محققان ژاپنی دانشگاه توکیو میگویند درحالیکه داشتن خواب کافی کلیدی برای سلامتی است، چُرتهای طولانیمدت روزانه هیچ منفعتی برای سلامت قلب ندارند.
کد خبر: ۳۷۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
سازمان بهداشت جهانی به تازگی تحلیلی را منتشر کرده که نشان میدهد مصرف گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده با احتمال ابتلا به سرطان در ارتباط است، اما این بدان معنا نیست که شما برای همیشه باید با برگرها و استیکها خداحافظی کنید.
کد خبر: ۳۷۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
تمام چربی ها، چه مایع چه جامد، حاوی اسید چربی های اشباع و غیر اشباع هستند – مقدار اینها است که سالم یا ناسالم بودن یک چربی را مشخص می کند.
کد خبر: ۳۶۹۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
متخصص تغذیه گفت: افرادی که معدهای حساس دارند از خوردن زیاد چای اجتناب کنند چون ترشح اسید معده را تحریک میکند و به دلیل ماهیت اسیدی، در بروز زخم معده مؤثر است.
کد خبر: ۳۶۹۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
از آنجا که هیچ تضمینی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، تحقیقات زیادی در پی آن هستند که بتوانند داشتن عمر طولانی و توام با سلامت را امکانپذیر کنند. برای کمک به افزایش سلامت خانمها، در این مطلب به پنج نوع بیماری پرداختهایم که جزء نگرانیهای بزرگ خانمها محسوب میشوند؛ بیماری قلبی، سرطان سینه، پوکی استخوان، افسردگی و بیماری خودایمنی.
کد خبر: ۳۶۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
نان، پنیر و گردو؛ صبحانه ای ساده اما مقوی و محبوب که می تواند گزینه ای مناسب برای شروع یک روز باشد. آنچه این ترکیب ساده را به وعده ای لذیذ و در عین حال مفید تبدیل می کند گردو است، مغزی با خواص شگفت انگیز که می تواند سپر محافظی در برابر بسیاری از بیماری ها باشد. دیابت ، قند خون و مشکلات قلبی تنها بخشی از فوایدی این مغز لذیذ است.
کد خبر: ۳۶۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
بر اساس مطالعه محققان ، گیاه کاکتوس به خاطر داشتن فیبر و آنتی اکسیدان به خوبی به جنگ با بیماریهای سرطان رفته و آنها را شکست میدهد.
کد خبر: ۳۶۹۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
مطالعه انجام شده بر روی بیماران دیابت ی نشان می دهد افزایش سایز دور کمر در مقایسه با وزن یا شاخص توده بدنی معیار قوی تری برای پیش بینی احتمال ابتلا به بیماری قلبی است.
کد خبر: ۳۶۹۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
انجیر میوهای است مبارک، چرا که نامش در قرآن آمده و حتی به آن قسم خورده شده و کلام الهی خود صحهای بر ارزش غذایی و دارویی انجیر است.
کد خبر: ۳۶۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
دو شغله بودن در زندگی امروزیها خیلی چیز عجیب و غریبی نیست؛ همه ما در دور و بریهای خودمان افرادی را میبینیم که دوشغله و گاهی حتی چندشغله هستند تا بتوانند خرج زندگی خود و خانوادهشان را تامین کنند. این ماجرا اما در مورد هنرمندان به شکل دیگری است.
کد خبر: ۳۶۹۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
آجیل ها و شیرینیها باید به میزان متناسب و متعادل مصرف شود تا منجر به اختلالات گوارشی نظیر دل درد و سوء هاضمه نگردد.
کد خبر: ۳۶۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹
معاون طب سنتی وزارت بهداشت در تشریح توصیههای نوروزی طب ایرانی گفت: به رغم همه کمبودها و غرغرها شاد باشید و در ایام نوروز نیز میوه را جایگزین شیرینی کنید. همچنین سیگاری ها در سال جدید روزی یک سیگار کم کنند.
کد خبر: ۳۶۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
مدیرکل آزمایشگاه های مرجع کنترل سازمان غذا و دارو، با توجه به افزایش دید و بازدیدها در نوروز، سه اولویت مصرف خوراکی های نوروزانه را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۶۸۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
اگزما یک مشکل نسبتا رایج پوستی است. بررسی جدیدی نشان می دهد بیشتر از ۱۰ درصد بزرگسالان ممکن است به این بیماری مبتلا باشند، اما همچنان برداشت های غلطی در مورد آن وجود دارد. در اینجا نگاه دقیقی داریم به این بیماری پوستی و....
کد خبر: ۳۶۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
اصلا مگر میشود نوروز بیاید و سفره هفتسین نچینیم؟ مگر میشود بهار را بدون سفره هفتسین آغاز کنیم؟ چیدن سفره هفتسین یکی از رسوم قدیمی ما ایرانیان است که از گذشته تا به حال وجود داشته است.
کد خبر: ۳۶۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
کد خبر: ۳۶۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
بر خلاف تصور برخی افراد مصرف لبنیات به خصوص شیر در پیشگیری از سنگ سازی کلیه ها نقش دارد و چنانچه مصرف لبنیات از برنامه بیماران مبتلا به سنگ کلیه حذف شود، سنگ سازی این افراد بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۳۶۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
دانشمندان استرالیایی نشان دادهاند که چربی قهوهای در بدن انسان میتواند به حفظ قند خون در بزرگسالان کمک کند.
کد خبر: ۳۶۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
یک فوق تخصص بیماریهای کلیه، دیالیز و پیوند با اشاره به عوامل سنگسازی کلیهها، گفت: یکی از شایعترین علامتهای وجود سنگ کلیه، درد پهلوها است.
کد خبر: ۳۶۷۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
محققان دریافته اند مصرف مکرر گوشت قرمز ممکن است منجر به بلوغ زودرس در دختران شود. بلوغ زودرس از عوامل مرتبط با افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه، بیماری قلبی، چاقی و دیابت بشمار می آید.
کد خبر: ۳۶۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲