باشگاه خبرنگاران: کارشناسان بر اساس جدیدترین تحقیقات اعتقاد دارند مصرف
مواد قندی و شکر خیلی بیشتر از ورزش نکردن سبب چاقی و اضافه وزن در افراد
میشود.
گفتنی است، کارشناسان اعتقاد دارند چاقی تنها به دلیل عدم
فعالیت کافی به وجود نمیآید و بلکه مواردی مانند خوردن مواد شیرین عامل
اصلی بروز چاقی در افراد است.
بررسیها نشان میدهند، در عین حال
کارشناسان اعتقاد دارند با اندکی تغییر در رژیم غذایی و اجتناب از خوردن
مواد شیرین میتوان چاقی را مهار کرد.
نتایج این تحقیق در مجله
پزشکی بریتانیای ورزشی به چاپ رسیده است و نشان میدهد افراد برای کاهش وزن
علاوه بر ورزش کردن باید تمرکز دقیقی بر کاهش مصرف هیدروکربنها و بویژه
مواد شیرین و قندی خود داشته باشند تا به وزن مطلوب دست یابند.