مردم نسبت به مضرات چربی ها آگاه شده اند اما لازم است که تفکیکی بین چربی های سالم و چربی های مضر قائل شویم. چون بین این دو گروه چربی تفاوت زیادی وجود دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با ده منبع خوب چربی های مفید آشنا کنیم.
کد خبر: ۳۹۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
پژوهشگران میگویند خواب طولانی روز خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت را به میزان ۵۰ درصد افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۳۹۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
مطالعه جدید نشان می دهد فاکتورهای پرخطر ابتلا به آلزایمر با پیروی از رژیم غذایی غربی مرتبط هستند.
کد خبر: ۳۹۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
برزو نیکنژاد با نوشتن فیلمنامه سری اول سریال دودکش نشان داد که طبقه متوسط جامعه را خوب میشناسد؛ جنس غمها، شادیها، امیدواریها و ناامیدیهای آنها را میداند به همین دلیل میتواند با آنها شوخیهای باورپذیری کند.
کد خبر: ۳۹۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
طبق گزارش جدید انجمن قلب آمریکا، کودکان و نوجوانان باید کمتر از ۶ قاشق چایخوری در روز مواد قندی افزودنی استفاه کنند.
کد خبر: ۳۹۱۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
دکتر حقیقی فوق تخصص گوارش گفت: سبزیهای معطر و اشتهاآوری مانند شاهی، ریحان، تره، نعنا، جعفری، ترخون، مرزه، تربچه و … که پای ثابت سفره بسیاری از خانوادههای ایرانی است، هر کدام ویژگیهای تغذیهای و درمانی خاص خودشان را دارند.
کد خبر: ۳۹۰۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴
مهمان قسمت جدید "اکسیر"، رضا داوودنژاد، بازیگر سینما و تلویزیون است که مدتی با مشکلات جسمانی دست و پنجه نرم میکرد و از شرایط این روزهای خود میگوید.
کد خبر: ۳۹۰۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
عضو گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران با بيان اينكه بررسيها نشان ميدهد ناامني غذايي در ۷ استان كشور شديد است، گفت: امنيت غذايي، دسترسي به غذاي سالم و جامع است.
کد خبر: ۳۹۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
معاون بهداشتي وزير بهداشت، درمان و آموزش پزشكي گفت: بيش از 10 ميليون نفر در 700 سكونتگاه غيررسمي كشور نيازمند دريافت خدمات ويژه بهداشتي و درماني هستند.
کد خبر: ۳۸۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
اگر محصولات تراریخته بسیار سالم هستند، چرا واردات آنها بیش از یک دهه کتمان شد؟
عضو اتحادیه ملی محصولات کشاورزی با اشاره به واردات سالانه ۵ میلیارد دلار محصولات تراریخته به کشورگفت: برای ورود این محصولات به سفره غذایی مردم نباید عجله کرد.
کد خبر: ۳۸۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
ممکن است خوردن برخی غذاها لذتبخش باشد اما جالب است بدانید اثر نهایی بعضی از این غذاها بر خلقوخوی شما، ایجاد عصبانیت یا افسردگی است. در این نوشتار میخواهیم درباره برخی خوردنیهای خوشمزه بگوییم که میتوانند بر خلق و خوی شما اثرات ناخوشایند بگذارند.
کد خبر: ۳۸۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
چربیهای اشباع مانند کره، روغن و چربی حیوانی و روغن نارگیل در دمای اتاق به حالت نیمه جامد هستند، طبق قوانین تغذیه جدید، این چربیها دلیل اصلی ابتلا به بیماریهای قلبی، سرطان، چاقی، دیابت ، عدم کارکرد صحیح دیواره سلولی و حتی سیستم عصبی مانند بیماریام اس هستند؛ جالب اینجاست که بسیاری از آزمایشها و تحقیقات علمی نشان میدهد که این روغنهای گیاهی هستند که برای بدن ضرر دارند زیرا حاوی رادیکالهای آزاد خطرناک هستند که هنگام تهیه آنها به وجود میآیند.
کد خبر: ۳۸۹۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توتها و ماهی سالمون شنیدهاید. اینگونه خوراکیها میتواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی میتواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماریهایی همچون آلزایمر شود؟
کد خبر: ۳۸۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
سکته مغزی چگونه بروز میدهد این عارضه خطرناک با چه نشانه هایی در افراد مبتلا بروز خواهد داد روش های پیشگیرانه در برابر این عارضه مهلک به چه صورت می باشند چه رده های سنی در برابر این عارضه آسیب پذیر هستند.
کد خبر: ۳۸۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
رئیس انجمن اورولوژی ایران گفت: نخستین علت نارسایی کلیوی در ایران، دیابت است.
کد خبر: ۳۸۸۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
هر گوشهای از این دنیا اعجازی از قدرت خداست. انگار همه چیز آینه هم است که سلسله وار به قدرتی خارقالعاده میرسد.
کد خبر: ۳۸۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
سالهای سال است که چای سبز به دلیل فواید بینظیرش برای سلامتی انسانها بیش از پیش شناختهشدهتر میشود. چای سبز در کنار اینکه یک آنتیاکسیدان قوی است، سرشار از مواد مغذی است که به اعتقاد بسیاری به تسکین، درمان، و پیشگیری از خیلی از بیماریها کمک میکند. بسیاری معتقدند بیشترِ فواید این نوشیدنی دارویی ریشه در مادهای دارد به نام کاتچین. خاصیت آنتیاکسیدانی چای سبز ناشی از همین ماده است. حتی اکیدا توصیه میشود، صبحها به جای قهوه یا چای معمولی، چای سبز بنوشید.
کد خبر: ۳۸۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
آیا چاقی می تواند بر مغر ما تاثیر بگذارد ؟عوارض مختلف اضافه وزن بر روی مغز به چه صورت می باشند افراد سالمندی که اضافه وزن دارند بیشتر از دیگران در معرض آلزایمر قرار دارند در ادامه توصیه های پزشکی در این زمینه را مطالعه خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۸۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
چربی های سالم چه نوع چربی هایی هستند این نوع چربی ها در چه مواد غذایی نهفته هستند موارد مهم برای استفاده از انواع چربی ها را در ادامه مطلب به شما خواهیم گفت سعی کنید از موادغذایی حاوی چربی های مضر کمتر استفاده کنید.
کد خبر: ۳۸۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
رضا شفیعیجم با حضور در سیزدهمین قسمت از برنامه تلویزیونی «اکسیر»، از بیماری تیروئید خود سخن میگوید.
کد خبر: ۳۸۶۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷