برچسب ها - تغذیه
چربی های شکم، آن دسته از چربی هایی هستند که علاوه بر به هم ریختن تناسب اندام به سختی از بین می روند وآب کردن آن ها نیاز به یک برنامه غذایی درست و صحیح دارد .
کد خبر: ۳۷۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
خواص آرامش بخشش بابونه برای رفع اضطراب و عصبانیت به خوبی شناخته شده است. شیر گاوهایی که از علف تغذیه کرده اند نیز حاوی اسید لینولئیک، گونه ای از اسیدهای چرب است که می تواند جریان خون به مغز را افزایش دهد و اثر هورمون استرس کورتیزول را معکوس کند. ترکیب این دو نوشیدنی آرامش بخشش به همراه کمی عسل می تواند اثر ضداضطراب آن ها را به حداکثر برساند.
کد خبر: ۳۷۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
امید عالیشاه که در نیم فصل دوم به مراتب بهتر عمل کرده است این نتیجه را حاصل کار گروهی همه بازیکنان و گوش دادن به دستورات برانکو می داند.
کد خبر: ۳۷۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
عضو هیأت علمی گروه زیست فناوری مواد غذایی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی، گفت: پودر نوشیدنی فراسودمند زرشک به همت محققان پژوهشکده علوم و صنایع غذایی تولید شد که می‌تواند جایگزین نوشیدنی‌ها ناسالم در بازار شود.
کد خبر: ۳۷۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
رییس سازمان حج و زیارت با بیان اینکه زمان زیادی تا تصمیم‌گیری نهایی درباره‌ی حج باقی نمانده است، تاکید کرد: چنانچه عربستان تا 10 روز آینده به رفتار نامتعارف خود ادامه دهد، برگزاری جلسه اضطراری شورای عالی حج را درخواست می‌کنیم تا درباره‌ی حج تمتع 95، تصمیم نهایی گرفته شود.
کد خبر: ۳۷۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
جوانان مؤمن بهانه را از مسئولین گرفتند؛
بیش از 5 سال است که شبکه اینستاگرام شروع به فعالیت کرده است. ماهیت این شبکه به انتشار تصاویر افراد وابسته است و به گونه ای طراحی شده که بتوان آن را بر روی تلفن همراه نصب کرد و با تصویر برداری از لحظات خاص و موقعیت های جالب، آن را با حلقه دوستان به اشتراک گذاشت. اما از زمانی که این شبکه در کشورمان با استقبال مواجه شد، جریان ها و افرادی خاص در این شبکه شروع به تشکیل باند هایی برای رواج بی عفتی و بی حجابی کردند.
کد خبر: ۳۷۵۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
شما به راحتی می توانید ارزش تغذیه ای برخی از مواد غذایی را با ترکیب آنها با هم بالاتر ببرید. این ترکیب به شما در جذب موثرتر و بیشتر مواد مغذی کمک می کند.
کد خبر: ۳۷۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
صبحانه مهم‌ترين وعده غذايي محسوب می‌شود و كساني كه اين وعده غذايي را در برنامه روزانه خود مي‌گنجانند، از سلامت بيشتري در طول زندگي برخوردار هستند. بسياري از تحقيقات كه پيش از اين انجام شده‌اند، نشان مي‌دهند كه صرف صبحانه مي‌تواند از افزايش وزن جلوگيري كند و احتمال بروز بيماري‌هاي قلب و عروق را در حد قابل ملاحظه‌اي كاهش دهد.
کد خبر: ۳۷۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
مصرف سبزیجات و میوه‌ها با کاهش بیماری‌های مختلف همراه است.مطالعات بی شماری نشان می‌دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می‌تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن گردد.
کد خبر: ۳۷۴۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
متخصص تغذیه راههای کاهش وزن و لاغری را بیان کرد و گفت: برای لاغر شدن نباید صبحانه حذف شود بلکه خوردن میوه‌های شیرین و سالاد فصل به میان وعده‌ها افزوده شود.
کد خبر: ۳۷۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
مدیرعامل بنیاد بین المللی امام رضا(ع) از دستور علی جنتی وزیر ارشاد برای نگارش فیلم‌نامه و ساخت فیلم امام رضا(علیه السلام) خبر داد.
کد خبر: ۳۷۴۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
تحقیقات نشان می دهد بیش از 8 میلیون انگلیسی قادر به تهیه غذای کافی نیستند و این درحالی است که نیمی از این افراد روز را بدون غذا سپری می کنند.
کد خبر: ۳۷۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
متخصص تغذیه راههای کاهش وزن و لاغری را بیان کرد و گفت: برای لاغر شدن نباید صبحانه حذف شود بلکه خوردن میوه‌های شیرین و سالاد فصل به میان وعده‌ها افزوده شود.
کد خبر: ۳۷۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
انتخاب غذایی شما مادران برای حفظ تندرستی، ذهنی ورشد جنینتان بسیار حائز اهمیت است، پس در انتخاب آن دقت کنید.
کد خبر: ۳۷۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
شاید برای بسیاری از مردم این سوال پیش بیاید که سردار سلیمانی و مدافعان حرم در سوریه و عراق از چه غذاهایی تغذیه می کنند. اخیرا عکسی از سردار سلیمانی در جهبه نبرد علیه تروریست های تکفیری منتشر شده است که نشان می دهد سفره ای ساده با نان و خرما پهن است و مشخص می کند زندگی مدافعان حرم در این زمان دست کمی از زندگی در دوران هشت سال دفاع مقدس ندارد و هر جایی که جنگ باشد مدافعان حرم با ساده ترین امکانات مشغول دفاه از حرمین هستند.
کد خبر: ۳۷۴۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۷
یک مسؤل بسیج جامعه پزشکی گفت: خبرنگاران حوزه سلامت از خدمات درمانی و تشخیصی در بیمارستان صحرایی سردار شهید حسین همدانی به صورت رایگان بهره‌مند خواهند شد.
کد خبر: ۳۷۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
متخصص تغذیه گفت: مصرف خوراکی‌های حاوی روی و سبزیجاتی مثل سیر، پیاز، آویشن و زنجبیل به هنگام سرماخوردگی مفید است.
کد خبر: ۳۷۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
مصرف انواع مختلف میوه و سبزیجات می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد و سلامتی کلی بدن را افزایش دهد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که افزایش مصرف غذاهای گیاهی همچون کلم بروکلی می‌تواند خطر ابتلا به چاقی ، دیابت، بیماری‌های قلبی و سایر موارد را کاهش دهد. مصرف اینگونه مواد حتی می‌تواند در بهبود شرایط مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید باشد.
کد خبر: ۳۷۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه سفیده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین خالص و بدون چربی است گفت: سالمندانی که دچار دیابت، فشار خون و یا کلسترول هستند بهتر است تنها سفیده تخم‌مرغ را استفاده کنند.
کد خبر: ۳۷۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد دچار بیماری میگرن باید در رژیم غذایی خود دقت کنند، گفت: شکلات، مرکبات و غذاهای پرنمک درد را در بیماری میگرن تشدید می‌کند.
کد خبر: ۳۷۴۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
