با بزرگترین علت‌مرگ، زندگی نکنید

به گزارش پایگاه 598 به نقل از باشگاه خبرنگاران: استرس، جزء جدا نشدنی زندگی امروزه شده و بسیاری از بیماریهای جسمی، ناشی از استرس هستند.

دکتر محمد جواد حیدر، متخصص روانشناسی بالینی گفت: بیشترین و شایع‌ترین بیماری که علت مرگ و میر در جوامع مختلف، از جمله کشور ما است، سکته‌های قلبی هستند و این نکته مهم است که علت بیشتر سکته‌های قلبی،‌ عوامل استرس است.

حیدر گفت: گروهی از بیماریها به نام بیماریهای روان‌تنی وجود دارند که علت آنها مشکلات روانی از جمله استرس است. ولی علت تمامی بیماریهای روان‌تنی، استرس نیست، ضمن اینکه استرس بیشترین بیماریهای روان‌تنی را به خود اختصاص می‌دهد.

این روانشناس بالینی ادامه داد: از جمله بیماریهای شایع‌ ناشی از استرس، مشکلات گوارشی و مشکلات معده، دردهای مفصلی، دردهای کمر و بعضی از سردردها است. در این نوع بیماریها، وقتی فرد تمام بررسی‌ها را برای پیدایش علت درد، انجام می‌دهد و به اختلال جسمی دست نمی‌یابد، علت را در استرس و اضطراب فرد، جستجو می کنند و در اکثر موارد با درمان عوامل استرس و اضطراب‌زا، مشکل جسمی هم خود بخود رفع می‌گردد.