ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزشهایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است.
کد خبر: ۵۴۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
با شروع مدارس اکثر کودکان ۷ سال به بالا حداقل ۶ ساعت در روز به مدرسه میروند و نیمی از کالری روزانه خود را در مدرسه مصرف می کنند. تغذیه دانش آموزان در مدرسه بخشی از مدل تغذیه کل کودکان جامعه است و می تواند به شکل گیری رفتارهای تغذیه سالم مادام العمر کمک کند.
کد خبر: ۵۴۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
کمخونی یک اختلال خونی است که در صورت عدم وجود گلبولهای قرمز کافی و یا عدم کارایی مطلوب گلبولهای قرمز خون ایجاد میشود. برخی از انواع کمخونی ارثی هستند، اما افراد ممکن است در طول زندگی به صورت اکتسابی نیز به کمخونی مبتلا شوند که می تواند کوتاه مدت یا بلند مدت و از خفیف تا شدید متغیر باشد.
کد خبر: ۵۴۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
انجیر از زمانهای گذشته به میوهای با خواص چشمگیر برای سلامتی معروف بوده است.
کد خبر: ۵۴۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
معاون اول رئیس جمهو خودروسازان، مردم را با وعدهها و پیش فروشهایشان سرکار میگذارند، در حالی که وظیفه ما است که خودروی خوب داخلی یا خارجی را طبق ضوابط در اختیار مردم قرار بدهیم.
کد خبر: ۵۳۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
ائتلاف اشرافی مدعی اعتدال ـ اصلاحات که اقتصاد را دچار عقبگرد بیسابقه کرد و علاوهبر صنعت هستهای در پی معامله دیگر مؤلفههای اقتدار ایران اسلامی با دشمن بود، جاهطلبی و سهمخواهی از پزشکیان را ادامه میدهد و تقلا دارد با گرفتن پست و مقام، دولت را دچار رکود، بیعملی و بیتدبیری و کشور را مبتلا به عقبگرد سازد.
کد خبر: ۵۳۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
بازیکن محبوب و سابق تیم فوتبال پرسپولیس در آستانه انتقال به تراکتور قرار دارد.
کد خبر: ۵۳۹۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
در حاشیه اقدامات شورای راهبری دولت چهاردهم برای انتخاب کابینه؛
موضوع بروز تنشهای سیاسی زیر جلدی دولت چهاردهم از زمانی دیده و احساس شد که حلقه اصلی ستاد دکتر پزشکیان که بیشتر عناصر میانه رو بودند و در ستاد انتخاباتی وی جولان میدادند با پر رنگ شدن احتمال پیروزی وی با عناصر اصلاح طلبی که امتحان خود را پس داده و سابقه چندان خوشی در امر مدیرت سیاسی – اجتماعی نداشته و در اذهان مردم خاطرات خوبی از دوران وزارت و صدارتشان وجود نداشت روبرو شدند.
کد خبر: ۵۳۸۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
سالگرد پذیرش قطعنامه 598
در نیمهشب یکشنبه ۲۶ تیرماه 1367 برابر با هفدهم ژوئیه ۱۹۸۸نامه رسمی رئیسجمهوری وقت، مبنی بر پذیرش قطعنامه ۵۹۸ از سوی ایران، در خانه خاویر پرز دکوئیار (دبیرکل سازمان ملل) تحویل وی گردید.
کد خبر: ۵۳۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
غنیمتطلبان و سهمخواهان مدعی اصلاحات ـ اعتدال که اعتقادی به شایستهسالاری ندارند، دولت را شرکت سهامی احزاب میپندارند و بر سر کسب پست و مقام در دولت جدید به شایعهسازی و خبرسازی مشغولند.
کد خبر: ۵۳۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
با گذشت حدود چهل و پنج سال از انقلاب اسلامی و برگزاری دهها دوره انتخابات در عرصههای مختلف، ما مردم ایران اینک مجموعهای گرانقدر از تجربیات انتخاباتی را در اختیار داریم که در آن تلخیها و شیرینی های متعدد و گوناگونی به چشم میخورد. این جمله حکیمانه، بسیار معروف است که ملتی که از تجربیات خود درس نگیرد، ناچار به تکرار آنها خواهد بود.
کد خبر: ۵۳۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
مصاحبه با دکتر سید جواد هاشمی فشارکی درباره اهمیت انتخاب و انتخابات؛
انتخاب فرصتی است برای برگزیدن و فرایندی برای بررسی نقاط ضعف و قوت گزینههای مختلف و انتخاب بهترین از میان آنها. برترین و بینظیرترین و کاملترین انتخاب، انتخاب الهی است که بر اساس علم و حکمت خداوند صورت میگیرد و برای انسانها حجت است.
کد خبر: ۵۳۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
یادداشت؛
دکتر نائینی
کد خبر: ۵۳۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
در گفتگو یونس شکرخواه بررسی شد؛
یونس شکرخواه، استاد پیشکسوت علم ارتباطات بر این باور است؛ بسیاری از چیزها در انبار هوش مصنوعی موجود است، اما هوش مصنوعی تجربه ندارد. هوش مصنوعی فکر نمیکند، احساس هم ندارد...
کد خبر: ۵۳۶۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند.
کد خبر: ۵۳۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
کد خبر: ۵۳۶۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
با وجود همه مناقشات، به نظر میرسد روزهای بحرانی استقلال به لحاظ مالی به خوبی مدیریت شد و دوران ریاضت اقتصادی آبیها به نقطه پایان خود رسیده است.
کد خبر: ۵۳۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
دبیرجشنواره ملی آسمان هشتم در گفتگو با سراج24؛
دبیر جشنواره ملی آسمان هشتم گفت: این جشنواره هجده سال به شکل استانی و شش سال در سراسر کشور و از همهی روستاها برگزار شده است. شکلگیری این جشنواره به شکل کشوری از روستای کردر رضوی منجر به حضور بیش از ۲۰۰ نفر از روستاهای سراسر کشور شد.
کد خبر: ۵۳۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
هنر سعدی، سخن گفتن همزمان با مردم و حاکمان بود؛ سخنی که لبالب از مواعظ حکیمانه است. مردم زمانه را به اخلاق عرفی و ملموس دعوت می کرد و از آنها "رعایت و مدارا و ملاحظه" می طلبید؛ و حاکمان را به آداب آسانگیری با خلق، و مراعات حال بندگان و آبادکردن دنیای آنان فرامی خواند و "مردم داری صادقانه" را راز رضایت خدا و خلق می شمرد.
کد خبر: ۵۳۶۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
میگفتند بچه بیاورید که خدا روزیاش را میرساند. من و همسرم باور قلبی به این مسئله نداشتیم؛ اما با هر بچهای که به دنیا آمد خداوند عجیبوغریب رزق و روزیمان را زیاد کرد.
کد خبر: ۵۳۵۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵