خرما سرشار از كلسيم، فسفر، منيزيم و ويتامين ها بوده كه براي تأمين سلامتي بدن بسيار مفيد و ضروري مي باشند. چون آهن خرما زياد است، با خوردن 15 گرم آن روزانه ميتوان رفع نيازمندي از جهت تأمين آهن بدن نمود و كم خوني يا عوارض ناشي از كمبود آهن را به اين وسيله برطرف كرد.
کد خبر: ۲۶۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
عکس زیر جمعی از فرماندهان لشگر امام حسین(ع) را نشان می دهد که به دیدن قنادی آمده اند.
کد خبر: ۲۶۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
مهاجم پيکان بعد از حذف تيمش با شکست 2 بر صفر برابر صنعت ساري گفت که حذف تيم هاي بزرگ هم جزو شيريني بازي هاي جامحذفي است.
کد خبر: ۲۶۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
یک کارشناس بازار سرمایه گفت: اثر مستقیم نوسانات قیمت جهانی نفت اول بر گروه پالایشی و بعد بر گروه پتروشیمی است اثر غیرمستقیم آن هم بر شرکتهایی است که مواد اولیه آنها وابسته به نفت و مشتقات آن است چون که نوسان قیمت به سمت پایین است دسته دوم از این کاهش قیمت تأثیر مثبت میپذیرند.
کد خبر: ۲۶۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
در ادامه دعاهايي جهت تقويت حافظه قرار داده شده است.
کد خبر: ۲۶۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
سرمربی تیم پیکان گفت: «قطعا تیمی که ملوان را حذف کرده، قدرتمند است و به هیچ وجه آنها را دست کم نمی گیریم.»
کد خبر: ۲۶۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
کد خبر: ۲۶۴۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۳
قدرتالله ایزدی - بازیگر نقش «رشیدخان» - که خود نیز از نشریات زرد آسیب دیده است، میگوید: باید با این نشریات قانونی برخورد شود؛ چراکه ممکن است یک خبر دروغ اتفاقات ناگواری را در خانوادههای هنرمندان رقم بزند.
کد خبر: ۲۶۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۳
یکی از مهم ترین پایههای نگاهداشت تندرستی، اصلاح شیوه خوردن و آشامیدن، نوع غذا و میزان آن با توجه به سن، مزاج، جنسیت، چاقی و لاغری، مسافرتها، بهداشت اعضا و استفاده از «مصلح ها» برای رفع ضرر غذاها است.
کد خبر: ۲۶۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۳
پاسخ به پرسشهای شرعی مخاطبان ،مربوط به احکام عزاداری مطابق با فتاوای حضرت آیتاللهالعظمی خامنهای
کد خبر: ۲۶۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۳
کد خبر: ۲۶۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۱
کد خبر: ۲۶۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
در حقیقت تحقیقات نشان دادهاند افرادی که به طور مرتب صبحانه میخورند هم از آمار کمتری از چاقی و اضافهوزن را گزارش میکنند و هم اگر قصد کاهش وزن را داشته باشند دستیابی به وزن ایدهآل برای آنها راحتتر خواهد بود.
کد خبر: ۲۶۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
کاپیتان اسبق تیم فوتبال پرسپولیس گفت: من زندگی مادیام را در فوتبال باختم، اما خوشحالم که شماره 8 پیراهن پرسپولیس نماد پرسپولیس شد.
کد خبر: ۲۶۲۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
کاپیتان اسبق تیم فوتبال پرسپولیس گفت: «من زندگی مادیام را در فوتبال باختم، اما خوشحالم که شماره 8 پیراهن پرسپولیس نماد پرسپولیس شد.»
کد خبر: ۲۶۲۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
معاون اقتصادی باشگاه پرسپولیس در واکنش به برکناریاش از این سمت میگوید: آقایان عادت دارند که همه را مدل علی دایی با آن شکل زننده کنار بگذارند اما همه این کارها در این راستا است که حواس مردم را نسبت به گاف اخیر خود در مادرید پرت کنند.
کد خبر: ۲۶۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
یک متخصص سلامت که به مدت چهار سال روی سنجش کالری آبمیوهها و نوشابههای گازدار مطالعه کرده میگوید: مردم اگر حقایق راجع به مضرات برخی از خوراکیها را میدانستند در انتخاب رژیم غذایی خود خیلی بیشتر دقت و احتیاط میکردند. به گفته وی، مردم در صورت نوشیدن یک وعده نوشابه گازدار باید دستکم 50 دقیقه بدوند تا کل کالری آن بسوزد.
کد خبر: ۲۶۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
خبرگزاری تسنیم: در پاییز سر باید با پوشش مناسب یا کلاه پوشیده شود. پوشاندن سر در هنگام خواب در بچهها و کسانی که بیشتر در معرض سرماخوردگی و سینوزیت هستند، توصیه میشود. همچنین، بهتر است که در این فصل در هنگام خواب پهلوها نیز حتماً پوشانده شوند.
کد خبر: ۲۶۲۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
آنتی اکسیدان ها با توجه به عملکرد قادر به کاهش سطح کورتیزول شما می باشند.
کد خبر: ۲۶۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
مصرف بی رویه نمک، شکر و روغن در جامعه، علاوه بر اینکه باعث شده تا واردات این اقلام غذایی روز به روز افزایش یابد، هزینه های نظام سلامت را نیز افزایش داده است.
کد خبر: ۲۶۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷