لبو به دلیل داشتن فیبر که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسیدفولیک، باید در سبد غذایی بیماران قلبی قرار گیرد.
کد خبر: ۳۶۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
افرادی که در هفته 2 لیوان یا بیشتر آب انار می نوشند احتمال پیشرفت و بروز آلزایمر در آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار مصرف می کنند76 درصد کمتر است.
کد خبر: ۳۶۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
گرایش به مصرف دخانیات، سوء مصرف مواد، خشونت، سبکهای زندگی نابهنجار و تأثیرپذیری از فضاهای مجازی از جمله رفتارهای مخاطرهآمیز در بین نوجوانان است و عواملی همچون فشار همسالان،شکست تحصیلی و زندگی در محلهای مخاطره آمیز منجر به رفتارهای پرخطر میشود.
کد خبر: ۳۶۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
استخوان بافت زندهای است که از دو لایه خارجی و داخلی تشکیل شده است؛ لایه داخلی ضخیم بوده و از شبکههای محکمی تشکیل شده است که توده استخوانی را ایجاد میکند.
کد خبر: ۳۶۱۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
پاها تحت فشار هر روزه ی ما قرار دارند و هر فرد حداقل ۸۰۰۰ بار در روز قدم برمی دارد. اما بیایید صادق باشیم. آیا تا به حال به فکر سلامت این عضو حیاتی بوده ایم؟
کد خبر: ۳۶۱۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
خبر خوب این است که افزایش سن لزوما برابر با افزایش وزن نیست. زنان در دوره ۴۰ و ۵۰سالگی استعداد چاقی دارند، اما دلیل عمده این مساله بیشتر کاهش فعالیتهای شماست تا وضعیت هورمونها.
کد خبر: ۳۶۱۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
چاقی عامل خطری برای سکته مغزی می باشد، چون می تواند منجر به افزایش فشار خون و کلسترول خون گردد.
کد خبر: ۳۶۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
در این مطلب، کمبود کلسیم و منیزیم را بررسی می کنیم.
کد خبر: ۳۶۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
بلند بگویید "آرسنیک". حتی تلفظ این نام هم حس سمی بودنش را منتقل میکند. با وجود اینکه این ماده به عنوان زهر استفاده میشود، اما به طرق مختلف از طریق غذایی که میخوریم وارد بدنمان میشود.
کد خبر: ۳۶۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
ریختن آب لیمو در چای سبز باعث پیشگیری از بیماری های زیادی می شود.
کد خبر: ۳۶۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
کد خبر: ۳۶۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تفت دادن سبزیجات در روغن زیتون، از آب پز کردن آنها سالم تر است و حتی می تواند از ابتلا به سرطان پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۶۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
بسیاری از خوراکیها و تنقلات محبوب کودکان از رنگها و فرآوردههای نفتی سرطانزا تهیه می شوند و باید خرید یا استفاده از آنها هرچه زودتر متوقف شود.
کد خبر: ۳۶۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنیهای شیرین میکنید؟ آیا شما با انجام رژیمهای کم چرب، باز هم لاغر نمیشوید؟ یا حتی شاید بدتر، آیا شما به دیابت نوع ۲ مبتلا شدهاید؟
کد خبر: ۳۶۰۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
هفته نامه سلامت با دکتر مهرداد خوانساری، متخصص جراحی عمومی، فلوشیپ لاپاروسکوپی و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی در رابطه با زخم ها و بهبود آنها صحبت کرده است.
کد خبر: ۳۶۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
آنفولانزای معده آنفولانزای معده همان گاستروانتریت ویروسی است هیچ کس بیمار شدن را دوست ندارد به ویژه هنگامی که آن بیماری آنفلوآنزای معده باشد.
کد خبر: ۳۶۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
شاید تا به حال از آبمیوهفروشی یا همان ویتامینسراهای سطح شهر، معجونهایی را که از ترکیب مغزهای آجیلی به همراه شیر و عسل و خرما و زرده تخممرغ و موز تهیه شده و با افزودن برخی ادویه خوشمزهتر شدهاند، خوردهاید و مزه وسوسهانگیزش را چشیدهاید.
کد خبر: ۳۶۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند، از پزشک گرفته تا مادرها و غیره، هر روز بر خوردن صبحانه تاکید میکنند. واقعیت این است که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.
کد خبر: ۳۶۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
خوردن یک صبحانه کامل و سالم باعث کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبودی در خلق و خو و رفتارها و حتی افزایش میزان تمرکز و توجه میشود.
کد خبر: ۳۶۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
متخصص طب سنتی با اشاره به علل خواب رفتگی دست و پا، راههای طبیعی درمان این مشکل را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۶۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸