برچسب ها - تغذیه

به روز شده در : ۱۳ آبان ۱۴۰۳ - ۰۱:۰۹

برچسب ها - تغذیه

چاقی افراد با مصرف میوه

بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف میوه بجای وعده‌های غذایی در تامین نیازهای بدن مناسب است اما مصرف زیاد آن سبب چربی کبد می‌شود.

کد خبر: ۳۴۵۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳

عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان‌ها

عدس برای خیلی از ما یادآور غذاهای خوشمزه ای مانند عدس پلو و البته عدسی مقوی صبحانه است.

کد خبر: ۳۴۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳

خوردنی هایی علیه سرماخوردگی

سیستم دفاعی بدن در پی بی‌خوابی به اندازه ای ضعیف می شود که تا حدودی قدرت آن برای مبارزه با میکروارگانیسم ها از بین می رود.

کد خبر: ۳۴۵۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳

اعلام رسمی شرایط بحرانی در بارسلونا

مسی مصدوم در زندان آرژانتین

ستاره آرژانتینی تیم فوتبال بارسلونا در صورت رهایی از کمند مصدمیت باید فکری به حال رهایی از اردوگاه آرژانتین بکند.

کد خبر: ۳۴۵۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳

رسایی: پیوستن دهباشی را به جمع کاسبان تحریم تبریک می گویم

با تشکر از انصاف و شجاعت جناب آقای دهباشی در انتشار این متن، بنده نیز پیوستن ایشان را به جمع کاسبان تحریم افراطی بی سواد و بی شناسنامه که از جای خاص تغذیه می شوند تبریک می گویم و به همه کسانی که ما را بابت انتقاداتمان به برجام مورد شماتت قرار می دهند، اعلام می کنم که اگر آنها هم مانند آقای دهباشی يکبار متن برجام را بخوانند، با همه اختلاف نظرها به همان نتیجه ای خواهند رسید که این برادر عزیز رسیده است.

کد خبر: ۳۴۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳

اُفت بدنی بازیکنان، معضل امروز فوتبال ایران

تیم‌های ایرانی که در جام قهرمانان باشگاه های آسیا حضور پیدا می‌کنند در مسابقات لیگ داخلی دچار افت می‌شوند و شاید بتوان با قدری مسامحه این فرایند را به تمام تیم‌های ایرانی حاضر در لیگ قهرمانان آسیا نسبت داد.

کد خبر: ۳۴۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲

واردات نوشابه های گازدار ممنوع شد

معاون اداره کل نظارت بر فراورده‌های خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و از توقف واردات نوشابه‌های گازدار خبر داد.

کد خبر: ۳۴۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲

400 هزار کودک دارای سوءتغذیه را چه کسی شناسایی کرده؟

تذکر وزارت بهداشت به «خندوانه»

زمانی که رامبد جوان در برنامه «خندوانه» طرح همسفره را معرفی کرد و از وجود 400 هزار کودک دارای سوء تغذیه در کشور خبر داد، وزارت بهداشت این عدد را نادرست اعلام کرد و در نامه‌ای به صدا و سیما نسبت به اعلام ناصحیح تذکر داد.

کد خبر: ۳۴۵۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲

تغذیه از مورچه‌ها جان پیرمرد گمشده را نجات‌داد +عکس

پیرمرد 62 ساله‌ای تقریباً یک هفته در بوته زاری دورافتاده گم شد و توانست بدون آب و غذا و تنها با خوردن مورچه دوام بیاورد.

کد خبر: ۳۴۵۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲

خوراكي‌هايي كه انرژي شما را تا آخر روز حفظ مي‌كند

خوراكي‌هايي كه مي‌خوريم، به اينكه در طول روز انرژي داشته باشيم، كمك مي‌كنند. در ميان انواع خوراكي‌ها، موادغذايي تنظيم‌كننده قندخون نقش بيشتري در بانشاط ‌تر كردن ما دارند و باعث بهبود خلق و خو مي‌شوند.

کد خبر: ۳۴۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲

گوشت گاو بهتر است یا گوسفند؟

عدم مصرف گوشت باعث کم‌خونی و مشکلات و ناراحتی‌های عصبی می شود.

کد خبر: ۳۴۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲

فواید بی نظیر نوشیدن آب درحال ناشتا

مصرف ناشتای یک لیوان آب باعث تقویت پوست می شود.

کد خبر: ۳۴۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱

دانستنی های مهم درباره "پیاز"

پیاز از سبزیجاتی است که در سالیان دور برای افزایش قدرت به برده‌های مشغول ساخت اهرام ثلاثه و همین طور ورزشکاران قبل از بازی المپیک داده می‌شد. برای التیام زخم‌های عفونی از پیاز تازه به صورت موضعی نیز استفاده می‌کردند، چون پیاز آلودگی‌ها را به خود جذب و زخم یا هوای محیط را ضدعفونی می‌کند. از آنجا که خانواده‌ها پرسش‌های زیادی درباره پیاز دارند به برخی از خواص متمایز و شگفت‌انگیز پیاز اشاره می‌کنیم.

کد خبر: ۳۴۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱

نمک قاتل استخوان است!

نمک طعام یا کلرید سدیم محصولی است با طعم شور که در ایجاد طعم و مزه غذا نقش بسزایی ایفا می کند. میزان نمک مورد نیاز روزانه برای هر فرد، حدود سه تا پنج گرم در روز (نصف قاشق چایخوری) است. ایران یکی از پرمصرف‌ترین کشورهاست که میانگین روزانه مصرف نمک مردم آن دو تا سه برابر استاندارد جهانی است.

کد خبر: ۳۴۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱