یک پیمانه پیاز خرد شده به طور تقریبی ۶۴ کالری، ۱۵ گرم کربوهیدرات، ۰ گرم چربی،۳ گرم فیبر، ۷ گرم قند، دو گرم پروتئین دارد. این ماده همچنین حاوی ویتامین C ، B6 و منگنز است. پیاز حاوی مقادیر اندکی از کلسیم، آهن، فولات، منیزیم، سولفور، فسفر و پتاسیم است.
کد خبر: ۳۷۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
مطالعات جدید نشان می دهد که ازدواج سبب طول عمر افراد می شود.
کد خبر: ۳۷۳۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
7 فوتبالیست بزرگ جهان در زندگی شخصی و کودکی‌شان به قدری مشکل داشتند که داستان زندگی آن‌ها می‌تواند انگیزه‌ای برای تمام کسانی باشد که عاشق فوتبال هستند.
کد خبر: ۳۷۳۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
تولیت آستان قدس رضوی در دیدار معاون سیما و مدیران شبکه‌های تلویزیونی رسانه ملی:
تولیت آستان قدس رضوی با اشاره به برنامه ریزی سازمان صدا و سیمای جمهوری اسلامی برای راه اندازی شبکه زیارت، گفت: ظرفیت مجموعه آستان قدس رضوی به قدری است که می تواند چند شبکه مستقل ملی و ماهواره ای را تغذیه کند. لکن در حال حاضر برنامه ما استفاده از بستر شبکه های موجود است و امیدواریم با هماهنگی صدا و سیما بتوانیم محتواهایی فاخر، با کیفیت و اثر گذار به مخاطبان ارائه دهیم.
کد خبر: ۳۷۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
7 فوتبالیست بزرگ جهان در زندگی شخصی و کودکی‌شان به قدری مشکل داشتند که داستان زندگی آن‌ها می‌تواند انگیزه‌ای برای تمام کسانی باشد که عاشق فوتبال هستند.
کد خبر: ۳۷۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
قهوه فوری در خیلی از نقاط دنیا متداول است و شاید حتی بیشتر از ۵۰ درصد از مصرف کلی قهوه را در برخی کشورها شامل می شود. تهیه قهوه فوری، ارزان تر و ساده تر از قهوه معمولی هم هست.
کد خبر: ۳۷۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
اگرچه مصرف برنج به افراد چاق یا افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی شود، اما انواع متفاوتی برنج وجود دارند که برای این افراد هم سالم هستند.
کد خبر: ۳۷۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
متخصص طب‌سنتی با اشاره به راهکارهای پیشگیری از دیابت گفت: طول مدت غذا خوردن و نحوه آن در ابتلا به دیابت موثر است.
کد خبر: ۳۷۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
کد خبر: ۳۷۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
متخصص طب‌سنتی با اشاره به راهکارهای پیشگیری از دیابت گفت: طول مدت غذا خوردن و نحوه آن در ابتلا به دیابت موثر است.
کد خبر: ۳۷۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
رژیم تحریم‌های فعلی ایران ریشه در قطعنامه ۱۹۲۹ شورای امنیت دارد که ۲۵ خرداد ۱۳۸۹ (ژوئن ۲۰۱۰) صادر شد.
کد خبر: ۳۷۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
علت اکثر چاقی و اضافه وزن ها چیست؟چرا برخی افراد به این عارضخ دچار می شوند و با انواع رژیم هاو تمرینات ورزشی نیز موفق به رفع این عارضه نمی شوند.
کد خبر: ۳۷۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
وزیر دفاع پیشین ایتالیا می‌گوید دو سال قبل از آغاز بحران سوریه (سال 1388) در سفر به کردستان عراق، پرسیدم این همه ساختمان‌سازی برای چیست؟ گفتند «برای آوارگان جنگ سوریه».
کد خبر: ۳۷۳۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
رویای لاغری، بدل شدن به شخصیت خیالی «باربی» و رسیدن به دنیای زنانه سوپراستارهای مد وسینما، برخی زنان امروزی را در رویای رسیدن به سراب زیبایی ساخته غرب می سوزاند.
کد خبر: ۳۷۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
دو راه عالی برای کاهش وزن این است که مقدار کالری مصرفی‌تان را کاهش داده و بصورت منظم ورزش کنید.
کد خبر: ۳۷۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
دیوید لودیگ، پزشک کودکان و متخصص تغذیه از دانشگاه هاروارد در آخرین تحقیق خود تاثیرات منفی مصرف محصولات مختلف لبنی را بیان کرد.
کد خبر: ۳۷۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
سفره های ایرانی سالم
تغذیه سالم همیشه نقل تمامی محافلی است که از سلامت خانواده‌های ایرانی صحبت می‌کنند و دلسوزانه نکات سلامتی در تغذیه را به خانواده‌ها گوشزد می‌کنند اما کمتر کسی پیدا می شود که بگوید تغذیه سالم چقدر هزینه بر است و آیا درآمد...
کد خبر: ۳۷۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
