حدیث/ روش کنترل استرس و دلشوره

سرویس دین و آئین پایگاه 598 - مهمترین ویژگی انسان روحانی بودن اوست و  روح انسان مثل جسمش شدت و ضعف دارد و تحت تاثیر عوامل گوناگون متحول میشود.

همه ما وسوسه دلشوره حزن و اندوهگینی را میشناسیم روح ما مرتب با اینها درگیری دارد فکرهای عجیب و غریب دلشوره و استرس بخشی از زندگیمان را تشکیل می دهد.

انسانی که دارای روح بزرگ و آماده ای می باشد به سادگی با اینها کنار می آید ولی اگرروح قوی و آماده ای نداشتیم  چه کنیم؟دست روی دست بگذاریم  تا بشکنیم؟

حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ الْحَسَنِ بْنِ أَحْمَدَ بْنِ الْوَلِيدِ رِضْوَانُ اللَّهِ عَلَيْهِ قَالَ حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ الْحَسَنِ الصَّفَّارُ عَنْ أَيُّوبَ بْنِ نُوحٍ عَنْ صَفْوَانَ بْنِ يَحْيَى عَنْ هِشَامِ بْنِ سَالِمٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ الصَّادِقِ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص‏ إِنَّ آدَمَ شَكَا إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ مَا يَلْقَى‏ مِنْ‏ حَدِيثِ‏ النَّفْسِ وَ الْحُزْنِ فَنَزَلَ عَلَيْهِ جَبْرَئِيلُ فَقَالَ لَهُ يَا آدَمُ قُلْ لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ فَقَالَهَا فَذَهَبَ عَنْهُ الْوَسْوَسَةُ وَ الْحَزَن‏

ترجمه: حضرت آدم به خاطر وسوسه و حزنی که برایش ایجاد میشد به خداوند شکایت کرد(در مورد چاره آن از خدا سوال کرد) حضرت جبرئیل بر او نازل شد و این ذکر را به او آموخت لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ  ایشان نیز این ذکر شریف را گفتند و وسوسه و حزن را از خود دور کردند.

بله این ذکر نورانی همان توکل به خداست و سپردن کارها به او که با مداومت بر آن میتوانیم بر بسیاری از بی اخلاقی های ذهنی و مشکلات روحیمان چیره شویم.

الأمالي( للصدوق)  543 المجلس الحادي و الثمانون