برچسب ها - تغذیه
يكي از بهترين عادات سلامتي كه مي توان روزانه انجام داد، نوشيدن يك ليوان آب هنگام ناشتاست. شايد اين نكته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشيدن آب درست بعد از بيدار شدن از خواب بهترين زمان روز است تا اين مايع بسيار ويژه به بدن برسد.
کد خبر: ۳۴۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
جراحان فیلیپینی در تلاش هستند تا برای دختری که بدون دهان بدنیا آمده است دهان و دندان درست کنند.
کد خبر: ۳۴۲۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
ادعای احترام و بازگشت عزت به پاسپورت ایرانی پیشکش! فکری به حال توهین‌ها و هتاکی های آل سعود علیه عالی ترین مقام اجرایی کشور یعنی رئیس جمهور و البته دیگر مسئولان دولتی کنید.
کد خبر: ۳۴۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
بروز مشکلات بهداشتی از سن 50 سال به بعد اتفاقی اجتناب ناپذیر است اما سبک زندگی و شیوه تغذیه برای حفظ یک زندگی سالم و به تأخیر انداختن این بیماری‌ها امری حیاتی است. گنجاندن برخی از مواد غذایی در رژیم غذایی مردان بالای ۵۰ سال، آن‌ها را از ابتلا به برخی بیماری‌های شایع این سن دور می‌کند.
کد خبر: ۳۴۲۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: تا حد امکان بهتر است فردی که بی‌اشتها است از مصرف داروهای اشتها آور خودداری کند؛ زیرا این داروها عوارض جانبی به همراه دارند.
کد خبر: ۳۴۲۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
پنیر یک جزء معمول در بسیاری غذاهای پرطرفدار از برگرها و پیتزا گرفته تا سالاد و ساندویچ‌ها است و همچنین به‌عنوان اسنک یا چاشت یا اشتهاآور هم استفاده می‌شود؛ اما اثرات پنیر بر سلامت ما چیست؟
کد خبر: ۳۴۲۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
سلامت نیوز: عسل را با هاله‌ای از خلوص و طبیعی بودن همراه است، اما شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) که به‌عنوان شیرین‌کننده به کار می‌رود، با چنین هاله‌ای همراه نیست. بنابراین شاید فکر کنید که عسل برای شما بهتر است، اما بررسی که به مقایسه اثرات بهداشتی عسل و این شیرین‌کننده فراوری‌شده پرداخت، هیچ تفاوت عمده‌ای میان آن دو نیافت.
کد خبر: ۳۴۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
ریزش مو یک اتفاق تلخ در زندگی آقایان است، بخصوص اگر این ریزش مو ناشی از عوامل ژنتیکی باشد و کاری از دست فرد برای درمان آن برنیاید. برخی از آقایان با مشاهده ی ریزش موهایشان اعتماد به نفس شان را از دست می دهند و با دیدن موهای پرپر شده شان روی بالشت یا کف حمام احساس ناخوشایندی را تجربه می کنند.با وجود اینکه در بیشتر موارد ریزش مو ارثی است، اما وراثت همیشه تنها عامل مشکل از بین رفتن موها نیست. عوامل دیگری نیز وجود دارند که ریزش مو را تسریع می کنند.
کد خبر: ۳۴۲۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی گفت: به خاطر گریه‌های مادرم و عشقی که به مردم دارم دوباره به تیم ملی کشتی فرنگی برگشتم.
کد خبر: ۳۴۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: از اين مضحك‌تر نمى‌توان شنيد كه دولت عربستان ادعا كند حجاج ايرانى در هنگام رمى جمرات، تجمع و شعار سياسى داشته‌اند و اين موجب ازدحام و كشتار شده است.
کد خبر: ۳۴۲۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
این مسئولیت برای عربستان به این معناست که از این به بعد، عربستان استانداردهای حقوق بشری را شکل می‌دهد و گزارش‌های نقض حقوق را در سراسر دنیا ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۲۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
کد خبر: ۳۴۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
یک متخصص تغذیه خواص درمانی لیموترش را تشریح کرده و گفت: برای آنکه دهانتان بوی خوش بدهد آبلیمو بخورید.
کد خبر: ۳۴۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
پختن و حرارت‌دهی مناسب به برخی از سبزی‌ها باعث افزایش ارزش تغذیه ای مواد موجود در آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۴۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
رئیس رسانه ملی با بیان اینکه اکنون سازمان صداوسیما با تعدد نیرو و مشکل تأمین بودجه برای نیروی انسانی مواجه است گفت: وظیفه دانشگاه صداوسیما این است که ضمن تربیت نیروهای متخصص، راهی برای داشتن سازمانی چابک و تخصصی بیابد.
کد خبر: ۳۴۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
محققان معتقدند داشتن یک حافظه خوب وقوی تامیزان بسیار زیادی بستگی به سلامت و نشاط مغز دارد.
کد خبر: ۳۴۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
نسرین امیدوار اظهار داشت: خانواده کلم مهم‌ترین سبزی‌های ضد سرطان محسوب شده و منبع سرشار از کلسیم است. البته کلسیم موجود در کلم به اندازه شیر و ماست نیست ولی به دلیل وجود فیبر در این سبزی مصرف آن جهت حفظ سلامت بدن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۳۴۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
پختن و حرارت‌دهی مناسب به برخی از سبزی‌ها باعث افزایش ارزش تغذیه ای مواد موجود در آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۴۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
یکی از موادخوراکی که طرفداران بسیاری دارد و به اشکال متفاوت در طبخ غذاها استفاده می‌شود، برنج است. با آنکه اکثر مصرف‌کنندگان به این مساله واقف هستند که زیاده‌روی در مصرف آن با بروز چاقی ارتباط دارد ولی همچنان این ماده غذایی جزو پرمصرف‌ترین غذاها به شمار می‌رود. با این حال از نظر متخصصان طب سنتی، با افزودن برخی از ترکیبات به برنج می‌توان از خاصیت چاق‌کنندگی آن کاست.
کد خبر: ۳۴۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
دکتر مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: انجیر یک میوه‌ای با طبع گرم، که دارای ویتامین‌های C، B و A و املاحی از جمله سدیم، پتاسیم، آهن، کلسیم و فیبر است.
کد خبر: ۳۴۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
