بیخوابی علتهای متعددی دارد. روانشناسان گاهی اختلالات خواب را به استرس ربط میدهند، گاهی به ترس و نگرانی و گاهی هم افسردگی. بسیار پیش آمده که نگرانی از برنامههای عقبافتاده شما را مجاب کرده تا شبها را بیدار بمانید و به آنها فکر کنید. ترس از آینده نامشخص یکی دیگر از عواملی است که منجر به کمخوابی و بیخوابی میشود. ویروس کرونا هر دو این عوامل یعنی ترس و نگرانی را در خوابهای ما راه داده است. اما برای خواب راحت در دوران قرنطینه باید چه کرد؟ رسانهها در اینباره پیشنهادهایی دارند.
کد خبر: ۴۶۹۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
میوه و حبوبات گران شد؛
نرخ تورم فروردین ماه سال 99 از سوی مرکز آمار ایران 32.2 درصد اعلام شد.
12 شاخص اصلی قیمت کالا و خدمات نشان می دهد در بخش خوراکی ها و آشامیدنی ها 10.7 درصد افزایش قیمت به نسبت مدت مشابه سال قبل و 5.2 درصد نسبت به ماه قبل داشته است. یعنی قیمت این بخش در فروردین نسبت به اسفند گرانتر شده است.
کد خبر: ۴۶۹۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
رئیس سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدگنندگان قیمت کالاهای اساسی ویژه ماه رمضان را اعلام کرد و گفت: این سازمان در آستانه ایام ماه مبارک رمضان، طرح نظارتی ویژه این ماه را اجرا میکند.
کد خبر: ۴۶۹۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
در دوران نقاهت بیماری، اشتهای از دست رفته فرد افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، ویتامینها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است که در طول دوره بیماری به علت افزایش نیاز به مواد مغذی، آب و الکترولیت ناشی از سوخت و ساز بالا در بدن به میزان کافی جذب نشدهاند.
کد خبر: ۴۶۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
گاهی اوقات استرس اجتناب ناپذیر است، اما پژوهشها نشان میدهد که برخی مواد مغذی مانند مجموعه کربوهیدراتها، پروتئینها، ویتامین C، ویتامین B منیزیم و سلنیم، هورمون استرس کورتیزول را کاهش میدهد.
کد خبر: ۴۶۸۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
رییس سازمان چای علاوه بر تشریح میزان صادرات چای ، واردات، استانهای تولید کننده چای و میزان تولید آن اعلام کرد که چای به دلیل اینکه در مرحله فرآوری حرارت می بیند و پس از آن نیز دم می کشد، فاقد ویروس کرونا است.
کد خبر: ۴۶۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد استفاده از تغذیه مناسب را برای کاهش استرس در این برهه زمانی که شیوع کروناویروس نگرانی و استرس بسیاری از مردم را به همراه داشته است، توصیه کرد.
کد خبر: ۴۶۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
مجمع عالی طب اسلامی ایرانی حوزههای علمیه درمورد بیماری ناشی از ویروس کرونا بیانیه ای صادر کرد.
کد خبر: ۴۶۷۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
نقد فیلم «خون شد»؛
مساله «خون شد» مسالهی خودِ کیمیاییست. یعنی باید در تحلیلی فرامتنی دربار این حرف بزنیم که چگونه یکی از بزرگان فرهنگ این مملکت به چنین ذهنیت ایزوله و گلخانهای میرسد که هیچ چیز جز دنیای شخصیِ خودش را قابل اعتنا نمیداند؟! چگونه بزرگی مثل کیمیایی انقدر بیاعتنا به مسالهی غامض زمان میشود؟
کد خبر: ۴۶۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
عجیبترین محصولی که در مترو توسط دست فروشان عرضه شده چه محصولی بوده است؟ موارد عجیب زیاد است، به عنوان مثال فردی در مترو «ران مرغ» میفروخت و یا فرد دیگری در ایستگاهی فلاکس گذاشته بود و چای میفروخت!
کد خبر: ۴۶۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر با اشاره به نجات پنج زن باردار و انتقال به مناطق امن از سوی نیروهای امدادی هلال احمر اعلام کرد: ۲۷ سورتی پرواز برای انتقال ۹ هزار کیلوگرم اقلام امدادی در مناطق سیل زده استان سیستان وبلوچستان انجام شد.
کد خبر: ۴۶۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است، مصرف چای سبز در هفته میتواند به عمر شما بیافزاید.
کد خبر: ۴۶۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
مرد ۴۰ سالهای به خودروی زرد رنگ خالی، تکیه داده و میگوید: «بنزین ۱۰۰۰ تومانی، ۱۵۰۰ تومان شده یا نه؟ اما نمیگذارند ما کرایهها را گران کنیم. سهمیهها دو سه هفتهای تمام میشود و مسافر هم که نیست.»
کد خبر: ۴۶۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
اکثر افراد با استفاده از واکسن آنفولانزا، سعی می کنند از بروز این بیماری جلوگیری کنند. اما زدن واکسن تنها راه ایمن کردن بدن نیست.
کد خبر: ۴۶۴۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
نوشیدنیهای تقویتکننده سیستم ایمنی نهتنها سرشار از مواد مغذی هستند که آماده کردن آنها نیز راحت بوده و خوراکیهایی خوشمزه هستند.
کد خبر: ۴۶۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
روایت میدانی از حلقههای آشوب؛
هرچند براساس مشاهدات خبرنگاران و تصاویر تهیه شده، نقش افراد حاضر در عکسهای این گزارش بهعنوان لیدر هستههای آشوب واضح است، اما به منظور پیشگیری از تضییع حق افراد، از تصاویر محو شده استفاده شده است.
کد خبر: ۴۶۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
نائب رئیس مجلس شورای اسلامی با بر شمردن برخی از فرهنگ های غلط بودجهای در کشور عنوان کرد: ۸۰ هزار تن برنج برای تنظیم بازار از سوی دولت وارد شد که همه آنها در انبارها ماند و به خاطر عدم توزیع به موقع فاسد شد و در نهایت همه آنها دور ریخته شد.
کد خبر: ۴۶۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
مسافر قطار در پاکستان که برای درست کردن چای ، گاز پیک نیک با خودش همراه داشت باعث انفجار و آتشسوزی قطار و مرگ دست کم ۷۴ مسافر شد.
کد خبر: ۴۶۲۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
بعضی از خوراکیها با وجود اثرات درمانی کاهنده انرژی هستند، به همین دلیل کارشناسان توصیه میکنند افراد دچار ضعف توان جسمانی از خوردن آنها خودداری کنند.
کد خبر: ۴۶۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
یادداشت/
حسین قدیانی
کد خبر: ۴۶۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸